الدكتور أماسي يكشف للصائمين خطة غذائية متوازنة للحفاظ على صحتهم خلال شهر رمضان
جزار طنجاوي: الأسعار عندنا ديال الدراوش.. ومن يثقل كاهل المواطن سيحاسب أمام الله والسلطات تراقب
إقبال كبير للمغاربة على شراء ورقة البسطيلة بالبخار خلال شهر رمضان
كفى من "الساعة المشؤومة".. المغاربة يطالبون بإنهاء معاناة الساعة الإضافية
في عز رمضان.. أزمة انقطاع الماء تؤجج غضب ساكنة حي مولاي رشيد بالدار البيضاء
فاعل حقوقي يدق ناقوس الخطر: غياب مراقبة اللحوم والمواد الغذائية يهدد صحة المواطنين بالأسواق في رمضان
ليس هناك جواب كافٍ وحاسم، بالرغم من العديد من الأبحاث الطبية التي نظرت إلى آثار وانعكاسات الصيام. يبدو أن بعض هذه الدراسات أظهرت تأثيرات طفيفة ...
رشيد العزاوي بنات حواء غريبات الأطوار.العلاقة بعضهن البعض تكون على أعلى مستوى و فجأة تنزل الى الحضيض على شكل انتقام و تصفية حسابات و قطعها بالمرة..كل ...
لكي تحصلي على شعر قويّ وصحيّ، عليك اختيار الموادّ الطبيعية الفعّالة، التي ستساعدك على هذا الأمر؛ فالموادّ الكيميائية قد تضرّ الشعر وتؤدّي إلى تساقطه وضعفه؛ ...
يشتهر اليابانيون ببشرتهم المتألقة المليئة بالنضارة والإشراق، فهم دائماً يعتمدون على مواد طبيعية مفيدة ومغذيّة لبشرتهم، بالإضافة إلى روتين العناية بالبشرة العميق والفعّال. إليك عزيزتي طريقة ...
عندما يصبح خاتم الخطبة في إصبعك، تشعرين بأن أبواب السماء قد فتحت لك لتمطر عليك حباً وعشقاً ورومانسية، وحينها سيغمرك الشعور بالنشوة وتستقبلين الهدايا وتعيشين ...
المكونات: 4 حبات صغيرة من البطاطا 200غ من الفطر المقطع قطعا صغيرة فص واحد من الثوم ملعقتا طعام من الزبدة كوب من جبنة شيدر المبشورة بصل أخضر ملعقة طعام صغيرة من الملح طريقة ...
يجب الحفاظ على بشرة الوجه نقية و صافية، و ذلك بتنظيفها ثلاث مرات على الأقل يوميا بصابون طبي، للتخلص من الدهون الزائدة المتسببة في ظهور ...
المكونات: سكر بتلات الورد فانيلا (زيت الفانيلا العطري، أو مسحوق الفانيلا) زيت اللافندر العطري عسل ماء الورد طريقة التحضير: في محضرة الطعام تخلط 3 ملاعق كبيرة من السكر مع بتلات الورد 2-3 قطرات ...
ماء الورد يعرف ماء الورد بفوائده العديدة والكثيرة لصحّة ونضارة البشرة وجمالها، فهو يعمل على تفتيح البشرة، ويعطي البشرة بريقاً ولوناً فريداً، ويُستخدم ماء الورد ...
هل تعلمين أن النحل يتفاهم مع بعضه عن طريق الرقص!.. نعم، فالمكتشفات من النحل يخرجن للبحث عن الأزهار، وعندما يعدن إلى الخلية يقمن بالرقص فى ...
لأن المساحة بين ما تتوقعينه وبين ما يحدث فعليًا ينتج عنها في بعض الأوقات، بل وأغلبها خلق حالة من عدم الرضا والتعاسة في علاقتك الزوجية، ...
1- تناول حمض الفوليك قبل الحمل يساعد حمض الفوليك على منع مرض استسقاء الحبل الشوكى أو غيره من تشوهات الجهاز العصبى بالجنين، وينصح البروفسيور مايكل ...
المكونات: 200 غرام سمك سلمون مدخن 200 غرام بطاطس صغير الحجم كوب لبن زبادي 3 ملاعق كبيرة مايونيز 5 شرائح سمك أنشوفي ربع ملعقة صغيرة ملح ربع ملعقة صغيرة فلفل ...
1- التي تشعر بضرورة جذب اهتمام الآخرين بهايوجد في عالم النساء ما يعرف بضرورة الشعور بأنها محور اهتمام الآخرين. ومن المعروف أيضاً، بحسب قول الدراسة، ...
المقادير : 2 كوب حليب سائل 2 كوب كريمة 1 كوب سكر 3 ملعقة كبيرة جيلاتين 1 ملعقة صغيرة فانيلا مربى البلوبيري طريقة التحضير : 1- اخلطي الجيلاتين مع نصف كوب من الحليب، اتركيه ...
رسالة إلى الأمم المتحدة تؤكد انسحاب موريتانيا من نزاع الصحراء المفتعل وعدم خضوع الݣويرة لسيادتها ...
كوميدي مغربي يكسر حاجز الصمت ويكشف حقيقة مظهره الجسدي ...
فرانس24 تعتذر لناصر بوريطة ...
سيناريو قانوني "ممكن" لترحيل معتقلي "شغب الكان" من سجون المغرب نحو السنغال (وثيقة) ...
"فرانس 24" تثير التساؤلات.. هل تحولت القناة الفرنسية إلى خندق لترويج "البروباغندا" ضد المغرب؟ ...
توقيفات "بالجملة" تطال طاقم تحكيم مباراة الرجاء واتحاد طنجة ...