جمعية جديدة تجمع الأطباء المغاربة بألمانيا لدعم المنظومة الصحية بالمملكة
حين تغيب الأضحية يحضر تضامن المغاربة.. شهادات مؤثرة لمواطنين غابت عنهم بهجة العيد
وزان.. أزمة الماء وصلت مرحلة غير مقبولة ومطالب بوقف معاناة الساكنة
تقليد متواصل بوزان.. “تشواط” رؤوس الأكباش بين الأجواء الشعبية و فرحة العيد
جلود الأضــاحي “البطاين” تنتشر بشوارع سطات وسط ارتفاع درجات الحرارة وروائح خانقة
أجواء إيمانية مهيبة..صلاة عيد الأضحى توحد سكان طنجة بين مسجد السوريين ومئات المصليات
1- تجنبي الإلحاح إن لاحظت بأن زوجك في مزاج سيء وخاصة عند عودته من العمل، تجنبي الإلحاح عليه في معرفة سبب انزعاجه، واتركيه حتى تتحسن حالته ...
مكوّنات هذه الخلطة تتكوّن من قطعة بطاطا والقليل من النشا بحجم ملعقة صغيرة ومضاف إليهما القليل من الحليب على شكل بودرة وحجم ملعقة كبيرة . ...
-إمزجي جيداً ملعقتي طعام من الملح الخشن مع 4 إلى 5 ملاعق وسط من القرفة وملعقتي طعام من زيت الزيتون وكوب ونصف من الماء المغلي. - ...
المكونات المطلوبة: ملعقة كبيرة من الخميرة ربع كوب من ماء الورد. فوائد المكوّنات: الخميرة مكوّن ممتاز لتسمين الوجه وتأثيره على خدودك مشابه لتأثيره على نفخ الجينة . ماء الورد ...
المقادير - معجون التمر : 300 غراماً - الرمان : كوب (حبّ) - حليب مركز محلى : علبة - ياغورت : كوب وثلاثة ارباع الكوب (خال من الدسم) - مكعبات ...
لخسارة الوزن بطريقة سليمة ومن دون حرمان، من المهم التنبه أن التوقف عن الأكل لا يفيد بتاتاً، بل من الضروري فقط التخلي عن تناول الأكل ...
تحضير شراب الزنجبيل و الليمون: اعصروا حبتي ليمون وضعوا العصير على نار هادئة إلى أن يغلي. أضيفوا شرائح زنجبيل وليتراً من الماء وقطعتين من قشر الليمون. أتركوا ...
برودة القدمين من المشكلات التي يعاني منها الكبار والشباب والأطفال في فصل الشتاء نظرا لبرودة الطقس، ويحاول البعض تدفئة القدمين بطرق شتى ولكن بعضها لا ...
قشور البرتقال افركى اسنانك بالجزء الداخلى لقشر البرتقال ثم اغسلى الفم بالماء البارد ، بالاضافة الى ان قشر البرتقال يسخدم فى معالجة كثير من مشاكل الجسم ...
1- تنظيف الأقدام نحتاج أولًا لتنظيف القدمين بالماء والصابون، بعد ذلك نستخدم مقشر القدمين باستخدام الفرشاة للتخلص من طبقات الجلد الميت الموجودة على القدمين والأصابع. أساس ...
المكوّنات 2 كوب طحين 1 و نص كوب سكر 50 غ زبدة 0.5 كوب زيت فانيليا 2 ملعقة بيكين باودر 0.5 كوب حليب سكر مذوب على الوجه 5 بيض علبة اناناس الخطوات نخفق البيض و ...
المكونات كوب من البسكويت غير المحلّى والمطحون نصف كوب من السكر خمسون غراماً من الزبدة كوب وأربع ملاعق صغيرة من زبدة الفول السوداني مئتا غرام من الشوكولاتة الطريقة اخلطي كلاً من ...
حاولي الاستعاضة عن المقشرات الصناعية بأخرى طبيعية، مستخدمةً مكونات صحية متوفرة لديكِ في مطبخكِ أو حديقتكِ المنزلية؛ للحصول على نتيجة مثلى جمالياً وصحياً: خلطة الليمون لتقشير ...
تتعدّد وسائل العناية بجمال الرقبة، ولعل الأساس هو: - تقشير الرقبة وترطيبها على الدوام بمعدل مرة أسبوعياً. - استخدام مستحضرات الوقاية من أشعة الشمس؛ للوقاية من التجاعيد ...
أنا جائع يعتبر الجوع أكثر أسباب بكاء المواليد الجدد شيوعاً. كلما كان طفلك صغيراً، كلما زادت احتمالات بكائه بسبب الجوع. لا تستطيع معدة طفلك الصغيرة استيعاب ...
خدعة بسيطة فوق الراوتر تثير الجدل.. هل تغيّر فعلاً سرعة الإنترنت؟ ...
"خدام على الواليدة".. صرخة شاب أثناء تعرضه لـ"الݣريساج" تحصد تعاطف المغاربة ...
كندا تتبنى نظاما جديدا يسمح لمغاربة بدخول البلاد دون تأشيرة ...
قبل اعتقاله بلحظات.. متهم بإرغام طفل على شرب الخمر يسرد تفاصيل الواقعة الصادمة ...
لغز المجموعة الثالثة يثير الاهتمام قبل انطلاق مونديال 2026..هل تستمر المصادفة مع المنتخب المغربي؟ ...
ارتفاع القيمة السوقية لمفاجأة قائمة المنتخب المغربي في المونديال ...