الدكتور أماسي يكشف للصائمين خطة غذائية متوازنة للحفاظ على صحتهم خلال شهر رمضان
جزار طنجاوي: الأسعار عندنا ديال الدراوش.. ومن يثقل كاهل المواطن سيحاسب أمام الله والسلطات تراقب
إقبال كبير للمغاربة على شراء ورقة البسطيلة بالبخار خلال شهر رمضان
كفى من "الساعة المشؤومة".. المغاربة يطالبون بإنهاء معاناة الساعة الإضافية
في عز رمضان.. أزمة انقطاع الماء تؤجج غضب ساكنة حي مولاي رشيد بالدار البيضاء
فاعل حقوقي يدق ناقوس الخطر: غياب مراقبة اللحوم والمواد الغذائية يهدد صحة المواطنين بالأسواق في رمضان
1- خلطة الموز لتبييض الأسنان على طريقة البرازيليات: لا ترمي قشر الموز، تستخدم البرازيليات قشر الموز لفرك أسنانهن، إذ إن الموز يحتوي على البوتاسيوم والمغنيسوم، وهما ...
يطمح كل أب وأم بأن يكون أطفالهم دائمًا بصحة نفسية وجسدية سليمة خلال حياتهم منذ ولادتهم، وتعتبر مشكلة فقدان الطفل ثقته بذاته من أكثر الأمور ...
تعشق جميع النساء العناية بأظافرهن وتزيينها بدرجات الألوان الأنيقة لمزيد من الأنوثة والجاذبية. لكن مع ذلك، يعد طلاء الأظافر فن لا تتقنه الكثيرات. كما قد ...
الاعتقاد الاول : ان العلاقات الناجحة تعتمد على توافق تام بين افكار الطرفين - من المستحيل ان ترى الامور بمنظور شريكك لانكما شخصين مختلفين تماما جينيا ...
يعتبر الجزر من أهم الخضراوات في علاج مشاكل الجسم المختلفة كضعف البصر والأنيميا. ولكل هل تعتقدين بأنّ فاكهةً غنيةً كهذه لا تقوم سوى بهذه الأمور ...
يتحول الشعر إلى لون الرمادي عندما يعجز الجسم عن إنتاج صبغة الميلانين المسؤولة عن اللون الطبيعي للشعر. في معظم الحالات يكون السبب نقص التغذية وعدم ...
إليكم مجموعة من أفضل النصائح المنزلية التي يمكن أن تفيد ربة المنزل، وتمكنها من الاستعانة بالأدوات والمكونات الموجودة في المنزل لمعالجة بعد الأمور التي يمكن ...
لا توجد مساحيق سحرية لعلاج التجاعيد أو منع ظهور علاماتها إلا أن هناك العديد من الفيتامينات التي تفيدك في هذه المعركة ، لأن الفيتامينات تعمل ...
قد تنسين شرب الماء طوال اليوم، وقد يقتصر يوم عملك على فنجان قهوة أو شاي. هذه العادات الخاطئة قد تسبب لك الضرر وقد تحرمك من ...
كل عروس ترغب في أن تكون الأجمل والأبهى في يوم زفافها الذي تحلم به منذ نعومة أظفارها... إليك الأخطاء التي يجب تفاديها، والنصائح المفيدة التي ...
الرضاعة ليست حمية رغم حرقها للسعرات الحرارية ادعت بعض النجمات الرشيقات مثل نايا ريفيرا وكايت ديلي خسارة الوزن الزائد بعد الولادة بفضل الرضاعة الطبيعية والقليل من ...
ابنة أبيها هي الفتاة التي تربت في ظل علاقة مقربة و سعيدة مع والدها، وانطلاقا من كونه ابيها هو الرجل الأول في حياتها، فكن على يقين ...
1- أهمية النقاش: لا يمكن أن يختلف اثنان على دور النقاش في نجاح أي علاقة، لذا لا يجب أن تفوت أي لحظة لنقاش أي صغيرة ...
المكياج زينة المرأة الأولى، فتكاد بعضهن لا يعشن دونه في حين أن العديد لا يجدن التعامل مع بشرتهن من بعد استعمال المكياج، خصوصاً أن للمكياج ...
يعتبر انحناء الظهر أحد المشاكل التي يواجهها الناس في مراحل حياتهم المختلفة والتي تزداد مع تقدم العمر فمن الممكن أن تتفاقم هذه المشكلة عند الكبر ...
رسالة إلى الأمم المتحدة تؤكد انسحاب موريتانيا من نزاع الصحراء المفتعل وعدم خضوع الݣويرة لسيادتها ...
كوميدي مغربي يكسر حاجز الصمت ويكشف حقيقة مظهره الجسدي ...
فرانس24 تعتذر لناصر بوريطة ...
سيناريو قانوني "ممكن" لترحيل معتقلي "شغب الكان" من سجون المغرب نحو السنغال (وثيقة) ...
"فرانس 24" تثير التساؤلات.. هل تحولت القناة الفرنسية إلى خندق لترويج "البروباغندا" ضد المغرب؟ ...
توقيفات "بالجملة" تطال طاقم تحكيم مباراة الرجاء واتحاد طنجة ...