جمعية جديدة تجمع الأطباء المغاربة بألمانيا لدعم المنظومة الصحية بالمملكة
حين تغيب الأضحية يحضر تضامن المغاربة.. شهادات مؤثرة لمواطنين غابت عنهم بهجة العيد
وزان.. أزمة الماء وصلت مرحلة غير مقبولة ومطالب بوقف معاناة الساكنة
تقليد متواصل بوزان.. “تشواط” رؤوس الأكباش بين الأجواء الشعبية و فرحة العيد
جلود الأضــاحي “البطاين” تنتشر بشوارع سطات وسط ارتفاع درجات الحرارة وروائح خانقة
أجواء إيمانية مهيبة..صلاة عيد الأضحى توحد سكان طنجة بين مسجد السوريين ومئات المصليات
يعتبر سرطان الثدي من أخطر الأمراض التي تهدد الكثير من السيدات والتي ترجع الإصابة به لاضطرابات في هرمونات الجسم أو نتيجة وراثة أو للاعتماد على ...
هناك الكثير من العادات و التصرفات الخاطئة و التي نجهلها او لا نهتم بنتائجها على صحتنا و من ضمن نتائج العادات الغير صحيحة أو الخاطئة ...
الكولاجين هو البروتين الذي يمد بشرتك بالمرونة اللازمة ويحميها منالترهلات. وتحتاج البشرة لكمية معينة من الكولاجين للحفاظ على مظهر الحيويوالمنتعش. بدلًا من اللجوء للجراحات التجميلية ...
تفيد التقارير الطبية أن 3 بالمائة من الحوامل سنوياً يحملن بأكثر من طفل أو ما يُعرف بالحمل المتعدد، وأغلبه يكون بتوأم. هناك أعراض مختلفة يمكنك ...
1- إقامة حفلة: في حال اقتراب عيد ميلادك أو نجاح أحد من أطفالك أو أي مناسبة أخرى وكنتِ تخططين لإقامة حفلة لها، فعليك أولاً استشارته ...
المقادير: – 4 حبات بيض – فانيليا – كأسا سكر مطحون – كأس زيت – كأس عصير مشمش – 3 كؤوس دقيق – 3 ملاعق صغيرة خميرة – 300 غرام توت طازج طريقة التحضير: – ...
مكونات الوصفة: -عصير الحامض – زيت الزيتون الطريقة: قومي بغسل البشرة جيدا بالماء والصابون، ثم طبقي الخليط على بشرتك، اتركيه لمدة 20 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الفاتر. ...
المقادير الباستا: عبوة (النوع المفضل لديك / مسلوقة ومصفاة) زيت الزيتون: ملعقتان كبيرتان الثوم: 3 فصوص (مفروم ناعم) صلصة باستا جاهزة: عبوة الطماطم الكرزية: كوب (مقطعة أنصاف) ملح: نصف ملعقة صغيرة فلفل ...
تعتبر طريقة كونتور الأظافر سهلة، وبإمكانها أن تمنحك أظافر كأنّها طويلة: -طبّقي طبقة من طلاء الأظافر الفاتح باللون البيج مثلاً على كلّ الظفر. -ضعي خطين عموديين في ...
1.البيض: مصدر ممتاز للبروتينات الغنية والأحماض الأمينية التي تغذّي البشرة؛ لذا عليك الحرص على تناول بيضتين يومياً للحفاظ على صحتك، كما يمكنك تطبيق قناع من ...
تعاني غالبية النساء من مشكلة اصفرار الأسنان وتغيير لونها بسبب المأكولات، المشروبات وغيرها... من هنا تنتشر المنتجات التي تساعد على تبييض الأسنان. لكن هل جربت ...
1.اختيار الزيوت: تختلف أنواع البشرة من واحدة إلى أخرى، لذلك فكلّ نوع من أنواع البشرة يحتاج إلى زيوت تختلف عن البشرة الأخرى، لذا عليك معرفة نوع ...
1.عدم تناول القهوة قبل إزالة الشعر: دائماً نشرب القهوة أو النسكافيه في الصباح، ولكن إذا قررت القيام بعملية إزالة الشعر في هذا اليوم، فتجنبي شرب القهوة ...
المكونات: -بيضتان. -نصف كيلوغرام من صدور الدجاج. -بيضتان للقلي. -حبّة من البطاطا المسلوقة والمبشورة. -ملعقتان كبيرتان من بودرة البصل. -ملعقتان كبيرتان من ثوم البودرة. -ملعقة صغيرة من الزعتر الناعم. -ربع ليتر من الحليب ...
-سخونة هواء الزفير الذي يخرج من فمك بصورة ملحوظة. – التعب والوهن. – انتفاخ وغازات في البطن على غير المعتاد. -هناك من تشعر بتكتل صلب في الجهة اليمنى ...
خدعة بسيطة فوق الراوتر تثير الجدل.. هل تغيّر فعلاً سرعة الإنترنت؟ ...
كندا تتبنى نظاما جديدا يسمح لمغاربة بدخول البلاد دون تأشيرة ...
"خدام على الواليدة".. صرخة شاب أثناء تعرضه لـ"الݣريساج" تحصد تعاطف المغاربة ...
قبل اعتقاله بلحظات.. متهم بإرغام طفل على شرب الخمر يسرد تفاصيل الواقعة الصادمة ...
غيابات بارزة تشهدها تشكيلة المنتخب المغربي في ودية مدغشقر ...
لغز المجموعة الثالثة يثير الاهتمام قبل انطلاق مونديال 2026..هل تستمر المصادفة مع المنتخب المغربي؟ ...