ركن المرأة

استعمالات جمالية مذهلة لقشر الليمون

  1- ماسك الحليب و قشور الليمون لبشرة أفتح   اخلطي ملعقة كبيرة من مسحوق قشور الليمون المجففة مع كمية مناسبة من الحليب

طرق مجربة تريحك من القشرة

  أسباب ظهور قشرة الشعر:   1- إهمال تنظيف الشعر و عدم غسله بالماء و الشامبو بشكل مستمر يؤدي إلى نمو البكتريا و

سلطة الطماطم والموتزاريلا

  المقادير2 اشخاص 3 حبات كبيرة طماطم  حمراء مقطعة شرائح. 2 حبة طماطم كبيرة صفراء مقطعة شرائح. 200 جرام جبنة موزاريلا مقطعة مكعبات. 1/4 ملعقة

نصائح هامة لعلاقة حميمية دافئة ومتجددة

  1-التدليك:   يعد تدليك الجسم من أهم الأدوات التي تساعد الزوجة في توصيل مشاعرها للزوج دون أن تتحدث. لا تخجلي من زوجكِ

طريقة حرق دهون البطن بدون ريجيم ولا رياضة

  الزنجبيل   يساعد الزنجبيل في إنقاص الوزن بشكل أسرع عند تناوله أثناء اتباع برامج الحمية الغذائية. أثبتت دراسة علمية أن الأشخاص الذين

كيف يمكن أن تحفّزي طفلك على الدراسة؟ اليك نصائحنا في هذا المجال

طريقة عمل حلوى الماكرون بالتوت البري

  المقادير  200 جرام سكر بودرة. 100 جرام طحين اللوز. 120 جرام بياض البيض (بدرجة حرارة الغرفة). ⅛ ملعقة صغيرة من الملح. 40 جرام سكر حبيبات. 1/2

وصفة طبيعية مضمونة لتنظيف البشرة

  يستخدم هذا المستحضر كمنظف جيد للبشرة، ويفيد خاصة البشرة الحساسة ماء 600 ملل - ماء ورد 3 ملاعق كبيرة - عشب رعراع أيوب

خطوات فعالة لحرق دهون البطن في أسبوع

  في البداية يجب العلم بأنه لا يمكن التخلّص من دهون البطن الزائدة تماماً ونهائيّاً في أسبوع واحد، ولكن فترة أسبوع

للنساء: فقدان الأسنان بعد سن اليأس خطر يهدد الحياة

قالت نتائج دراسة جديدة إن النساء اللاتي تخطين سن اليأس ولديهن أمراض في اللثة وفقدن أسناناً هن أكثر عُرضة للوفاة.

7 نصائح للتخلص من علامات تمدد الحمل

ظهور علامات تمدد الحمل من الأمور التي تعاني منها معظم النساء، وعلى الرغم من أنها غير مؤلمة وغير ضارة، إلا

احصلي على شعر مثالي باستعمال الياغورت

  1- بلسم مرطب للشعر    الحفاظ على شعر صحي وقوي بعيداً عن التكسر والتقصف من أهم الخطوات اللازمة لتحفيز نموه بمعدل صحي.

حيل للحصول على شفاه وردية جذابة

  العسل الأبيض قومي بدهن شفتيكِ بالعسل الأبيض و الشمع الخاص به كل صباح يومياً للحصول على شفاه مثيرة ناعمة و خالية

تمارين هامة جدا لشد البطن بعد الولادة

  توصي الجمعية الأمريكية لأطباء النساء والتوليد ببدء التمارين الرياضية بشكل تدريجي بعد مضي فترة ستة أسابيع بعد الولادة خاصة عند