جمعية جديدة تجمع الأطباء المغاربة بألمانيا لدعم المنظومة الصحية بالمملكة
حين تغيب الأضحية يحضر تضامن المغاربة.. شهادات مؤثرة لمواطنين غابت عنهم بهجة العيد
وزان.. أزمة الماء وصلت مرحلة غير مقبولة ومطالب بوقف معاناة الساكنة
تقليد متواصل بوزان.. “تشواط” رؤوس الأكباش بين الأجواء الشعبية و فرحة العيد
جلود الأضــاحي “البطاين” تنتشر بشوارع سطات وسط ارتفاع درجات الحرارة وروائح خانقة
أجواء إيمانية مهيبة..صلاة عيد الأضحى توحد سكان طنجة بين مسجد السوريين ومئات المصليات
الحلمة الغائرة من الأمور الطبيعية بالنسبة للمرضعة للمرة الأولى. • تزيد مشكلة الحلمة الغائرة بسبب احتقان الصدر بالحليب. • يجب على الأم المرضعة أن تعمل مساجاً للحلمة ...
1.الحفاظ على الماسكرا لأطول فترة: من المعروف أن الماسكارا سرعان ما تتلف وتجف العصا الخاصة بها، لذا قومي بوضع قطرات من محلول ملحي على الماسكارا، مما ...
عشبة البابونج: -يتم عمل مغلي من عشبة البابونج حسب طول الشعر، ويغسل به الشعر بعد الاستحمام، وهو رطب ويترك إلى أن يجف على الشعر ثم يغسل ...
تساقط الشعر بغزارة يعد من المشكلات الصحية التي يعاني منها الكثير رجالا ونساء، وأطفال أيضا، وهذا الأمر يصيب صاحبه بالرعب من وصول الأمر إلى حد ...
قلة المساهمة في عمل البيت: قلة هم الرجال الذين يساهمون في تنظيف البيت أو توضيب الأغراض أو مساعدة الزوجات. يجدر بكِ أخذ الأمر بأريحية وعدم الإلحاح ...
أقنعة العسل الطبيعي: -العسل من أفضل ما يُمكن وضعه على الوجه الجاف فهو غني بالمواد المغذية والمرطبة ويُضاف إليه ما يلي للحصول على أفضل الترطيب الشوفان: -إذ يُوضع ...
المقادير : 4 بيضات، 5 أكواب دقيق، كوب من الزيت، كوب سكر، عصير برتقال، حامض مبشور، فانيلا، سكر حسب الذوق، خميرة الحلويات، لوز مطحون. الطريقة: في إناء خاص ...
1- التحدث بالإشارات مع الزوج الرجل يحب المرأة التي تتواصل معه مباشرة بعيدا عن لغة الإشارات، حيث تفضل العديد من النساء التحدث مع الزوج بالإشارة، وهو ...
قشر البرتقال: -يتم تجفيف قشور البرتقال وطحنها، ثم تضاف ملعقة منه، إلى ملعقة من لبن الزبادي، ومن ثم يطبق الخليط على الوجه حتى يجف. خلّ التّفاح: -بخفف خل ...
المقادير: -كوب دقيق -3 بيضات -كوب سكر -كوب جوز الهند -خميرة الحلويات -فانيلا – كوب حليب طريقة التحضير: تخلط جميع المقادير جيدا، وتوضع في القالب الخاص بالكيك، تخرج من الفرن وتزين حسب الرغبة، ثم ...
1.النزيف : قد يكون النزيف بعد تقليح البويضة أمر مربك ومخيف للمرأة . ويمكنك ملاحظة وجود النزيف لمدة تصل إلي 8 إلي 12 يوماً بعد الإباضة ...
1- من أهم خواص القرفة أنها قابضة لعضلات الرحم ولذلك يجب أن تكثر المرأة من تناولها بعد انفتاح الرحم لتسهل من عملية الولادة وليس من ...
1- فكر أولاٌ قبل أن تتناول وجبتك . عندما يحضر زملائك في العمل وجبات لذيذه , يمكن أن يقع المكتب بأكمله في فخ السعرات الحرارية . ...
اذا كنت ترغب في تنقيه جسمك و دمك و في نفس الوقت خسارة الزائد من وزنك فهذا هو الحل الاكيد لكل ما تعانيه . المكونات 10 أوراق ...
- زيت الزيتون لتغذية الاظافر وزيادة صلابتها : المكونات: 3 ملاعق صغيرة زيت زيتون 3 ملاعق صغيرة خل التفاح صفار بيضة واحدة التحضير : تخلط المكونات ...
فازت برباعية.. اسكتلندا توجّه رسالة إنذار شديدة اللهجة لـ"أسود الأطلس" قبل مونديال 2026 ...
لويس إنريكي في مرمى الانتقادات.. مغامرة "أنانية" بنجمنا أشرف حكيمي تثير رعب الجماهير المغربية قبل المونديال ...
بطل إفريقيا وأوروبا.. الأسطورة حكيمي يُرصّع مشواره بـ18 لقباً بعد التتويج الأوروبي الجديد مع باريس! ...
خدعة بسيطة فوق الراوتر تثير الجدل.. هل تغيّر فعلاً سرعة الإنترنت؟ ...
غيابات بارزة تشهدها تشكيلة المنتخب المغربي في ودية مدغشقر ...
القضاء الإسباني يغرم سيدة 33 ألف يورو بسبب سفرها إلى المغرب دون إشعار! ...