زكرياء الغافولي يشيد بتنظيم مهرجان الشواطئ للاتصالات المغرب ويكشف تفاصيل أعماله الجديدة
المنصوري: لقجع قيمة مضافة لـ"البام".. والكفاءة والعمل معيار محاسبة المرشحين
أخنوش يرد على التحاق لقجع بـ"البام": حنا ماشي فميركاتو.. ولي عندو عندو
التجمع الوطني للأحرار يعقد لقاءً تواصليًا حاشدًا بالداخلة بحضور عزيز أخنوش
المنصوري تحتفي بالتحاق فوزي لقجع بالأصالة والمعاصرة وسط تفاعل واسع
التحاق رسمي وحضور أول... فوزي لقجع يخطف الأنظار في أشغال المجلس الوطني لـ"البام"
منشطات التبويض تستخدم في حال ثبوت ضعف التبويض عند المرأة. هي عبارة عن أدوية هرمونية في صورة حبوب أو حقن تحقن في العضل. لا يمكن أن تأخذ ...
سوف تحتاجين إلى: بياض بيضة فرشاة طلاء (اختياري) مناديل وجه أو بكرة ورق التواليت مياه للشطف كيفية الاستخدام يشطف الوجه ببعض الماء البارد، ويجفف بالمنشفة. خذي بعض بياض البيض ووزعيه علي جميع ...
تحتاجين إلى عدد كاف من حبات البطاطا، ملعقة وسط من الفلفل، أعشاب مجففة من اختيارك، القليل من الملح. وبعد توفير المكونات، قشري حبات البطاطا واغسليها جيداً ...
لا يعتبر تنظيف زجاج النوافذ مهمة تحبها النساء. والسبب أنها تحتاج إلى بذل الكثير من الجهود من أجل إتمامها بنجاح. ولكن ما لا تعرفه الكثيرات هو ...
المكوّنات كوب واحد من الحليب السائل. ثلاثة باكيتات من بسكوت أوريو. آيس كريم بأيّ نكهة ترغب بها . طريقة التحضير نقوم بتكسير بسكوت أوريو بالكميّة التي ترغب بها ربّة المنزل ...
لأحمر الشفاه كغيره من المنتجات مدة صلاحية، ووفق "ماري كلير" فإن الاحتفاظ بالمنتجات القديمة يمكن أن يعرض مستخدمتها للسموم الضارة، ويتسبب لها بمشاكل صحية خطيرة.أما ...
- تتطلب الرموش وجود مادة TLC : الرموش مصنوعة من نفس مكونات الشعر و تماماً هي تتأثر مثل الشعر بالعوامل المضرة . و يمكنك حماية عينيك ...
المقادير حليب (200 مل) كريمة المخفوقة (200 مل) نصف ملعقة كبيرة (5 غ) مسحوق الجيلاتين ملعقة كبيرة ماء بارد عدد 2 ربع كوب سكر ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيلا صلصة الفراولة فراولة الطازجة ...
1. زيادة الوزن هناك عدة أسباب لزيادة الوزن في فترة الحمل، وهذا بسبب وزن الجنين وكمية المياه الموجودة في جسمك، بالإضافة إلى أن في هذه الفترة ...
1- نمط الحياة الصحية هل تأكلين طعامًا صحيًا؟ هل تحصلين على فترات كافية من النوم؟ هل تشعرين بالإرهاق في أخر اليوم؟ هل تزعجك الأشياء الصغيرة في ...
ضعي مرق الخضار (3 أكواب مرق لكل كوب أرز ريسوتو) على النار إلى أن يصبح ساخناً. إقلي البصل بالقليل من الزيت مع رشة من الملح. إغسلي ...
يجب القيام بهذه الخطوات في الصباح وقبل تناول أي نوع من الطعام أو الشراب: ضعي ملعقة صغيرة من ملح الطعام في كوب فارغ أو وعاء ...
ليس عليك سوى أن تقومي بهذه الخطوات: إمزجي في وعاء 5 ملاعق وسط من بودرة القهوة مع نصف كوب من الماء. طبقي المزيج على منطقة ذقنك. ...
تعاني نسبة 75% من النساء من أعراض الدورة الشهرية في مرحلة ما من حياتهن، بما في ذلك الصداع والتشنجات والتهيجات وزيادة الوزن. ويكشف مدير التغذية في ...
المقادير - لحم مفروم : 500 غراماً - البصل : 1 حبة (مفروم ناعم) - الثوم : فصّان (مهروس) - بقدونس : 3 ملاعق كبيرة (مفروم) - الفلفل الحار : ...
إعلام عبري.. ضباط من القوات المسلحة الملكية يدخلون قطاع غزة رغم الرفض الإسرائيلي ...
تشديد العقوبة في حق شاب دهس ضابط أمن في سد قضائي ...
تونس تشتعل.. مظاهرات حاشدة تطالب برحيل قيس سعيد ...
على هامش احتفالات عيد العرش.. استقبال ملكي مرتقب لـ"أسود الأطلس" بتطوان احتفاء بإنجاز مونديال 2026 ...
"لبؤات الأطلس" يفتتحن مشوار كان 2026 بمواجهة كينيا.. الموعد والقنوات الناقلة ...
جابوها الرجال.. المغرب ينتزع ميدالية ذهبية تاريخية في كأس العالم للرقص ...