جمعية جديدة تجمع الأطباء المغاربة بألمانيا لدعم المنظومة الصحية بالمملكة
حين تغيب الأضحية يحضر تضامن المغاربة.. شهادات مؤثرة لمواطنين غابت عنهم بهجة العيد
وزان.. أزمة الماء وصلت مرحلة غير مقبولة ومطالب بوقف معاناة الساكنة
تقليد متواصل بوزان.. “تشواط” رؤوس الأكباش بين الأجواء الشعبية و فرحة العيد
جلود الأضــاحي “البطاين” تنتشر بشوارع سطات وسط ارتفاع درجات الحرارة وروائح خانقة
أجواء إيمانية مهيبة..صلاة عيد الأضحى توحد سكان طنجة بين مسجد السوريين ومئات المصليات
المقادير: – نصف ملعقة قرفة مطحونة – نصف ملعقة زنجبيل مطحون – نصف ملعقة كمون مطحون -كأس ماء الطريقة: امزجي المكونات الآتية في إناء به ماء، دعيه يغلي لمدة 5 دقائق، ...
المكونات : -ثلاثة أرباع الكوب من الدقيق. -ملعقة كبيرة خميرة فورية. -ملعقة صغيرة من الملح. -ملعقة صغيرة بيكنج باودر. -أربع ملاعق كبيرة زبدة مُذابة. -كوب من الماء. بيضة. -ملعقة صغيرة فانيلا. -قطع شوكولاتة ...
المقادير خليط كيك الفراولة الجاهزة: عبوة 2 بيضات الزيت النباتي: نصف كوب الفانيليا: ملعقة صغيرة رقائق الشوكولاته: كوب (الشوكولاتة البيضاء) طريقة التحضير 1. سخني الفرن على حرارة 350 و بطني صينية الخبز ...
المكونات – ملعقة فازلين – زيت جوز الهند – مسحوق أحمر الخدود الوردي الطريقة: في وعاء صغير امزجي الفازلين وزيت جوز الهند ومسحوق أحمر الخدود الوردي جيدا، ثم احتفظي به.طبقيه ...
-شرب منقوع البابونج أو الزنجبيل مع الإكثار من شرب السوائل. -تناول الأطعمة المطبوخة جيدا ومن الأفضل أن تشتمل على التوابل الحارة كالقرفة والزنجبيل. -الاسترخاء والنوم باكراً والحرص ...
1.قناع الفراولة •يتميّز هذا القناع بأنّه بسيط للغاية، بالإضافة إلى أنّه سيعمل على تنظيم كمية الزيوت الطبيعية التي تنتجها فروة رأسك؛ وذلك لاحتوائه على الفراولة. •عند القيام ...
المقادير : -ملعقة من العسل -عصير الليمون الحامض الطريقة: تخلط المكونات جيدا ويوضع الخليط على الشفاه لمدة نصف ساعة، ثم يمسح بقطعة قماش نظيفة إلى حين الحصول على النتيجة ...
مكونات: -دجاجة واحدة. -بيضتان. -كوب من الطحين. -كوب من القرشلة المطحونة. -ربع كوب من الخل الأبيض. -ربع كوب من لبن الزبادي. -ربع كوب من عصير الليمون. -كوب من الشوفان المطحون (اختياري). -زيت للقلي. -ثلاث حبات ...
المقادير أرز بسمتي: كوبان الزعفران: نصف ملعقة صغيرة ماء الورد: ملعقتان كبيرتان لوز: ثلث كوب (مقشر) البصل: 1 حبة (مفروم ناعم) لحم مفروم: 300 غراماً بهارات مشكلة: ملعقة صغيرة ملح: ملعقة صغيرة صلصة طماطم: ...
_ تنظيم ضغط الدم: يحتوي عصير الصبّار على القليل من الأملاح، وأهمها الصوديوم والبوتاسيوم، لذلك فهو يعمل على تنظيم ضغط الدم. حاولي الاستفادة إذن من ...
تأسيس الجفن قبل رسم الأيلاينر: تنسى الأغلبية من النساء في كثير من الأحيان الخطوة الأولى، وهي تحضير وإعداد البشرة قبل وضع الأيلاينر، على الرغم من أنها ...
1-عند الاستحمام: بعد غسل شعرك بالماء الفاتر، قومي بتصفيفه بطريقة صحيحة باستخدام منشفة نظيفة، ثم لفّي الشعر بها مع الضغط الخفيف للتخلّص من رطوبة شعرك؛ ...
المكونات: -ثلاثة أكواب من ماء. -كوب من بودرة الحليب. -كوبان من رقائق الشوكولاتة. -لوح شوكولاتة خام. طريقة التحضير : -تسكب أكواب الماء الثلاث بالكامل في قدر معدني، وتترك على حرارة متوسطة ...
-يلطف المعدة، ويطرد الغازات. -يحمي الجسم من الأورام السرطانية، ويخفض ضغط الدم؛ وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة. -يساعد على الهضم. -يعالج مشاكل القولون. -يزيد من كمية الحليب عند السيدة ...
المقادير زيت الزيتون: 4 ملعقة صغيرة الفطر: كوب (مقطع) الثوم: 4 فصوص (مفروم شرائح) ملح: ثلث الملعقة الصغيرة لحم العجل: 500 غراماً (مفروم) البصل: 1 حبة (مفروم) الصويا صوص: ملعقة كبيرة فلفل أسود: ...
خدعة بسيطة فوق الراوتر تثير الجدل.. هل تغيّر فعلاً سرعة الإنترنت؟ ...
كندا تتبنى نظاما جديدا يسمح لمغاربة بدخول البلاد دون تأشيرة ...
"خدام على الواليدة".. صرخة شاب أثناء تعرضه لـ"الݣريساج" تحصد تعاطف المغاربة ...
قبل اعتقاله بلحظات.. متهم بإرغام طفل على شرب الخمر يسرد تفاصيل الواقعة الصادمة ...
غيابات بارزة تشهدها تشكيلة المنتخب المغربي في ودية مدغشقر ...
لغز المجموعة الثالثة يثير الاهتمام قبل انطلاق مونديال 2026..هل تستمر المصادفة مع المنتخب المغربي؟ ...