الدكتور أماسي يكشف للصائمين خطة غذائية متوازنة للحفاظ على صحتهم خلال شهر رمضان
جزار طنجاوي: الأسعار عندنا ديال الدراوش.. ومن يثقل كاهل المواطن سيحاسب أمام الله والسلطات تراقب
إقبال كبير للمغاربة على شراء ورقة البسطيلة بالبخار خلال شهر رمضان
كفى من "الساعة المشؤومة".. المغاربة يطالبون بإنهاء معاناة الساعة الإضافية
في عز رمضان.. أزمة انقطاع الماء تؤجج غضب ساكنة حي مولاي رشيد بالدار البيضاء
ذ.العيساوي: قرأة القرآن يختلف أجرها عند الله تعالى وعلينا استغلال فرصة شهر رمضان
المكونات: لتحضير العجينة: 2¼ أكواب أو 300 غ من الدقيق العادي ½ ملعقة صغيرة من الملح ½ كوب أو 120 غ من الزيت النباتي المهدرج٬ مقطّع إلى قطع صغيرة ½ ...
1- تناول الطعام أمام التليفزيون: يُعد تناول الطعام ليلًا في أثناء مشاهدة التليفزيون من أكثر العادات السيئة التي قد يتبعها بعض الناس، إذ أثبتت بعض الدراسات ...
زيت الخروع مع عجوة التمر المكوّنات: خمس حبّات من عجوة التّمر. القليل من زيت الخروع. طريقة التحضير: خذي حبّات عجوة التّمر واحرقيهم على النّار، ثمّ اطحنيهم ...
- تناول الماء: الإكثار من تناول الماء حيث يجب عليكِ تناول من ثمانية كوب إلى أثني عشر كوب من الماء يومياً، فالماء تساعد الجسم على طرد ...
السعرات الحرارية تناول الوجبات التي تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية يتسبب في زيادة الوزن، لذلك عليكِ التوقف عن تناول الأغذية التي تحتوي على نسبة ...
المقادير6 اشخاص 2 كوب طحين جميع الاستعمالات. قطعة خميرة بيرة بحجم عين الجمل.أو ملعقة صغيرة ونصف خميرة فورية. 1/4 كوب سكر. 1/4 كوب جوز هند مبشور. 1 بيضة كبيرة الحجم ...
اللحوم: تناول اللحوم جميعها خصوصاً الدجاج الغنية بالمواد البروتينية التي تشكل الوحدات الأساسية في إنبات الشعر و نموه. الحبوب الكاملة: مثل جنين القمح فهي تساعد على ...
منظف طبيعي للبشرة زيت الخردل من أفضل الزيوت الطبيعية التي تساعد على تنظيف البشرة بعمق. يمكن استخدامه كذلك لإزالة آثار المكياج الصعبة والمقاومة للماء، كما يمنح ...
المقادير2 اشخاص 2 شريحة من الزنجبيل 3 حبة خيار. باقة صغيرة من الكرفس. 2 حبة من الليمون الحامض. كوب من البقدونس. يمكنك إضافة ملعقة عسل. طريقة التحضير في جهاز الخلط ضعي المكونات معا ...
...
-استخدامات جمالية للفازلين: - يساعد على إزالة آثار الرموش الصناعية وذلك بعد إزالة الرموش المصطنعة بمزيل المكياج ولكنه يترك أثر على الرموش مما قد يؤذيها ويؤذي ...
1- مقشر الأناناس تُخلط بضع شرائح من الأناناس مع 2 ملعقة صغيرة من كل من زيت الزيتون والريحان. يستخدم الخليط الناتج لفرك البشرة في حركات دائرية ...
إن مادة الفورمالين المستخدمة في تركيب الكيراتين تزيد من احتمالية الاصابة بمرض السرطان فهي ماده مسرطنه وبمجرد امتصاص الجلد لها تؤدي إلى حدوث سرطان، كما ...
أظهرت دراسة صادرة عن جامعة شيكاغو، أن النساء الجميلات غالبًا يصبحن زوجات فاشلات، ولا يملكن حياة زوجية سعيدة. وأظهرت الدراسة -التي أعدها عالم الاجتماع الأمريكي الدكتور ...
يعاني البعض من مشكلة تساقط الشعر، سواء من الرجال أو النساء، ولا تنحصر أسباب هذه المشكلة في الوراثية أو الغذائية، بل إن هناك ثمة أسباب ...
رسالة إلى الأمم المتحدة تؤكد انسحاب موريتانيا من نزاع الصحراء وعدم خضوع الݣويرة لسيادتها ...
سيناريو قانوني "ممكن" لترحيل معتقلي "شغب الكان" من سجون المغرب نحو السنغال (وثيقة) ...
كوميدي مغربي يكسر حاجز الصمت ويكشف حقيقة مظهره الجسدي ...
توقيفات "بالجملة" تطال طاقم تحكيم مباراة الرجاء واتحاد طنجة ...
فرانس24 تعتذر لناصر بوريطة ...
الجامعة تنفي خبر انفصالها عن وليد الركراكي.. وتتجنب مجددا عبارة "تجديد الثقة" ...