ركن المرأة وجبة سحور سهلة ولذيذة
3 كوب طحين ملعقة كبيرة سكر نصف ملعقة ملح 3 ملاعق كبيرة روب 3 ملاعق زيت ذرة كوب الا ربع حليب بارد ملعقة كبيرة خميرة فورية ربع كوب ماء بارد للحشو: خليط اجبان
اقرأ التفاصيلركن المرأة
ركن المرأة 
حيل لإبعاد رائحة الطبخ عنك
ضمي شعرك إلى الخلف، ويمكنك ارتداء باندانة أو ربط إيشارب صغير على الشعر، ثم خلعه بعد الانتهاء من طهي الطعام. ارتدي
ركن المرأة
سلطة بسيطة ومتميزة
المقادير 2 حبة فلفل احمر حلو 450 جرام حمص مسلوق ومصفى 3 ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج 3 ملاعق كبيرة طحينة 2 فص ثوم 1/2 ملعقة
ركن المرأة
احذري من غسل الشعر خلال فترة الحيض
حذرت دكتورة تايوانية متخصصة بالأبحاث السرطانية في جامعة يابانية من غسل الشعر أثناء الدورة وحمل الأشياء الثقيلة. وقامت الدكتورة التايوانية بفحص
ركن المرأة
تعانين من ألم الدورة الشهرية، إليك الحل
تعاني الكثير من الفتيات أثناء الدورة الشهرية من آلام و تقلصات شديدة، و لكي تتجنبي هذه الآلام عليك أن تتجنبي
ركن المرأة
عصير طبيعي سهل التحضير
المكونات: -4 برتقالات -2 حبات جزر مسلوق -حبة بطاطس مسلوقة -3 حبات خوخ -سكر سنيدة حسب الذوق -لتر ماء بارد الطريقة: -نقشر البرتقال ونضعه في الخلاط الكهربائي مع
ركن المرأة
أطعمة تريحك من انتفاخ البطن في رمضان
يعاني الكثير من الناس من العديد من المشاكل الهضمية في شهر رمضان نتيجة اتباع عادات غير صحية عند تناول وجبة
ركن المرأة
هكذا تكونين أما مثالية
1- كوني صبورة: إذا رأيتي شيء لم يعجبك، حافظي على برودة أعصابك واشرحي بلطف وبهدوء سبب رفضك لهذا التصرف. 2- ادعمي باهتمامات
ركن المرأة
نصائح تقيك من الوزن الزائد في رمضان
-لا تأكل مرة واحدة ابدأ بتناول 3 حبات من التمر مع كوب ماء أو كوب حليب أو تناول طبق حساء غير
ركن المرأة
أهم خطوات العناية بالقدمين
يؤكد خبراء التجميل أنه يمكن التخلص من الجلد المتقرن على يد اختصاصيي العناية بالأقدام، وذلك بواسطة المشرط مثلاً، كما يمكن
ركن المرأة
سندويش بالسلمون، لسحور لذيذ
المقادير خبز التوست: 8 شرائح السلمون المدخن: 8 شرائح خس: 8 ورقات (الخس الأميركي) المايونيز: 3 ملاعق كبيرة البصل: 1 حبة (كبير الحجم، مقطع إلى
ركن المرأة
للحوامل : هل يبطل دم ما قبل الولادة الصيام؟
من علامات الولادة نزول الدم قبل موعد الولادة بأيام، وللدقة الطبية فإن قطرات من الدم المختلطة بالسوائل تبدأ بالنزول قبل
ركن المرأة
طرق بسيطة تضمن لك شعرا صحيا
•الترطيب، ثم الترطيب، ثم الترطيب! هذا الأمر بديهي ولا يحتاج إلى تفكير مطلقاً، ولكنه يعتبر الطريقة الأقلّ استخداماً للمحافظة على صحة
ركن المرأة
طرق تجعل رائحة عطرك تدوم أكثر
يجب اختيار العطر المناسب لك ولشخصيتك واللوك الذي تنوين الظهور به، لأن العطر الذي يستعمل في المناسبات والسهرات يختلف عن
ركن المرأة
وصفات لتكثيف الحواجب
الثوم: قومي بهرس فص واحد من الثوم واخلطيه مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. ثم استخدمي هذا المزيج على الحواجب مرتين
ركن المرأة