الدكتور أماسي يكشف للصائمين خطة غذائية متوازنة للحفاظ على صحتهم خلال شهر رمضان
جزار طنجاوي: الأسعار عندنا ديال الدراوش.. ومن يثقل كاهل المواطن سيحاسب أمام الله والسلطات تراقب
إقبال كبير للمغاربة على شراء ورقة البسطيلة بالبخار خلال شهر رمضان
كفى من "الساعة المشؤومة".. المغاربة يطالبون بإنهاء معاناة الساعة الإضافية
في عز رمضان.. أزمة انقطاع الماء تؤجج غضب ساكنة حي مولاي رشيد بالدار البيضاء
فاعل حقوقي يدق ناقوس الخطر: غياب مراقبة اللحوم والمواد الغذائية يهدد صحة المواطنين بالأسواق في رمضان
يؤكد خبراء التجميل أنه يمكن التخلص من الجلد المتقرن على يد اختصاصيي العناية بالأقدام، وذلك بواسطة المشرط مثلاً، كما يمكن استعمال حجر الحفاف أو المبرد، ...
المقادير خبز التوست: 8 شرائح السلمون المدخن: 8 شرائح خس: 8 ورقات (الخس الأميركي) المايونيز: 3 ملاعق كبيرة البصل: 1 حبة (كبير الحجم، مقطع إلى حلقات) طريقة التحضير 1. إطلي طبقة من ...
من علامات الولادة نزول الدم قبل موعد الولادة بأيام، وللدقة الطبية فإن قطرات من الدم المختلطة بالسوائل تبدأ بالنزول قبل حوالي 48 ساعة من موعد ...
•الترطيب، ثم الترطيب، ثم الترطيب! هذا الأمر بديهي ولا يحتاج إلى تفكير مطلقاً، ولكنه يعتبر الطريقة الأقلّ استخداماً للمحافظة على صحة الشعر: اشربي الماء! فوائد الشعر ...
يجب اختيار العطر المناسب لك ولشخصيتك واللوك الذي تنوين الظهور به، لأن العطر الذي يستعمل في المناسبات والسهرات يختلف عن العطر الذي يوضع في الأيام ...
الثوم: قومي بهرس فص واحد من الثوم واخلطيه مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. ثم استخدمي هذا المزيج على الحواجب مرتين في الأسبوع وستحصلين أيضا على ...
جاءت طباشير الشعر مكملة لصيحات الموضة وإشباعا لرغبات بعض الفتيات في الحصول على صبغات شعر مميزة وبشكل دوري وكذلك بطريقة سهلة وبسيطة فصبغ الشعر بإستخدام ...
المقادير الكعك المطحون: 4 ملاعق كبيرة الزبدة: 4 ملاعق كبيرة البطاطا: 6 حبات (متوسطة الحجم، لعجينة البطاطا) ملح: ملعقة صغيرة ونصف (لعجينة البطاطا) الفلفل الأسود: ربع ملعقة صغيرة (المطحون، لعجينة ...
جمال وجه السيدة على عينيها، وتُعتبر العيون الكبيرة من السمات الجمالية الأساسية للمرأة العربية. من هنا، تحتاجين إلى قراءة هذا الموضوع واكتشاف بعض التعديلات البسيطة ...
إذا كنت من محبات العطور وتجدين صعوبة في بدء نهارك من دون استخدامها ، فلن تستطيعي الاستغناء عن العطور في فترة رمضان. من هنا، إليك ...
المقادير الشوفان: 3 ملاعق كبيرة مركز الطماطم: ملعقتان صغيرتان الماء: 3 اكواب طماطم: 3 حبات (مقشرة ومفرومة) البصل: 1 حبة (مفروم ناعم) الزيت النباتي: ملعقتان كبيرتان ملح: نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود: نصف ...
– تجنبي الصدام، واطلبي من الزوج، بحسم ولباقة، أن يتجنب النزعة الصدامية هو الآخر. إن أخفقت محاولتك في إقناعه، فعليك تذكيره أن بوسعك كصائمة فعل ...
تحتاج الأم المرضعة إلى اتباع نظام غذائي خاص لتعويض ما يفقده جسمها من سوائل ومغذيات، ورغم أن الأطباء ينصحونها دائما بأن تفطر في رمضان، إلا ...
المكونات: 600 غرام من الذرة نصف كوب من كريمة الطهي 120 غرام من الجبن الكريمي ربع كوب من الجبن بارميزان المبشور 3 ملاعق كبيرة من الزبدة نصف ملعقة كبيرة من السكر القليل ...
المقادير : - ملعقتان نسكافيه . - ملعقتان بودرة كاكاو . - ملعقة صغيرة كركم . - كوب زيت زيتون . - ربع كوب زيت سمسم . - علبتان صغيرتان ...
رسالة إلى الأمم المتحدة تؤكد انسحاب موريتانيا من نزاع الصحراء المفتعل وعدم خضوع الݣويرة لسيادتها ...
كوميدي مغربي يكسر حاجز الصمت ويكشف حقيقة مظهره الجسدي ...
فرانس24 تعتذر لناصر بوريطة ...
سيناريو قانوني "ممكن" لترحيل معتقلي "شغب الكان" من سجون المغرب نحو السنغال (وثيقة) ...
توقيفات "بالجملة" تطال طاقم تحكيم مباراة الرجاء واتحاد طنجة ...
"فرانس 24" في مرمى النيران.. هل تحولت القناة الفرنسية إلى خندق لترويج "البروباغندا" ضد المغرب؟ ...