1- التفاح: التفاح غني بمادة البكتين التي تساعد على حرق الدهون؛ كما أنه يوفر نسبة عالية من الألياف الغذائية التي تساعد على الشعور بالشبع، وهو مفيد ...
تفاصيل أكثر
تعريف أزمة الأربعين تبدأ أزمة الأربعين بمرحلة شك وضياع شديدين إذ أنها مرحلة الوعي بمسار حياتنا، ويحدد الأطباء النفسيون هذه الفترة ما بين 35 و55سنة، وفي ...
تفاصيل أكثر
المقادير طحين: كوب ونصف (منخل) دقيق اللوز: كوب بيكنج بودر: ملعقتان صغيرتان البيض: 4 حبات الزيت النباتي: ثلاث أرباع الكوب عصير البرتقال: كوب (طازج) برش البرتقال: ملعقتان كبيرتان الفانيليا: ملعقة صغيرة طريقة التحضير 1. سخني ...
تفاصيل أكثر
لكل من تعاني من مشكلة تجاعيد البشرة او علامات ظهورها يمكن حل المشكلة باتباع نظام غذائي صحي، في هذا المقال تعرفي معنا على أهم الأطعمة ...
تفاصيل أكثر
يعتبر الشيب على أنه تغيرات طبيعية في لون الشعر من لونه الطبيعي إلى اللون الرمادي، وينتج الشيب عن إنخفاض المواد الملونة في الشعر، مما يؤدّي ...
تفاصيل أكثر
المقادير سميد خشن: كوبان حليب بودرة: 3 ملاعق كبيرة بيكنج بودر: ملعقتان صغيرتان (غير ممتلئتان) سكر: كوب وربع الماء: كوب الطحينة: ملعقة كبيرة السمنة: نصف كوب المكسرات: كوب (للتزيين، منقوع بالماء المغلي) سكر: كوبان ...
تفاصيل أكثر
• احسبي ميزانية المولود: خططي لمصادر الدخل والاحتياجات المطلوبة من الألبان والحفاضات، ومصاريف العلاج أو زيارات الطبيب وغيرها. يمكنك الاستعانة بملابس الأطفال المستعملة للتوفير من ...
تفاصيل أكثر
1- التوت الأسود يعزز الرغبة الجنسية، ويقوم بزيادة القدرة على التحمّل الجنسي. وهو في المرتبة الأولى في قائمة أغنى 15 طعاماً بمضادات الأكسدة. 2- شاي الجنسنغ يحتوي على ...
تفاصيل أكثر
المكونات: -شرائح من خبز التوست أو خبز المسمن. -شرائح من لحم الديك الرومي. -مايونيز. -جبنة موزاريلا. -شرائح من الخس. -شرائح من الطماطم. -شرائح من البصل. طريقة التحضير : -نحضر شريحتين من التوست. -نضع ملعقة من ...
تفاصيل أكثر
كشف أطباء نفسنيون أنها هناك أسباب شائعة تمنع انتهاء الخلافات بين الأزواج، وهذه الخلافات هي كالتالي: 1- الشعور بالتوتر بسبب أشياء أخرى في الحياة. 2- تكرار المشاكل ...
تفاصيل أكثر
-معالجة قشرة الرأس؛ وذلك لاحتوائه على مواد وعناصر تمتص الزيوت الفائضة من فروة الرأس، وهو أيضاً يحفّز الدورة الدموية وينشطها. -يعطي نعومةً للشعر؛ فهو فعّال جداً ...
تفاصيل أكثر
المقادير الزبدة: ثلاث أرباع الكوب (للبسكويت) دقيق: كوبان (للبسكويت) سكر: نصف كوب (للبسكويت) ملح: نصف ملعقة صغيرة (للبسكويت) شوكولاتة : لوح ( للبسكويت) بياض البيض: 4 حبات (لطبقة جوز الهند) سكر البودرة: ...
تفاصيل أكثر
سيناريو قانوني "ممكن" لترحيل معتقلي "شغب الكان" من سجون المغرب نحو السنغال (وثيقة) ...
الجامعة تنفي خبر انفصالها عن وليد الركراكي.. وتتجنب مجددا عبارة "تجديد الثقة" ...
