الدكتور أماسي يكشف للصائمين خطة غذائية متوازنة للحفاظ على صحتهم خلال شهر رمضان
جزار طنجاوي: الأسعار عندنا ديال الدراوش.. ومن يثقل كاهل المواطن سيحاسب أمام الله والسلطات تراقب
إقبال كبير للمغاربة على شراء ورقة البسطيلة بالبخار خلال شهر رمضان
كفى من "الساعة المشؤومة".. المغاربة يطالبون بإنهاء معاناة الساعة الإضافية
في عز رمضان.. أزمة انقطاع الماء تؤجج غضب ساكنة حي مولاي رشيد بالدار البيضاء
فاعل حقوقي يدق ناقوس الخطر: غياب مراقبة اللحوم والمواد الغذائية يهدد صحة المواطنين بالأسواق في رمضان
ينصح الأطباء بشرب كوب من الماء الدافئ المضاف إليه عصير الليمون كل صباح، وذلك لما له من فوائد جمة على صحة ونشاط الإنسان. ومن أهم هذه ...
1- الشاى الأخضر: يحمى خلايا الجلد من التعرض للأشعة فوق البنفسجية لاحتوائه على مركبات مضادة للأكسدة تسمى بـ”البوليفينول” التى تقضي على مشاكل البشرة. 2- الكاكاو: يعمل على حماية ...
المقادير الستيك: 1 كيلو صوص براون جريفي الجاهز: باكيت الفطر: علبتين (حبّ) الزبدة: 2 باكيت (صغير) مرق اللحم: 1 مكعب الجزر: 3 حبات الكوسا: 3 حبات البطاطا: 3 حبات (مسلوقة) طريقة التحضير 1. تقلب قطع ...
يتسلل الماكياج في فصل الصيف إلى اسفل وجهك في منتصف النهار نتيجة لما تتعرض له البشرة من تعرق وارتفاع في درجة الحرارة وربما الرطوبة العالية ...
لا تعاني البشرة وحدها من أشعة الشمس الضارة في فصل الصيف، فعندما نتعرض للشمس، يكون لأشعتها القوية تأثير مبيض على لون الشعر، فيفتح عن ...
1_اعتادت النساء الثريات على ارتداء ملابسهن بمساعدة الخدم الذين كانوا يميلون لاستخدام اليد اليمنى، بينما الرجال كانوا يميلون لارتداء ملابسهم بأنفسهم. ولأن الأزرار كانت غالية، ...
توصلت دراسة حديثة أجراها باحثون بالمعهد الوطني يونيس كينيدي شرايفر لصحة الطفل والتنمية البشرية في الولايات المتحدة، إلى أن النساء اللائي تتناولن الأسبيرين قبل ممارسة ...
المقادير -عجين مكسر – 500 غرام من الكفتة (لحم مفروم) – حبتا بصل مفرومتان -50 غراما جبن غرويير مبشور – 400 غرام من الطماطم المطحونة – ملعقتان كبيرتان زيت < نباتي – ...
المقادير: – عجينة بيتزا جاهزة – نصف كوب شوكولا دهن نوتيلا بالبندق – نصف كوب فراولة – نصف كوب شوكولا قطع – ملعقة كبيرة زبدة مذوبة طريقة التحضير: – إدهني عجينة البيتزا ...
وجدت دراسات أنّ أكثر من 50% من حالات موت الرضّع هي نتيجة النوم غير الآمن، وذلك يشمل الأهل أو أي راشد ينام بجانب الطفل في ...
يستخدم الجسم، في أغلب الأحيان، دلائل بصريَّة للإخبار عن أمراض داخلية يعاني منها، ويُعطي دلائل مبكرة للأمراض التي تتطوّر في الأجسام من دون علم أصحابها. وبحسب ...
المقادير سميد ناعم: 500 غراماً سميد خشن: 500 غراماً سكر البودرة: 100 غراماً حليب بودرة: 100 غراماً خميرة: 5 غرام الزبدة: 400 غراماً الماء: 350 غراماً ماء الزهر: حسب الرغبة (أو ماء الورد، ...
المرحلة الأولى: غسيل المفارش والسجاجيد والستائر وتترك حتي تجف لتصبح جاهزة للكي. المرحلة الثانية : تنظيف المطبخ والبدأ بالثلاجة والتى تؤرق العديد من السيدات فى تنظيفها، ...
رشيد العزاوي هذه امرأة تريد الحب و لا شيء غير الحب.تؤمن أنها انما خلقت كي تحب و كي تحب و هذه امرأة تريد المال..و المزيد من المال..فالمال ...
فرشاة الشعر استخدمي فرشاة شعر ناعمة ومصنوعة من الخشب وواسعة الأسنان، حيث إن استخدام فرشاة شعر بلاستيكية ضيقة الأسنان يتسبب في إجهاد الشعر ويهدد بتساقطه سريعا. قص ...
رسالة إلى الأمم المتحدة تؤكد انسحاب موريتانيا من نزاع الصحراء المفتعل وعدم خضوع الݣويرة لسيادتها ...
كوميدي مغربي يكسر حاجز الصمت ويكشف حقيقة مظهره الجسدي ...
فرانس24 تعتذر لناصر بوريطة ...
سيناريو قانوني "ممكن" لترحيل معتقلي "شغب الكان" من سجون المغرب نحو السنغال (وثيقة) ...
توقيفات "بالجملة" تطال طاقم تحكيم مباراة الرجاء واتحاد طنجة ...
"فرانس 24" في مرمى النيران.. هل تحولت القناة الفرنسية إلى خندق لترويج "البروباغندا" ضد المغرب؟ ...