ركن المرأة

عشاء صحي وخفيف

عشاء صحي وخفيف

  المكونات:   6 أكواب من الدقيق  200 غرام من الزبدة كوب من الحليب 3 أصفار البيض القليل من الملح نصف كيلوغرام من السلمون المقطع إلى شرائح 4 أكواب

ركن المرأة
سمك في الفرن على الطريقة المغربية

سمك في الفرن على الطريقة المغربية

  المقادير بالنسبة لاربعة اشخاص 1سمك من النوع الي يدخل الفرن 3حبات طماطم 2فلفلة خضرا  3حبات بطاطا عصير حامضة /كاس صغير زيت الزيتون قسبر ة وبقدونس مقدار

ركن المرأة
ماكرون باللوز والليمون

ماكرون باللوز والليمون

  مقادير الماكرون:   1/4 كيلو لوز 1/4 كيلو سكر 7 بياض بيض 1/4 كيلو سكر خشن 1/4 كوب من ملون الطعام الأصفر مقادير كريمة الليمون: كوب سكر 2 ملعقه

ركن المرأة
علاج الشعر الأبيض عند الشباب

علاج الشعر الأبيض عند الشباب

    طرق بسيطة للتخلص من الشعر الابيض عند الشباب في السن المبكرة أثناء سن المراهقة حيث تسبب هذه الظاهرة الكثير من

ركن المرأة
أفضل طرق تبيض الأسنان

أفضل طرق تبيض الأسنان

  كثيراً ما تشكو السيّدات من مشكلة اصفرار الأسنان واختفاء اللون الأبيض منها، فهل من الممكن إعادة الأسنان إلى لونها الأصلي

ركن المرأة
أفضل طرق التخسيس بدون رجيم

أفضل طرق التخسيس بدون رجيم

  يعاني الكثير من الناس من مشاكل في الوزن و يحاولون التخلص من الوزن و لكن يواجهون مشكلة في التوقف عن

ركن المرأة
كيفية تطويل الشعر بسرعة

كيفية تطويل الشعر بسرعة

  من منّا لا يرغب في الحصول على شعر طويل مسترسل، شعر يتباهى به أمام الآخرين، فيكون هذا الشعر تاجاً يزيّن

ركن المرأة
تعرفي على فوائد المشي أثناء الحمل

تعرفي على فوائد المشي أثناء الحمل

  أتبثت أحدث الدراسات أن المرأة الحامل التي تمارس رياضة المشي تتفوق في نسبة ولادتها طبيعيا بنسة 30% عن النساء الحوامل

ركن المرأة