ركن المرأة 6 نصائح بسيطة لتحسين المزاج
هناك بعض التصرفات والروائح والأطعمة القادرة فعلاً على تحسين المزاج عبر التأثير في إنتاج الدماغ للأندورفينات، تلك المركبات الكيميائية التي تجعلنا نشعر بالرفاهة والارتياح. 1 الضحك تبين
اقرأ التفاصيلركن المرأة
ركن المرأة 
الصبار البري سر البشرة الجميلة
الألوّة أو الصبّار البرّي Aloe Vera من أكثر النبتات المغذيّة والمفيدة لجمال البشرة وشبابها، فهي ترطّب الجلد وترمّمه، ولها تأثير
ركن المرأة
سلطة الدجاج الرائعة
المقادير4 اشخاص 4 أكواب من أوراق الخس المقطعة. 3 قطع من صدور الدجاج مسلوقة ومقطعة شرائح صغيرة. 1/2 حبة أناناس مقطعة مكعبات. 2 حبة
ركن المرأة
هذه أهم الأسباب التي تؤدي إلى الطلاق
-إهمال المرأة لبيتها: إهمال المرأة لبيتها وانشغالها بصالونات التجميل وزيارة أصدقائها والانشغال عن بيتها وزوجها. -الاعتماد على المربية : الاعتماد على المربية في
ركن المرأة
ريجيم من فاكهة واحدة يصنع المعجزات
يعتبر الكيوي من الثمار الرائعة التي ينصح بتناولها الكثير من أطباء التغذية كوجبة خفيفة بين الوجبات الجانبية وذلك لقدرته على
ركن المرأة
سلطة الحمص بالطحينة والزيتون
المقادير3 اشخاص 2 علب حمص . 2 فص ثوم مطحون. 3 ملعقة كبيرة طحينة عصير 2 حبة ليمون حامض. 1 ملعقة كبيرة خل أبيض. 1/2 كوب
ركن المرأة
معلومات جمالية هامة جدا خاصة بالمرأة الحامل
أثناء فترة الحمل، يُفرز الجسمُ الكثيرَ من الهرمونات، التي قد تقلّل من نضارة بشَرتك وجمالِها، وقد تشعرين بالقلق والتوتّر حيال
ركن المرأة
زيت واحد لعلاج تشققات البشرة
1.للتخلّص من تشقّقات الكوعين والركبتين والأماكن الخشنة: •قومي بدَهن جسمكِ بزيت السمسم، وخصوصاً الأماكنَ الخشنة، قبل موعد حمّامِك بساعةٍ على الأقل،
ركن المرأة
سلمون مشوي بالأعشاب
المقادير4 اشخاص كيلو سمك سلمون فيليه . 2 كوب شابلور مطحون. 4 ملاعق زيت زيتون. عصير ليمونة كبيرة. 4 أعواد من إكليل الجبل للتزيين. ملعقة كبيرة
ركن المرأة
نصائح تعيد الحيوية للعلاقة الحميمية
أولا: الحديث والتواصل: هي نقطة هامة يغفل عنها المتزوجون بعد مرور عدة سنوات على الحياة الزوجية، عندما تعتقد المراة في داخلها
ركن المرأة
خطوات فعالة لماكياج عصري ويدوم أكثر
1- الكحل والآيلاينر حتى مع استخدام الأنواع المقاومة للماء من الآيلاينر والماسكارا، قد لا تتمكنين من الحفاظ على ثباتهما لفترات طويلة
ركن المرأة
مافن التفاح
المقادير6 - 8 اشخاص 3 كوب من الدقيق ( ذرة أو شوفان ) 1 ملعقة صغيرة من بيكربونات الصودا 1 ملعقة صغيرة من
ركن المرأة
10 أصناف من الرجال إياك أن تقتربي منهم
1- الرجل عاشق النوم: فهذا النوع من الرجال كسول للغاية ولا يحب الخروج للتنزه، وليست لديه آية أنشطة أخرى سوى النوم.
ركن المرأة
من أجل صحة عائلتك، هذه هي عصائر أفضل من الماء
عصير الشمندر أو (البنجر): يؤكد الأطباء على أهمية شرب عصير الشمندر لما يحتويه على مواد مفيدة للدم والصحة بشكل عام، حيث
ركن المرأة
حساء القمرون والقرع
المقادير4 اشخاص 500 جرام مكعبات قرع مسلوق. 250 جرام قمرون مقشر مسلوق(في قليل من الماء المتبل بالملح والفلفل والكمون والليمون). 2 بصلة, شرائح 2
ركن المرأة