زكرياء الغافولي يشيد بتنظيم مهرجان الشواطئ للاتصالات المغرب ويكشف تفاصيل أعماله الجديدة
المنصوري: لقجع قيمة مضافة لـ"البام".. والكفاءة والعمل معيار محاسبة المرشحين
أخنوش يرد على التحاق لقجع بـ"البام": حنا ماشي فميركاتو.. ولي عندو عندو
التجمع الوطني للأحرار يعقد لقاءً تواصليًا حاشدًا بالداخلة بحضور عزيز أخنوش
المنصوري تحتفي بالتحاق فوزي لقجع بالأصالة والمعاصرة وسط تفاعل واسع
التحاق رسمي وحضور أول... فوزي لقجع يخطف الأنظار في أشغال المجلس الوطني لـ"البام"
المكونات المطلوبة: ملعقة كبيرة من الخميرة ربع كوب من ماء الورد. فوائد المكوّنات: الخميرة مكوّن ممتاز لتسمين الوجه وتأثيره على خدودك مشابه لتأثيره على نفخ الجينة . ماء الورد ...
المقادير - معجون التمر : 300 غراماً - الرمان : كوب (حبّ) - حليب مركز محلى : علبة - ياغورت : كوب وثلاثة ارباع الكوب (خال من الدسم) - مكعبات ...
لخسارة الوزن بطريقة سليمة ومن دون حرمان، من المهم التنبه أن التوقف عن الأكل لا يفيد بتاتاً، بل من الضروري فقط التخلي عن تناول الأكل ...
تحضير شراب الزنجبيل و الليمون: اعصروا حبتي ليمون وضعوا العصير على نار هادئة إلى أن يغلي. أضيفوا شرائح زنجبيل وليتراً من الماء وقطعتين من قشر الليمون. أتركوا ...
برودة القدمين من المشكلات التي يعاني منها الكبار والشباب والأطفال في فصل الشتاء نظرا لبرودة الطقس، ويحاول البعض تدفئة القدمين بطرق شتى ولكن بعضها لا ...
قشور البرتقال افركى اسنانك بالجزء الداخلى لقشر البرتقال ثم اغسلى الفم بالماء البارد ، بالاضافة الى ان قشر البرتقال يسخدم فى معالجة كثير من مشاكل الجسم ...
1- تنظيف الأقدام نحتاج أولًا لتنظيف القدمين بالماء والصابون، بعد ذلك نستخدم مقشر القدمين باستخدام الفرشاة للتخلص من طبقات الجلد الميت الموجودة على القدمين والأصابع. أساس ...
المكوّنات 2 كوب طحين 1 و نص كوب سكر 50 غ زبدة 0.5 كوب زيت فانيليا 2 ملعقة بيكين باودر 0.5 كوب حليب سكر مذوب على الوجه 5 بيض علبة اناناس الخطوات نخفق البيض و ...
المكونات كوب من البسكويت غير المحلّى والمطحون نصف كوب من السكر خمسون غراماً من الزبدة كوب وأربع ملاعق صغيرة من زبدة الفول السوداني مئتا غرام من الشوكولاتة الطريقة اخلطي كلاً من ...
حاولي الاستعاضة عن المقشرات الصناعية بأخرى طبيعية، مستخدمةً مكونات صحية متوفرة لديكِ في مطبخكِ أو حديقتكِ المنزلية؛ للحصول على نتيجة مثلى جمالياً وصحياً: خلطة الليمون لتقشير ...
تتعدّد وسائل العناية بجمال الرقبة، ولعل الأساس هو: - تقشير الرقبة وترطيبها على الدوام بمعدل مرة أسبوعياً. - استخدام مستحضرات الوقاية من أشعة الشمس؛ للوقاية من التجاعيد ...
أنا جائع يعتبر الجوع أكثر أسباب بكاء المواليد الجدد شيوعاً. كلما كان طفلك صغيراً، كلما زادت احتمالات بكائه بسبب الجوع. لا تستطيع معدة طفلك الصغيرة استيعاب ...
ضرورة تناول كمية أكبر من الطعام تدريجياً، حتى لا يتسبب ذلك في اضطرابات المعدة والهضم، ويجب تناول فيتامين "ب" المركب يومياً، ويستحسن تناول وجبات صغيرة ...
المكوّنات 3 بيض 1 1/2 كوب طحين 1/2 كوب سكر بودرة 1 كوب زيت 1/2 ملعقة كبيرة قشر ليمون حامض 1/4 ملعقة صغيره بايكنغ باودر، أي خمارة 1 1/2 ملعقة صغيره نشا، ...
المقادير طماطم خيار فلفل رومي شرائح توست بصل فص ثوم زيت زيتون ملح وفلفل القليل من الصلصة الحاره الطريقة: ضعي جميع المكونات بالخلاط واضربيها مع إضافة ملعقة خل ثم قومي بتصفيتها وتقديمها بارده تقدم بجانب اللحم أوالدجاج ...
إعلام عبري.. ضباط من القوات المسلحة الملكية يدخلون قطاع غزة رغم الرفض الإسرائيلي ...
تشديد العقوبة في حق شاب دهس ضابط أمن في سد قضائي ...
تونس تشتعل.. مظاهرات حاشدة تطالب برحيل قيس سعيد ...
على هامش احتفالات عيد العرش.. استقبال ملكي مرتقب لـ"أسود الأطلس" بتطوان احتفاء بإنجاز مونديال 2026 ...
"لبؤات الأطلس" يفتتحن مشوار كان 2026 بمواجهة كينيا.. الموعد والقنوات الناقلة ...
جابوها الرجال.. المغرب ينتزع ميدالية ذهبية تاريخية في كأس العالم للرقص ...