المقادير10 اشخاص ديك رومي وزن (6 – 8 كيلو جرام) التتبيل: 1 كوب زبدة غير مملحة . 2 ملعقة كبيرة زيت الزيتون البكر. 4 ملاعق كبيرة من عصير الليمون الطازج ...
تفاصيل أكثر
عصير الأفوكادو اشتهر الأفوكادو مؤخرًا في الاستخدامات الصحية لخسارة الوزن الزائد، حيث يعتبر الأفوكادو مصدرًا رائعًا للعديد من الأحماض الطبيعية التي يحتاجها الجسم والتي تحتاجها المعدة ...
تفاصيل أكثر
الدورة الدموية الاهتمام بحضور جلسة مساج بشكل دوري يساعد في تنشيط الدورة الدموية بالجسم والتي بدورها تعمل على تنشيط الجسم وتجديد الطاقة والحيوية به، كما يتسبب ...
تفاصيل أكثر
لا شك أن امتلاك حاجبين رفيعين يُعد من الأمور المفضلة لدى الكثير من النساء. لكن مؤخرًا، أصبحت الحواجب الكثيفة هي الموضة الرائجة، مما جعل الكثير ...
تفاصيل أكثر
تطمح العديد من النساء الى الحمل بتوأم , البعض يحبذن هذا الأمر بينما اخريات يخفن من تلك المسؤولية ومتاعبها, فاذا كنتِ حاملًا فلن تعلمي اذا ...
تفاصيل أكثر
تتعرض كثير من السيدات للإصابة بهشاشة العظام وخاصة بعد سن اليأس. وقد تؤدي هشاشة العظام إلى كثير من المضاعفات كالكسور والآلام المزمنة للظهر والرقبة. ولا ...
تفاصيل أكثر
سنقدم لك في هذا المقال أهم النصائح والطرق لتتخلصي من الروائح غير المرغوب فيها، وتحافظي على رائحة زكية ومنعشة دائمًافي مطبخك وحمامك: لبيكاربونات الصوديوم مفعول سحري ...
تفاصيل أكثر
المقادير : 1كاس بودرة الحليب 1كأس ماء ساخن ½ كأس بودرة السكر الطريقة : نضع جميع المكونات في خلاط كهربائي حتى يمتزج الكل و نحصل على سائل مندمج. ثم نضع ...
تفاصيل أكثر
على المرضعة أن تتفادى المشروبات التي تحتوي على الكافيين كالشاي والقهوة أو المشروبات الغازية لأنها تزيد من النشاط وتتسبب في قلة النوم، أربعة أكواب كافية ...
تفاصيل أكثر
المقادير عجينة كنافة: 100 غراماً جبن: نصف كيلو (محلاة خصيصاً للحلويات) صبغة الكنافة: ربع ملعقة كبيرة الزبدة: 4 ملاعق كبيرة قطر: حسب الرغبة فستق : حسب الرغبة (للتزيين) طريقة التحضير 1. نضع العجينة ...
تفاصيل أكثر
تعزّز العناصر الغذائيّة المتوفرّة في بذور الشيا صحّة الجسم ومستويات الطاقة، ما يساعد المرء في ممارسة الرياضة. ومعلوم أنّه كلّما مارسنا الرياضة أكثر، ستتعزّز مستويات ...
تفاصيل أكثر
- تغيرات في الجلد: ظهور علامات التمدد و الكلف و تحسس الجلد و زيادة نمو الشعر من أهم التغيرات التي تحدث للمرأة الحامل نتيجة حدوث الحمل ...
تفاصيل أكثر
من هو " اليزيد الراضي" الذي عينه الملك محمد السادس أمينا عاما جديدا للمجلس العلمي الأعلى؟ ...
