فادلو: عدة لاعبين جدد لم يجدوا وقتًا كافيًا للتأقلم ورحيل بلعمري كان مؤثرًا
هكذا برر المدرب شكري الخطوي الهزيمة في مواجهة الرجاء الرياضي
صاحب وكالة أسفار بفاس يكشف حقيقة توقف الرحلات إلى الديار المقدسة بسبب التوتر الإيراني الأمريكي
د.العيساوي: تعرف على علامات الساعة من القرآن الكريم
السلطات تواصل حملتها على مهاجري دول جنوب الصحراء… ورفض الصعود إلى الحافلات يتحول إلى مواجهات
إنزال أمني قوي بمنطقة الفداء لمكافحة فوضى المهاجرين الأفارقة
الحمل و الأنفلونزا تشير الدراسات إلى أن الأمراض الفيروسية مثل: نزلات البرد و الأنفلونزا عادةً ما تستمر ثلاث مرات أطول في النساء الحوامل . يمكن أيضاً للحمل ...
التقييم 1 المقادير8 اشخاص 5 حبات موز مقطعة شرائح ربع كوب من الماء 3 ملاعق حليب بودرة 150 جرام زبدة علبة قشطة 3 علب كريمة دريم ويب 8 حبات من جبنة فيلاديلفيا أو جبنة ...
نتف الحواجب: على الرغم من أن الشعر الصغير الذي يحيط بالحاجبين يعتبر شعر مزعج ويجعل شكل الحاجبين غير مرتب. ولكن يفضل إزالته مرة واحدة كل ثلاثة أسابيع ...
حذر باحثون عدد من النساء اللاتي يفضلن استخدام جل طلاء الاظافر الدائم الذي يبقى لفترات طويلة قد يسبب ترقرق الاظافر بالاضافة الى التقشير والتكسير والهشاشة ...
المقادير: 200 جرام من الزيتون 1 باقة نعناع طازج مفروم 600 جرام من المعكرونة الاسباجيتي 200 جرام من أوراق الجرجير كوب من جبن البارميزان المبشور الناعم نصف كوب زيت زيتون 4 بصلة ...
1- تجنبي الإلحاح إن لاحظت بأن زوجك في مزاج سيء وخاصة عند عودته من العمل، تجنبي الإلحاح عليه في معرفة سبب انزعاجه، واتركيه حتى تتحسن حالته ...
مكوّنات هذه الخلطة تتكوّن من قطعة بطاطا والقليل من النشا بحجم ملعقة صغيرة ومضاف إليهما القليل من الحليب على شكل بودرة وحجم ملعقة كبيرة . ...
-إمزجي جيداً ملعقتي طعام من الملح الخشن مع 4 إلى 5 ملاعق وسط من القرفة وملعقتي طعام من زيت الزيتون وكوب ونصف من الماء المغلي. - ...
المكونات المطلوبة: ملعقة كبيرة من الخميرة ربع كوب من ماء الورد. فوائد المكوّنات: الخميرة مكوّن ممتاز لتسمين الوجه وتأثيره على خدودك مشابه لتأثيره على نفخ الجينة . ماء الورد ...
المقادير - معجون التمر : 300 غراماً - الرمان : كوب (حبّ) - حليب مركز محلى : علبة - ياغورت : كوب وثلاثة ارباع الكوب (خال من الدسم) - مكعبات ...
لخسارة الوزن بطريقة سليمة ومن دون حرمان، من المهم التنبه أن التوقف عن الأكل لا يفيد بتاتاً، بل من الضروري فقط التخلي عن تناول الأكل ...
تحضير شراب الزنجبيل و الليمون: اعصروا حبتي ليمون وضعوا العصير على نار هادئة إلى أن يغلي. أضيفوا شرائح زنجبيل وليتراً من الماء وقطعتين من قشر الليمون. أتركوا ...
برودة القدمين من المشكلات التي يعاني منها الكبار والشباب والأطفال في فصل الشتاء نظرا لبرودة الطقس، ويحاول البعض تدفئة القدمين بطرق شتى ولكن بعضها لا ...
قشور البرتقال افركى اسنانك بالجزء الداخلى لقشر البرتقال ثم اغسلى الفم بالماء البارد ، بالاضافة الى ان قشر البرتقال يسخدم فى معالجة كثير من مشاكل الجسم ...
1- تنظيف الأقدام نحتاج أولًا لتنظيف القدمين بالماء والصابون، بعد ذلك نستخدم مقشر القدمين باستخدام الفرشاة للتخلص من طبقات الجلد الميت الموجودة على القدمين والأصابع. أساس ...
إمام مسجد يُقتَل في اعتداء مميت بعد صلاة العصر بصفرو ...
مراسل "أخبارنا" يكشف آخر المستجدات في قضية العثور على جـ.ثة الطفلة مونة بعد يوم من اختفائها ...
حسابات فلكية تكشف موعد حلول عيد الفطر في المغرب ...
ضحية سوء فهم .. محاصرة "منقبة" ومرافقها بمراكش بعد اقترابها وحديثها مع أطفال ...
لأول مرة.. فيديو متداول يوثق اعتراف شنقريحة بأن تندوف أرض مغربية ...
هل تم تسريب تصميم القميص الرسمي الجديد للمنتخب الوطني المغربي؟ (صور) ...