حريق بسوق القريعة بالبيضاء.. السيطرة على النيران بعد انفجار قنينة غاز صغيرة كاد يتسبب في كارثة
"50 ألف درهم طارت فرمشة عين" ... ضحية اختراق بنكي بطنجة يطالب بردع المخترقين وتعويضه"
زكرياء الغافولي يشيد بتنظيم مهرجان الشواطئ لاتصالات المغرب ويكشف تفاصيل أعماله الجديدة
المنصوري: لقجع قيمة مضافة لـ"البام".. والكفاءة والعمل معيار محاسبة المرشحين
أخنوش يرد على التحاق لقجع بـ"البام": حنا ماشي فميركاتو.. ولي عندو عندو
التجمع الوطني للأحرار يعقد لقاءً تواصليًا حاشدًا بالداخلة بحضور عزيز أخنوش
تظهر تجاعيد العين بسبب التقدم المستمر في العمر وكبر السن، وتظهر على شكل تجاعيد حول العين وتحتها، حيث نلاحظ أن الطبقة السطحية للجلد تحت العين ...
المكونات: زيت الزيتون قشور البرتقال عصير الليمون الطريقة: قومي بمزج ملعقة من زيت الزيتون مع ملعقة من قشور البرتقال وكوب من عصير الليمون، امزجي الكل حتى يتجانس بشكل كامل، ضعي ...
1. امنحي مساحة للآخر لكي يتنفس: يمكن للزواج أن يزدهر أكثر عندما يتمتع كلا الشريكين بشيء من الحرية والاستقلالية، لا تخنقيه ولا تطارديه أينما ذهب، وأنت ...
المكونات: ملعقتين من السكر كوبين من القهوة المطحونة نصف كوب من الحليب نصف كوب من اللوز المطحون الطريقة: حضري القهوة بشكل عادي واتركيها جانبا، قومي بتسخين الحليب في اناء مناسب الحجم، ...
كشفت دراسة حديثة أن شرب كوب واحد من عصير الرمان بشكل يومي، يقضي على الدهون المتراكمة في منطقه البطن. وأوضحت ذات الدراسة أن شرب كوب واحد ...
مقادير 250 غرام دقيق 125 غرام دقيق ذرة (مايزينا) 225 غرام زبدة بيضة ملح ماء بارد نخلط الزبدة مع الدقيق حتى نحصل على خليط مرمل نجوف وسطه ونضيف الملح والبيض والماء ونخلط ...
قبل ظهور كريمات الوجه المصطنعة التي تعنى ببشرة المرأة كانت جدّاتنا منذ القدم يعتنين ببشرتهم من خلال الخلطات الطبيعية الخالية من المواد الكيميائية، وكان فضل ...
العناية بالجمال من الاظافر الى الشعر، الجلد وصحته، التجاعيد وغيرها من الامور تعزز ثقة المرأة بنفسها وتبعد عنها الشعور بالنقص. ولأن الانوثة لا تكتمل بلا ...
المقادير: 90 غ من جبن 400 غ من الكفتة حبة جزر بصل حبة عرش من الزعتر ملح وإبزار خبز محمص بالطريقة الإنجليزية: 5 ملاعق كبيرة من الخبز المحمص 5 ملاعق كبيرة من الدقيق 2 بيضات ملح ...
الرياضة الصباحية: استهلي يومك بالتمارين الرياضية التي تعزز حركة جهازك الهضمي وتدفع إمعاءك الى الهضم منذ الصباح الباكر والتخلص من بقايا طعام اليوم السابق، واخراج كل ...
المكونات: الفلفل الأخضر زيت الزيتون الطريقة : قومي بتقطيع الفلفل الأخضر ونقعه في كمية من زيت الزيتون في وعاء مغلق ، ثم قومي بتركه على حالته هذه لمدة لا ...
المكونات: كوبين من السكر كوبين من حبوب القهوة كوبين من الماء الساخن 4 كؤوس من الحليب الساخن الطريقة: امزجي السكر بالقهوة والماء بالخلاط الكهربائي حتى يصبح منسجما، ضعي في كوب ملعقة ...
المكونات: ملعقة كبيرة من الملحة الحية نصف ملعقة صغيرة من بيكاربونات الصودا نصف ملعقة صغيرة من الزعتر المحكوك زيت الزيتون الطريقة: ضعي جميع المكونات في وعاء، وأضيفي إليها زيت الزيتون واخلطيها ...
تنظيف الأسنان جيدا بواسطة الفرشاة والمعجون. إحضار قطعة من الفحم وطحنها جيدا إلى أن تصبح كالبودرة. بواسطة فرشاة أسنان أخرى يوضع عليها من الفحم المطحون ويتم فرك ...
المكونات: ياغورت المشمش مشمش مصير بقايا الجينواز سيرو القليل من كركاع رقائق اللوز محمرة الطريقة: قومي بسقي الجينواز بالسيرو ثم ضعي طبقة منه في كؤوس التقديم، وأضيفي الياغورت والمشمش والكركاع، كرري نفس الطبقات ...
فرح الخليفي زوجة ياسر الزابيري تمسح جميع صورها وتنشر آية قرآنية على حسابها.. ماذا يحدث؟ ...
في وقت قياسي.. أمن الدار البيضاء يوقف مستخدماً بفندق استهدف أموال لاعبات منتخب إفريقي مشارك في "الكان" ...
"50 ألف درهم طارت فرمشة عين" ... ضحية اختراق بنكي بطنجة يطالب بردع المخترقين وتعويضه" ...
انطلاقة نارية.. لبؤات الأطلس يسحقن كينيا برباعية في افتتاح "كان السيدات" ...
ترامب يشكر الملك محمد السادس: "إطلاق اسمي على طريق تيزنيت-الداخلة شرف عظيم" ...
صفقة مدوية في الميركاتو.. ريال مدريد يحسم توقيع يان دياموندي من لايبزيغ مقابل 115 مليون يورو ...