جمعية جديدة تجمع الأطباء المغاربة بألمانيا لدعم المنظومة الصحية بالمملكة
حين تغيب الأضحية يحضر تضامن المغاربة.. شهادات مؤثرة لمواطنين غابت عنهم بهجة العيد
وزان.. أزمة الماء وصلت مرحلة غير مقبولة ومطالب بوقف معاناة الساكنة
تقليد متواصل بوزان.. “تشواط” رؤوس الأكباش بين الأجواء الشعبية و فرحة العيد
جلود الأضــاحي “البطاين” تنتشر بشوارع سطات وسط ارتفاع درجات الحرارة وروائح خانقة
أجواء إيمانية مهيبة..صلاة عيد الأضحى توحد سكان طنجة بين مسجد السوريين ومئات المصليات
أظهرت دراسة حديثة أن المتزوجين ربما يكونون بصحة أفضل من العزاب أو المطلقين أو الأرامل لأسباب من بينها انخفاض مستويات هرمون للتوتر له علاقة بمشكلات ...
1-مقشر القدمين تتراكم خلايا الجلد الميت على القدمين، مما يتسبب في التشققات وخشونة الكعبين. لذلك، عليكِ ألا تنسي استخدام المقشر لقدميكِ سواء كان ذلك باستخدام المستحضرات ...
-الأدوية: هناك الكثير من الأدوية الغير مصرح بها للحامل تتسبب في اصابة الجنين بالتشوهات في حالة تناولتها الأم بدون علم أو خبرة أو بدون استشارة الطبيب، ...
-الكسل والخمول وقلة المجهود البدني من الاسباب الرئيسية لظهور دهون البطن. -اهمال ممارسة التمارين الرياضية لكامل الجسم، وبالأخص اهمال تمارين البطن. -الحالة النفسية من توتر وقلق، والحالة ...
المقادير6 اشخاص 1 صدر ديك رومى كبير الحجم( حوالي 2 كيلو جرام). 2 بصلة متوسطة الحجم مفرية. 1 ½ ملعقة صغيرة ملح 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود. 2 عود روز ...
-عدم غسل الايدي قبل غسل الوجه مما يؤدي إلى انتقال الأتربة إلى الوجه. استخدام منشفة واحدة لأكثر من يوم. -استخدام الماء البارد جدًا او الماء الساخن جدًا. -الافراط ...
التوتر يساعد الجنس على التخفيف من حدة توتر الأشخاص، وقد وجد باحثون اسكتلنديون أن الأشخاص الذين توقفوا عن ممارسة الجنس لديهم صعوبة أكبر في التعامل مع ...
- الإكثار من إرسال الرسائل علي الموبايل : من الاشياء التي تزعج الزوج هو ارسال الرسائل علي الموبايل حتي يعرفوا مكان وجودهم وما يقومون به، ومع ...
المقادير5 اشخاص 3 بيضات 1 كوب سكر ملعقة صغيرة فانيليا. معلقة كبيرة بودرة شوكولاتة داكنة. 1/2 كوب طحين أبيض. معلقه صغير بيكنج بودر. 2 ظرف ويب كريم. 2 كوب من كريمة الخفق الجاهزة. كوب ...
1- الملح والماء: أخذ مقدار من الملح ثم نقوم بوضعه في كوب ماء ونضعه على الوجه لمدة عشرة دقائق ثم نقوم بشطفه بماء دافئ فملح الطعام ...
1- علاج تساقط الشعر استخدمي شرائح الزنجبيل الطازجة لتدليك فروة الرأس بشكل منتظم لمدة 10 – 15 دقيقة. يساعد ذلك على تقليل تساقط الشعر، حيث يساعد ...
- ما هو الريجيم الكيميائي؟ الريجيم الكيميائي، هو نظام يعتمد على تناول كمية كبيرة من البروتين، ونسبة متوسطة من الدهون، بالإضافة الى نسبه قليله جدا من ...
1-سوء النظام الغذائي والأمر هنا لا يتعلق بزيادة الوزن، لكن بما يتضمنه نظامك الغذائي. فالنظام الغذائي الغني بالدهون يخفض الرغبة الجنسية. ونفس الحال بالنسبة للوجبات السريعة ...
مقشر زيت الزيتون: هناك فوائد عديدة لزيت الزيتون ليس للصحة فقط، بل له فوائد عديدة للبشرة والجسم، إليكِ بعض منها: يحتوي زيت الزيتون على فيتامين "هـ" وحمض ...
المكونات: 1 ملعقة من العسل 3 ملاعق كبيرة من المياه المعدنية بضع قطرات من الزيت العطري من اختيارك طريقة التحضير: أمزجي العسل والماء في وعاء يستحسن أن يكون من الزجاج ...
خدعة بسيطة فوق الراوتر تثير الجدل.. هل تغيّر فعلاً سرعة الإنترنت؟ ...
كندا تتبنى نظاما جديدا يسمح لمغاربة بدخول البلاد دون تأشيرة ...
"خدام على الواليدة".. صرخة شاب أثناء تعرضه لـ"الݣريساج" تحصد تعاطف المغاربة ...
قبل اعتقاله بلحظات.. متهم بإرغام طفل على شرب الخمر يسرد تفاصيل الواقعة الصادمة ...
غيابات بارزة تشهدها تشكيلة المنتخب المغربي في ودية مدغشقر ...
لغز المجموعة الثالثة يثير الاهتمام قبل انطلاق مونديال 2026..هل تستمر المصادفة مع المنتخب المغربي؟ ...