ركن المرأة

حضري بنفسك الحليب المركز المحلى

حضري بنفسك الحليب المركز المحلى

  المقادير :   1كاس بودرة الحليب   1كأس ماء ساخن   ½ كأس بودرة السكر   الطريقة :   نضع جميع المكونات في خلاط كهربائي حتى يمتزج الكل و نحصل

ركن المرأة
نصائح غذائية هامة للأم المرضعة

نصائح غذائية هامة للأم المرضعة

  على المرضعة أن تتفادى المشروبات التي تحتوي على الكافيين كالشاي والقهوة أو المشروبات الغازية لأنها تزيد من النشاط وتتسبب في

ركن المرأة
طريقة تحضير الكنافة الأصلية

طريقة تحضير الكنافة الأصلية

  المقادير عجينة كنافة: 100 غراماً جبن: نصف كيلو (محلاة خصيصاً للحلويات) صبغة الكنافة: ربع ملعقة كبيرة الزبدة: 4 ملاعق كبيرة قطر: حسب الرغبة فستق : حسب

ركن المرأة
بذور سحرية تحميك من السمنة

بذور سحرية تحميك من السمنة

  تعزّز العناصر الغذائيّة المتوفرّة في بذور الشيا صحّة الجسم ومستويات الطاقة، ما يساعد المرء في ممارسة الرياضة. ومعلوم أنّه كلّما

ركن المرأة
أكلة ممتازة للريجيم

أكلة ممتازة للريجيم

  المقادير3 اشخاص 3 حبات كوسة مقطعة طوليا. 3 حبات جزر مقطعة  شرائح. 1 حبة فلفل أخضر شرائح. 1 حبة فلفل أصفر شرائح. 1 حبة فلفل

ركن المرأة
خطوات أساسية للعناية ببشرتك

خطوات أساسية للعناية ببشرتك

  1- تفتيح المسام   تبدأ عملية العناية الصحيحة بالبشرة بتفتيحمسام البشرة لتنظيفها جيدًا وإزالة الأتربة والزيوت الزائدة. قومي بتمرير قطعةنظيفة من القماش

ركن المرأة
طريقة تحضير بلح الشام الأصلي

طريقة تحضير بلح الشام الأصلي

  المقادير الماء: كوب طحين: كوب السميد: ملعقة كبيرة الزبدة: 50 غم النشاء: ملعقة كبيرة الزيت النباتي: ملعقة كبيرة البيض: 3 حبات الفانيليا: ملعقة ملح: رشّة قطر: كوبان (الشيرا) طريقة التحضير 1. ضعي

ركن المرأة
هكذا تغيرين لون عينيك طبيعيا

هكذا تغيرين لون عينيك طبيعيا

  1-الحالة النفسية: يتغير لون عينيك حسب حالتك المزاجية، فإذا كنت تشعرين بالسعادة أو الحزن، ستجدين لون عينيك يتغير، ويرجع ذلك

ركن المرأة
اكتشفي الفوائد التجميلية لنوتيلا

اكتشفي الفوائد التجميلية لنوتيلا

  نشرت المدونة  Habiba، التي لديها أكثر من 280000متابع على انستقرام فيديو تشرح فيه كيفية تطبيق قناع من الشوكولاتة على الوجه،

ركن المرأة