ركن المرأة الطريقة الإسبانية لتحضير طبق الأرز
المقادير - طماطم : علبة (مفرومة) - مرق دجاج : كوب ونصف - الأرز : كوب وربع - زيت الزيتون : ملعقة كبيرة - الفلفل الأحمر : 2 ملعقة صغيرة
اقرأ التفاصيلركن المرأة
ركن المرأة 
خضر تعتني بشعرك
- لطالما تجدين الجرجير مكوّنًا رئيسيًّا في أيّ خلطة طبيعية للشعر، وحتى مع أغلى مستحضرات التجميل، فما بالكِ إذا بدأتِ
ركن المرأة
منتج طبيعي يغنيك عن البوتوكس
فوائد بذور الشيا - تمتلك بذور الشيا قدرة هائلة على تفتيح البشرة؛ لأنها تعمل على تجديد خلايا البشرة - مكافحة شيخوخة الجلد
ركن المرأة
كيكة الكورن فليكس
المقادير: ½ كيلو (500 جم) مارشيمللو 2 كوب (400 جم) رايس كريسبي ملون أو كورن فليكس مجروش ½ كوب (100 جم) زبد في
ركن المرأة
أطعمة هامة للمرأة المرضع
1. الخضروات الورقية الداكنة: تعد هذه الخضروات من أهم مصادر الكالسيوم والحديد وفيتاميني "أ" و"ك" وحمض الفوليك أيضًا الذي له أهمية
ركن المرأة
حيل مجربة للتخلص من البقع الصعبة على الملابس
بقعة طلاء الأظافر: ضعى منشفة بيضاء تحت البقعة ومن ثم بللى عودًا من القطن بمزيل طلاء الأظافر، واضغطي على البقعة من
ركن المرأة
بشرى للمحرومين من الأطفال..قانون جديد لمساعدة الأزواج المغاربة على الإنجاب
صادق مجلس النواب في حلسة عمومية، اليوم الثلاثاء 24 يوليوز، بالإجماع، على مشروع قانون يتعلق بالمساعدة الطبية على الإنجاب. و يهدف
ركن المرأة
سموثي الفراولة والمشمش
المقادير4 اشخاص 10 حبات مشمش منزوع النوى كوبان من الفراولة مجمدة سكر حسب الرغبة ماء مثلج طريقة التحضير قطعي حبات المشمش إلى أرباع. ضعي الفراولة والسكر والماء
ركن المرأة
نصائح تساعد على الحمل بسرعة
مارسي الجماع بإنتظام عليك في البداية سيدتي الإلتزام بشكل تام بممارسة الجماع والعلاقة الحميمة كل ثلاث أيام على الأقل، مع الحرص
ركن المرأة
عالجي شعرك التالف في وقت قياسي
وصفة خلط الزيوت الطبيعية التي تجعل الشعر أكثر نعومة ولمعان بالإضافة إلى أنها تساهم في تطويل و تنعيم الشعر وتحد
ركن المرأة
الطريقة المثالية لشواء صدور الدجاج
احرصي على شراء الدجاج طازجًا، ثم اتركية في الثلاجة لمدة ليلة كاملة قبل الطهي حتى تلين أنسجته. استخدمي صدور الدجاج متوسطة
ركن المرأة
الفلفل الحار والريجيم
أجريت دراسة طبية حديثة على الشطة توصلت أن تناول الفلفل الحار أو الشطة يساعد على في حرق الدهون الزائدة في
ركن المرأة
هل يمكن للحامل أن تقود السيارة بأمتن؟
بوجه عام لا يوجد محاذير طبية عامة تخص القيادة، فبإمكانك قيادة السيارة طالما أنت مرتاحة وتستطيعين القيادة والتركيز. لكن بعض
ركن المرأة
سمك سلمون مشوي بصلصة الليمون
المقادير4 اشخاص 4 قطع سمك سلمون فيليه 2 حبة ليمون شرائح 3 ملاعق كبيرة عصير ليمون رشة ملح وفلفل 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون ملعقة صغيرة
ركن المرأة
حلول فعالة لعلاج الإمساك عند المرأة الحامل
1-التدليك من أهم الوسائل الطبيعية المعالجة لحالات الإمساك وعسر الهضم الشديد لدى المرأة الحامل هي وسيلة التدليك. يمكنكِ سيدتي اتباع طريقة
ركن المرأة