الرئيسية سياسة اقتصاد أخبار وطنية رياضة دولية طب وصحة علوم وتكنولوجيا شاشة أخبارنا دين ودنيا لإعلاناتكم

ركن المرأة

نصائح هامة تقيك من سرطان الثدي

نصائح هامة تقيك من سرطان الثدي

  1- يجب شراء الفاكهة والخضروات في مواسمها، مع إيلاء مصادرها أهميّة، والتغاضي عن الأخيرة التي لا تملك قوانين متعلّقة بأمان

ركن المرأة
تعرفي على فوائد زيت الخزامة

تعرفي على فوائد زيت الخزامة

  1.تدليل بشرة وجهك: قومي بمزج 6 قطرات من زيت اللافندر بملعقتين من الملح وملعقة من زيت الزيتون، ودلّكي وجهك بالمزيج

ركن المرأة
انتبهي...للحمام الساخن أضرار

انتبهي...للحمام الساخن أضرار

  1.الماء الساخن يقوم بتجريد البشرة من الزيوت الطبيعية المخزنة بداخلها، مما يؤدي إلى جفاف البشرة، وبالتالي إلى الحكة والتهاب البشرة. 2.تؤدي

ركن المرأة
هكذا تقوين مناعة طفلك

هكذا تقوين مناعة طفلك

  عسل النحل:   عسل النحل من أفضل الأطعمة التي تقوي مناعة الجسم، أضيفي العسل لوجبة أطفالك، كأن يأكلوه مع الزبدة، أو أن

ركن المرأة
أرز بالحليب على الطريقة المصرية

أرز بالحليب على الطريقة المصرية

  المقادير – 4 كؤوس حليب – 10 ملاعق كبيرة سكر – نصف كأس أرز – 4 ملاعق كبيرة نشاء ذرة – ملعقتان صغيرتان ماء الزهر –

ركن المرأة
هل تقضي النخالة على الرؤوس السوداء ؟

هل تقضي النخالة على الرؤوس السوداء ؟

  نخالة القمح تحوي العديد من الفوائد الجمالية، فهي مبيضة للبشرة، مزيلة للرؤوس السوداء، تمد الجسم بالجمال والنضارة، وغيرها من الخصائص

ركن المرأة
حساء البصل بالجبن

حساء البصل بالجبن

  المكونات:   4 حبات بصل كبيرة.   50 غرام من الزبدة.   1 ملعقة كبيرة من الزيت.   1 ملعقة كبيرة من الدقيق.   1 لتر من الماء.   الملح والفلفل الأسود.   6

ركن المرأة
أكثر أغذية تقضي على الدهون

أكثر أغذية تقضي على الدهون

  – زيت الزيتون: غني بأحماض الأوميغا 3 والبروتينات، لذلك فهو يساهم في التخلص من الوزن الزائد ويحمي من السكري.   – اللحوم

ركن المرأة
حيل بسيطة لبشرة أكثر شبابا

حيل بسيطة لبشرة أكثر شبابا

  – شرب الماء والتغذية السليمة: يجب عليك تناول أغذية مضادة للالتهابات مثل الجوز، السلمون وكذا البروكلي، ولا تنسي شرب كمية

ركن المرأة
سمك مع بطاطس بالفرن: صحي ولذيذ

سمك مع بطاطس بالفرن: صحي ولذيذ

  المقادير البطاطس: 5 حبات (مقشرة ومقطعة أصابع) زيت الزيتون: 2 ملعقة كبيرة القرشلة: 3 ملاعق كبيرة (كعك مطحون) عصير الليمون: 1 حبة البقدونس: 2 ملعقة

ركن المرأة
قولي وداعا لمشاكل اليدين

قولي وداعا لمشاكل اليدين

  1.جفاف اليدين : قومي بمزج كوبين من حليب اللوز مع معلقة من القهوة، وافركي به يديك وقدميك في حركات دائرية.

ركن المرأة
وصفات جديدة لتبييض البشرة

وصفات جديدة لتبييض البشرة

  1.الطماطم: قومي بتقطيع ثمرة الطماطم إلى نصفين، ثم افركي بشرتك بلب الطماطم، واتركيه على بشرتك لمدة تتراوح بين ربع وثلث

ركن المرأة