ركن المرأة سلطة سهلة ومغذية جربيها
المكونات: 5حبة باذنجان مقطعة إلى شرائح 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون ¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود ½ ملعقة صغيرة فلفل أحمر حلو 1 ملعقة صغيرة خل أو عصير ليمون ½ ملعقة
اقرأ التفاصيلركن المرأة
ركن المرأة 
احصلي على شعر حريري بمواد بسيطة
المكونات: الخزامى الريحان قشور الرمان السانوج البابونج الدباغ الحرمل الورد الأزير القرنفل الطريقة: خذي ملعقة من كل عنصر، واخلطي جميع العناصر مع زيت الزيتون، واتركيها تغلي فوق النار على طريقة حمام مريم،
ركن المرأة
أريحي نفسك من رائحة العرق طبيعيا
يمكنك استخدام ”بيكربونات الصودا” بشكل خاص للحد من التعرق رقيق جدا ولا يضر بالإبطين. اغسلي منطقة الإبطين وجففيها ثم ضعي القليل
ركن المرأة
أزيلي الشعر الزائد بدون ألم
ظهرت في الآونة الأخيرة بعض التقنيات الإكلينيكيَّة للتخلص نهائياً من الشعر غير المرغوب به، مثل تقنيات الليزر بأنواعه، التي تعدُّ
ركن المرأة
امنحي أسنانك البياض الذي تستحقه
1-الليمون: يعتبر استخدام عصير الليمون من الطرق السهلة والرخيصة والمتوفرة في كل مطبخ للحصول على أسنان بيضاء، فعصير الليمون يساعد على
ركن المرأة
لازانيا بالدجاج
المكونات: نصف كيلو من الدجاج ( المفروم ) بشكل متوسط كوب واحد من حبات الذرة كوب واحد من الجزر المبشور حبتين
ركن المرأة
ارتاحي من تشقق الشفتين
1-أكثري من شرب الماء: ينخدع الكثير من الناس بعدم شعورهم بالعطش خلال فصل الشتاء، فتبدأ كمية الماء اللازمة لإمداد الجسم بالرطوبة
ركن المرأة
جربي زيت الخروع ولن تندمي
يحتوي زيت الخروع على فوائد طبية وعلاجية معروفة منذ قرون ومستخدمة في مستحضرات التجميل والصابون بل وحتى الأدوية، ولكن ما
ركن المرأة
لهذا لا تنجحين في الريجيم
1-الحمية القاسية: يظن الكثير من الأشخاص أنه عندما ينفذون حمية قاسية سوف يحققون تخفيض سريع للوزن ، عندما تتناول سعرات حرارية
ركن المرأة
لحواء..هكذا تتجاوزين "سن اليأس" بسلام
تغيرات مزاجية واضطراب في النوم وتعرق شديد- أعراض تقليدية لمرحلة انقطاع الطمث عند المرأة. بعض النصائح البسيطة والتغييرات في أسلوب
ركن المرأة
وصفة الفاهيتا بالدجاج
المكونات: دجاجة دون عضم ومقطعة شرائححبة من الفلفل الأحمرحبة من الفلفل الأخضرحبة من الفلفل الأصفر1 بصلة مقطعة إلى شرائحفص من الثومالقليل
ركن المرأة
فوائد مذهلة للقرفة بالعسل
1- يساعد على خسارة الوزن: إنه الهدف الذي تريد تحقيقه الكثير من النساء، فإن كنت من هؤلاء، يجب عليك أن تتناولي
ركن المرأة
صغري أنفك طبيعيا
أظهرت العديد من الدراسات الحديثة الفوائد الكبيرة للزنجبيل في خسارة الوزن واستعادة رشاقة الجسم، إلا أن ما لا يعلمه الكثيرون
ركن المرأة
شعر رائع في وقت قياسي
إليك عزيزتي مجموعة من الوصفات الطبيعية و البسيطة: الياغورت و العسل خذي مقاييس متساوية من الياغورت و العسل و زيت الزيتون، حسب
ركن المرأة
لا هالات سوداء بعد اليوم
المكونات: ملعقة صغيرة من الخميرةملعقة صغيرة من النشانصف ملعقة من خليط زيت الزيتوننصف ملعقة من زيت السمسم الطريقة: امزجي الخميرة مع النشا وزيت
ركن المرأة