الدكتور أماسي يكشف للصائمين خطة غذائية متوازنة للحفاظ على صحتهم خلال شهر رمضان
جزار طنجاوي: الأسعار عندنا ديال الدراوش.. ومن يثقل كاهل المواطن سيحاسب أمام الله والسلطات تراقب
إقبال كبير للمغاربة على شراء ورقة البسطيلة بالبخار خلال شهر رمضان
كفى من "الساعة المشؤومة".. المغاربة يطالبون بإنهاء معاناة الساعة الإضافية
في عز رمضان.. أزمة انقطاع الماء تؤجج غضب ساكنة حي مولاي رشيد بالدار البيضاء
فاعل حقوقي يدق ناقوس الخطر: غياب مراقبة اللحوم والمواد الغذائية يهدد صحة المواطنين بالأسواق في رمضان
من أكثر المشاكل التي تصادفها النساء في فصل الصيف هي مشكلة التعرق الناتج عن فقد الجسم للسوائل، حيث يصعب الحفاظ على بهجة وأناقة البشرة ونضارتها، ...
للحفاظ على بشرة صحية بعد التعرض لأشعة الشمس، ولضمان أفضل النتائج لاسمرار يدوم لفترة أطول لتوهج صحي على مدار السنة، إليك 3 خطوات تحتاجين إلى ...
المقادير أفخاذ الدجاج: 8 قطع (بدون عظم) طحين: ربع كوب العسل: ربع كوب الصويا صوص: ملعقتان كبيرتان الثوم: 4 فصوص (مهروس) ملح: نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود: نصف ملعقة صغيرة طريقة التحضير 1. سخني ...
يجمع الأطباء أن العمر المناسب لإدخال الطعام الخارجي للمولود هو سن ستة أشهر، حسب توصيات الجمعية الأمريكية لطب الأطفال، ورغم هذه النصائح والتوصيات إلا أن ...
1.الخطوة التحضيرية لا شك في أن المكياج من أسهل الطرق الفورية لإخفاء الهالات السوداء، ولكن من المهم أيضاً استخدام حل على المدى الطويل مثل كريم العين. ...
المكونات: العجينة: -كوبان ونصف من البرغل الناعم المغسول جيداً. -نصف كيلوغرام من اللحم المفروم ناعماً. -حبة كبيرة من البصل. -ملعقة صغيرة من الملح. -ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. الحشوة: -نصف كيلوغرام من اللحم ...
1- أفضل منظف للبشرة الحليب الطبيعي كامل الدسم وافضل تونك ماء الورد بحيث أن الحليب كامل الدسم ينظف بعمق ويجدد البشرة ومن ثم ماء الورد ...
-وصفة أوراق الريحان: -تحتاجين لأوراق الريحان+ الماء الساخن -امزجي كوبا من أوراق الريحان المجففة مع كوب من الماء الساخن واتركيه لمدة 10 دقائق ويمكنك إضافة ملعقة من ...
المقادير : فازلين وملعقة عسل الطريقة: اخلطي الفازلين بالقليل من العسل، طبقي المزيج على شفتيك، اتركيه لنصف ساعة ثم ضعي مرطب شفاه. ...
توصل علماء سويسريون في دراسة لهم أجروها بمعهد إيكول بوليتيكنيك فيدرال دي لوزان في دورية نيتشر ميديسن، إلى أن ثمار الرمان بها مكونات محتملة مقاومة ...
عجينة البيتزا المكونات: -أربع أكواب من الدقيق الأبيض المنخول ويفضل دقيق المعجنات. -ربع كوب من اللّبن الرّائب. -ربع كوب من زّيت الزيتون. -بيضة. -ملعقة صغيرة من الملح. -ملعقة كبيرة من الخميرة مضاف ...
المقادير السلمون: 120 غراماً المايونيز: ملعقتان كبيرتان (لايت) جبن حسب الذوق: ملعقتان كبيرتان (مبشورة) سكر: ربع ملعقة صغيرة الأعشاب الإيطالية: ملعقة كبيرة الصويا صوص: ملعقة كبيرة بودرة الثوم: ربع ملعقة صغيرة ملح: ربع ...
أفادت دراسة جديدة بأن الضغط بالأصابع على مناطق معينة في الجسم ربما يساعد مريضات سرطان الثدي على مقاومة الشعور بالإجهاد. وتبين من الدراسة أن مريضات ...
الخيانة تعني نهاية العلاقة الزوجية للكثير من الأزواج في العالم. بيد أن هناك بعض الأشياء التي لا تقل سوءا عن الخيانة الزوجية، كما ذكر قراء ...
المقادير: -6 ملاعق حليب -6 ملاعق عصير البرتقال -6 ملاعق زيت -خميرة فورية -قشور البرتقال -سكر حسب الذوق – الدقيق حسب الخليط الطريقة: في وعاء، توضع المكونات التالية: الحليب، البرتقال، زيت، الخميرة، قشور البرتقال، ...
رسالة إلى الأمم المتحدة تؤكد انسحاب موريتانيا من نزاع الصحراء المفتعل وعدم خضوع الݣويرة لسيادتها ...
كوميدي مغربي يكسر حاجز الصمت ويكشف حقيقة مظهره الجسدي ...
فرانس24 تعتذر لناصر بوريطة ...
سيناريو قانوني "ممكن" لترحيل معتقلي "شغب الكان" من سجون المغرب نحو السنغال (وثيقة) ...
توقيفات "بالجملة" تطال طاقم تحكيم مباراة الرجاء واتحاد طنجة ...
"فرانس 24" في مرمى النيران.. هل تحولت القناة الفرنسية إلى خندق لترويج "البروباغندا" ضد المغرب؟ ...