ركن المرأة المكونات: -أربعة أكواب من الفريكة. -كيلوغرام من الدجاج. -بصلتان كبيرتا الحجم. -ملعقتان كبيرتان من السمنة. -مُكسرات مشكلة. -ثلاث أوراق من ورق الغار. -خمس حبات من الهيل. -رشة من الملح. -رشة من الفلفل الأسود. -ربع كوب
اقرأ التفاصيل
يعمل “الكمون”، مثلما عليه الأمر بالنسبة للفلفل الأسود والفلفل الحريف والزنجبيل والكركم، على حرق السعرات الحرارية وتذويب الدهون المخزنة في
ركن المرأة
-المحافظة على النظافة الشخصية، من خلال الاستحمام المستمر، للتخلص من البتكيريا التي تسبب الرائحة المزعجة والكريهة، وتجفيف الجسم بعدها بشكلٍ
ركن المرأة
المقادير الثوم: فص (مهروس / للدجاج) ملح: نصف ملعقة صغيرة (للدجاج) بهارات المسالا الهندية: ملعقة صغيرة (للدجاج) عصير الليمون: 1 حبة (للدجاج) لبن زبادي: كوب
ركن المرأة
1. استهلال النهار بشرب كوب من الماء الدافئ، بهدف تنقية الجسم وطرد السموم منه. ومعلوم أن الماء الدافئ يساعد على
ركن المرأة
المشكلة 1: كيفية اختيار اللون المناسب لملء الحواجب هناك الكثير من المعلومات المتضاربة حول اللون الذي يجب استخدامه لملء وتحديد الحواجب.
ركن المرأة
سبب أساليب التغذية الخاطئة باتت السمنة من أمراض العصر، ويذهب ضحية الأمراض التي تتسبب فيها آلاف الأشخاص في العالم سنوياً.
ركن المرأة
المقادير مانغو: 400 غراماً (عبوة / المحفوظ بالعصير، مصفّى) ياغورت: 450 غم (مخلوط مع قطع المانجو) كيك: 300 غراماً (عادي وجاهز، مقطع) عصير العنب:
ركن المرأة
المقالي والمشروبات الغازية الأطعمة المقلية تأخذ وقتاً أطول في الهضم. فإذا نمت مباشرة بعد تناول المقالي، سوف تعانين من تشنجات في
ركن المرأة
1- لفترة مؤقتة اجعلي لكل منكما مكاناً مختلفاً ينام فيه حتى تشتاقا لنومكما سوياً على سرير واحد، واتفقي مع زوجك
ركن المرأة
المقادير أفخاذ الدجاج: 8 قطع عصير الليمون: 1 حبة الثوم: 4 فصوص (مسحوق) الزنجبيل: قطعة (طازج / حجمها 7.5 سنتيمتراً) بابريكا: ملعقة كبيرة صلصة الغارام ماسالا
ركن المرأة
كشفت تجارب قام بها باحثون بريطانيون، أن دماغ الأنثى يملك ردة فعل أقوى بكثير مما عند الرجال حين يتعلق الأمر
ركن المرأة
-ينبغي تناول كميات كافية من الماء، وعلى مدار اليوم. ينبغي تناول قدر كافي من الفواكه والخضروات. -تجنب تناول المكسرات والحلويات والمشروبات
ركن المرأة
المقادير : كأسا تمر منزوع النواة كأسا فستق زيت زيتون أو زيت ذرة طريقة التحضير : اطحني الفستق في المطحنة الكهربائية ثم أضيفي التمر إلى
ركن المرأة
زيت شجرة الشاي: -حيث يعتبر من المواد الطبيعية الفعالة بشكل كبير بتطهير الأحذية من البكتيريا، وتتمثل طريقة استخدامه برشه في الحذاء
ركن المرأة