وجدة.. استمرار ارتفاع أسعار المحروقات يدفع المغاربة إلى اقتناء “التروتينيت” الكهربائية
أمين رياض يفجرها أمام المحكمة بشهادة جريئة… والدفاع يكشف من كان يقود السيارة لحظة الحادث
زهراش: موكلي بريء و"ولد الفشوش" وصف مرفوض
سأقول الحق ولا شيء غير الحق...شهادة مفصلية في قضية الدكتور بدر تُبكي القاعة
تقني يحذر المغاربة من مخاطر سخانات الماء ويكشف عن الجزء الذي يتسبب في وفاة العديد من الأشخاص سنويا
خضار يفتح قلبه للمغاربة ويكشف السر وراء غلاء البصل والطماطم ببلادنا
عندما تكون الولادة طبيعية: عليكِ ان تمتنعي تماماً عن العلاقة الحميمية فترة ستة اسابيع ما بعد الولادة, وعليكِ التأكد اولاً من تعافيكي من الغرز او من ...
1. الماء الدافئ - قومي بنقع رجليك في ماء دافئ ممتزج بها نعناع و نصف ليمونة و ملح و هذا من شأنه أن يقوم بتنعيم جلد ...
قشرة الرأس هي مشكلة مزعجة، تحتاج للكثير من الوقت للتخلص منها بشكل نهائي. لكن مع ذلك، فهناك مكون واحد يمكن استخدامه للحصول على نتائج سريعة ...
يعد الشد العضلي من المشكلات الصحية التي تواجه الكثير من الناس أثناء ممارسة التمارين الرياضية والتي بسببها يتم التوقف عن التمرين مما يعني خسارة جزئ ...
خليط جوز الهند مع الفانيليا قد استخدم حديثًا في صناعة العديد من العطور ومرطبات البشرة المتوافرة في الأسواق بأسعار خيالية. كما يستخدم كلًا من المكونان في ...
المكونات: 1 كوب زيت عباد الشمس 1 كوب سكر ابيض و يفضل لو بني 1/3 كوب عسل اسود 3 بيضات 3 1/4 كوب دقيق ابيض مخلوط بدقيق قمح كامل نص باكو ...
يعتقد الكثير من الناس أن تناول الوجبات التي تحتوي على كمية كبيرة من النشويات قد يضر بضحة الجسم ويهدد النظام الغذائي المتبع لخسارة الوزن الزائد ...
نقوم جميعًا بتناول الطعام دون الاهتمام بتأثيره على صحة الجسم وأعضائه، فبعض الوجبات تتسبب في إصابة أعضاء الجسم الداخلية لمشكلات صحية نتيجة احتوائها على السموم، ...
1- عدم تقديم توقعات واضحة التوقعات والأهداف الطويلة هي البنية الأساسية لعلاقة ناجحة ومستمرة بين الطرفين. لذلك، عليكِ أن تظهري توقعاتك بوضوح إلى شريكك ومناقشتها معه ...
هناك طريقتان أساسيتان يُعتَمَد عليهما لتحديد مدة الحمل عند النساء، وهما الحساب الذي يعتمد على مدة الحمل الحقيقي والحساب الذي يرتكز على تحديد مدة انقطاع ...
برودة الأطراف خاصة القدمين من أكثر الأمور المزعجة التي يعانى منها الكبار والصغار في فصل الشتاء؛ بسبب برودة الطقس، مما يزيد من الشعور بالبرودة وبالتالى ...
مقادير الوصفة 2 كوب عصير مانجا 2 ملعقة كبيرة نشا 4 شريحة أناناس معلب 2 كوب حليب جوز الهند 2 ملعقة كبيرة نشا 2 ملعقة ...
طريقة التحضير 5 دقائق توضع لمدّة 3 مرات باليوم إليكِ هذه الوصفة الطبيعية التي تساعدك على التخلص من النمش بسهولة ويسر. جربي أولا على مساحة صغيرة من ...
تحاول المرأة طوال الوقت الحصول على جسم جذاب ورشيق، فصاحبات الجسم النحيف يتمنين زيادة أوزانهن، وصاحبات الجسم الممتلئ يحاولن إنقاص أوزانهن عبر اتباع أنظمة غذائية ...
المقادير زيت : ملعقة صغيرة فيليه السلمون: 750 غرام جذور الزنجبيل: 2.5 سنتيمتر (طازج، ومبشور) صلصة الصويا: 4 ملاعق كبيرة الفلفل الاحمر الحار: قرن (منزوع البذور ومفروم / اختياري) العسل: 3 ...
صور الأقمار الصناعية تكشف بناء الجزائر قواعد تحت الأرض لمواجهة التفوق التكنولوجي المغربي ...
على غرار مونديال قطر و أولمبياد باريس .. واشنطن تعتمد على الخبرة المغربية لتأمين كأس العالم 2026 ...
من هو " اليزيد الراضي" الذي عينه الملك محمد السادس أمينا عاما جديدا للمجلس العلمي الأعلى؟ ...
فاس.. اعتداء خطير على أستاذة داخل مؤسسة للتعليم الأولي ...
الثقافة المغربية تجتاح احتفالات “الميمونة” بمختلف مدن وقرى إسرائيل ...
عقدة المغرب تطارد الكابرانات..الشرطة الجزائرية توظف شعار "لارام" في قضية مخدرات! ...