ركن المرأة

خلطة فعالة للعناية بجسمك خلال رمضان

خلطة فعالة للعناية بجسمك خلال رمضان

  مكونات الخلطة :   ‎‎4 قطرات من زيت إبرة الراعي‎   ‎‎4 قطرات من زيت المريمية ‎   ‎‎قطرة من زيت الريحان‎   استرخي مع هذا الخليط في

ركن المرأة
طريقة تحضير الفتوش الرمضاني

طريقة تحضير الفتوش الرمضاني

  المقادير 2 خيار 2 طماطم  بقدونس خس صغيرة ملعقتين كبار زيت زيتون عصير نصف ليمون مكعبات خبز مقلي رشة ملح رشة سماق شرحات زيتون اخضر + طريقة التحضير يقطع الخيار والبندوره ويفرم

ركن المرأة
أطعمة بسيطة تقلل معاناتك مع نمو الشعر

أطعمة بسيطة تقلل معاناتك مع نمو الشعر

  مستخلصات الصويا: استخدمى المستحضرات التى تمنع نمو الشعر وخاصة التى تحوى على مستخلصات الصويا لانها تساعد على التقليل من نمو الشعر   تناولى

ركن المرأة
حساء صحي جدا للصائمين

حساء صحي جدا للصائمين

   المكونات:    500 غرام بروكولي طازج أو مثلج منزوع الزهرات   3 أكواب مرق دجاج خال من الدسم  كوبان ونصف حليب سائل خال من الدسم

ركن المرأة
خلطات سحرية لتنعيم الشعر الخشن

خلطات سحرية لتنعيم الشعر الخشن

  1- خلطة الأفوكادو وزيت الزيتون: المكونات: حبة من الأفوكادو ملعقتين من زيت الزيتون الطريقة: اهرسي حبة من أفوكادو مع ملعقتين من زيت الزيتون، وضعي المزيج

ركن المرأة
حافظي على رائحة عطرك طوال اليوم

حافظي على رائحة عطرك طوال اليوم

  نتيجة الحرارة العالية والعرق المستمر في الصيف قد تزول رائحة العطر بسرعة، ولا تستطيعين الاستمتاع بها سوى دقائق معدودة، خصوصاً

ركن المرأة
كرات الدجاج بطريقة مبتكرة

كرات الدجاج بطريقة مبتكرة

  المكونات:   500 غرام  من صدور الدجاج المفروم ملعقتان صغيرتان من الثوم المفروم ملعقتان صغيرتان من الفلفل الحار 3/4 ملعقة صغيرة من الملح  1 ملعقة صغيرة

ركن المرأة