سبب أساليب التغذية الخاطئة باتت السمنة من أمراض العصر، ويذهب ضحية الأمراض التي تتسبب فيها آلاف الأشخاص في العالم سنوياً. ويبعث الأمر على مزيد من ...
تفاصيل أكثر
المقادير مانغو: 400 غراماً (عبوة / المحفوظ بالعصير، مصفّى) ياغورت: 450 غم (مخلوط مع قطع المانجو) كيك: 300 غراماً (عادي وجاهز، مقطع) عصير العنب: 4 ملاعق كبيرة (مضاف إليه ...
تفاصيل أكثر
المقالي والمشروبات الغازية الأطعمة المقلية تأخذ وقتاً أطول في الهضم. فإذا نمت مباشرة بعد تناول المقالي، سوف تعانين من تشنجات في المعدة أو حموضة، والأمر نفسه ...
تفاصيل أكثر
1- لفترة مؤقتة اجعلي لكل منكما مكاناً مختلفاً ينام فيه حتى تشتاقا لنومكما سوياً على سرير واحد، واتفقي مع زوجك على تغيير أماكن نومكما، وأن ...
تفاصيل أكثر
المقادير أفخاذ الدجاج: 8 قطع عصير الليمون: 1 حبة الثوم: 4 فصوص (مسحوق) الزنجبيل: قطعة (طازج / حجمها 7.5 سنتيمتراً) بابريكا: ملعقة كبيرة صلصة الغارام ماسالا الجاهزة: ملعقتان كبيرتان زيت دوار الشمس: ...
تفاصيل أكثر
كشفت تجارب قام بها باحثون بريطانيون، أن دماغ الأنثى يملك ردة فعل أقوى بكثير مما عند الرجال حين يتعلق الأمر بهيئة جسدها، حيث إن ظهور ...
تفاصيل أكثر
-ينبغي تناول كميات كافية من الماء، وعلى مدار اليوم. ينبغي تناول قدر كافي من الفواكه والخضروات. -تجنب تناول المكسرات والحلويات والمشروبات المحتوية على كافيين. -تجنب تناول المشروبات ...
تفاصيل أكثر
المقادير : كأسا تمر منزوع النواة كأسا فستق زيت زيتون أو زيت ذرة طريقة التحضير : اطحني الفستق في المطحنة الكهربائية ثم أضيفي التمر إلى الفستق واخلطي المكونات على درجة ...
تفاصيل أكثر
زيت شجرة الشاي: -حيث يعتبر من المواد الطبيعية الفعالة بشكل كبير بتطهير الأحذية من البكتيريا، وتتمثل طريقة استخدامه برشه في الحذاء مرة كل أسبوع، ويترك الحذاء ...
تفاصيل أكثر
ذكرت مجلة "بريغيت" الألمانية أن الأفوكادو يعد بمثابة مفتاح الرشاقة؛ حيث أنه يعمل على تنشيط الأيض أثناء حرق الدهون.وأوضحت المجلة في موقعها على شبكة الإنترنت ...
تفاصيل أكثر
* ينمو الثديان بشكل ملحوظ ويتجه الرحم إلى الأمام فيما يتابع نموه، وفي هذا الشهر يبلغ معدل الهرمون حده الأقصى في الدم، ويمكن اكتشافه بسهولة ...
تفاصيل أكثر
- للفطور، يمكن الاختيار بين الآتي: 1. قطعة من الـ"مافن" الخفيفة، مع القهوة المضاف إليها الحليب خالي الدسم. 2. حبتان من البيض، مخفوقتين مع ربع كوب من ...
تفاصيل أكثر
"خدام على الواليدة".. صرخة شاب أثناء تعرضه لـ"الݣريساج" تحصد تعاطف المغاربة ...
قبل اعتقاله بلحظات.. متهم بإرغام طفل على شرب الخمر يسرد تفاصيل الواقعة الصادمة ...
