مع بداية الشهر التاسع، ستحتاجين لتحضير حقيبة المستشفى، لتكوني مستعدة إذا بدأت علامات الولادة في أي وقت، تعرفي على أهم محتويات حقيبة الولادة للأم والطفل. ...
تفاصيل أكثر
المقادير: كوب ونصف الكوب من الأرز 150 غ من اللحم المفروم بيضتان بصلة مفرومة ملعقة طعام من الزبدة 100 غ من الجبنة المتنوعة المبشورة ملح وبهار أسود وبهار حلو زيت للقلي لتغليف الكبة كوب من ...
تفاصيل أكثر
يعاني بعض الاشخاص من بعض المشاكل الصحية التي تؤدي الى التعب والنوم بشكل سيء، والشخير، ما يسبب ازعاجاً وارقاً. وفي هذا السياق نشر موقع Healthy Holistic ...
تفاصيل أكثر
تخاف اغلب السيدات من ظهور التجاعيد المبكرة على وجوههن، والتي تتكون نتيجة للعديد من العوامل كالتعرض لأشعة الشمس، والتدخين، ونقص التغذية ولكن الاسوأ هو وضعية ...
تفاصيل أكثر
المقادير - الدجاج : دجاجة (بوزن كيلو ونصف) - الفلفل الرومي الأخضر : 4 حبات (مقطع) - البصل : 2 حبة (مفروم) - عصير الطماطم : 4 حبات - الزبدة ...
تفاصيل أكثر
5 صور PUBLICITÉ يمنح حب الرشاد الشعر الطول المناسب والملمس الناعم ويعمل على تعزيز نموه، كما يحسن أيضاً الدورة الدموية في فروة الرأس. ويعتبر حب الرشاد واحد ...
تفاصيل أكثر
يقضي هذا الرجيم، كما يدلُّ اسمه، بتناول الفواكه لإنقاص نحو كيلوجرام من الوزن في اليوم، وذلك لمدَّة أسبوع، شريطة الالتزام بجدول الرجيم من دون تعديل. ...
تفاصيل أكثر
المقادير: 6 شرائح سلمون (وزن كل منها 175 إلى 200 غ) مع جلدها ولكن من دون حسك 1.5 كيلوغرام من أوراق السبانخ المسلوقة والمصفاة والمعصورة باليد 6 ملاعق ...
تفاصيل أكثر
مع تغير فصول السنة، تبرز بعض المشاكل التي تعاني منها البشرة، وخصوصا في فصل الشتاء حيث تشكو الكثيرات من الجفاف الذي يصيب البشرة، فكيف يمكن ...
تفاصيل أكثر
من أجل خسارة الوزن بطريقة صحيحة ومن دون استرجاعه، من الضروري اتباع عادات غذائية صحية وممارسة التمارين بانتظام. لكن يمكن أيضاً اللجوء إلى حيل تسرّع عملية ...
تفاصيل أكثر
مقادير الوصفة 4 كوب شراب قمر الدين أو شراب المشمش 1 كوب سكر 6 ملعقة كبيرة نشا 1/4 كوب دقيق 1 ملعقة كبيرة ماء الورد 50 قطعة بسكويت سادة للتزيين : جوز ...
تفاصيل أكثر
للحصول على نتيجة مذهلة وخسارة وزنك الزائد بشكل صحيح، عليك أن تتجنبي بعض الأخطاء القاتلة اثناء تطبيق "الدايت" أو النظام الغذائي الخاص بك. يرتكب أغلب الأشخاص ...
تفاصيل أكثر
بعد اجتياح "الناموس" لعدة مدن مغربية.. حيلة بسيطة جدا ستُبعد البعوض عن منزلك هذا الصيف ...
"نارسا" تنبّه المسافرين .. لوحة ترقيم المركبات نحو الخارج يجب أن تحترم هذا الشكل (وثيقة) ...
