ركن المرأة سموثي الفراولة والمشمش
المقادير4 اشخاص 10 حبات مشمش منزوع النوى كوبان من الفراولة مجمدة سكر حسب الرغبة ماء مثلج طريقة التحضير قطعي حبات المشمش إلى أرباع. ضعي الفراولة والسكر والماء المثلج ونصف كمية المشمش في
اقرأ التفاصيلركن المرأة
ركن المرأة 
نصائح تساعد على الحمل بسرعة
مارسي الجماع بإنتظام عليك في البداية سيدتي الإلتزام بشكل تام بممارسة الجماع والعلاقة الحميمة كل ثلاث أيام على الأقل، مع الحرص
ركن المرأة
عالجي شعرك التالف في وقت قياسي
وصفة خلط الزيوت الطبيعية التي تجعل الشعر أكثر نعومة ولمعان بالإضافة إلى أنها تساهم في تطويل و تنعيم الشعر وتحد
ركن المرأة
الطريقة المثالية لشواء صدور الدجاج
احرصي على شراء الدجاج طازجًا، ثم اتركية في الثلاجة لمدة ليلة كاملة قبل الطهي حتى تلين أنسجته. استخدمي صدور الدجاج متوسطة
ركن المرأة
الفلفل الحار والريجيم
أجريت دراسة طبية حديثة على الشطة توصلت أن تناول الفلفل الحار أو الشطة يساعد على في حرق الدهون الزائدة في
ركن المرأة
هل يمكن للحامل أن تقود السيارة بأمتن؟
بوجه عام لا يوجد محاذير طبية عامة تخص القيادة، فبإمكانك قيادة السيارة طالما أنت مرتاحة وتستطيعين القيادة والتركيز. لكن بعض
ركن المرأة
سمك سلمون مشوي بصلصة الليمون
المقادير4 اشخاص 4 قطع سمك سلمون فيليه 2 حبة ليمون شرائح 3 ملاعق كبيرة عصير ليمون رشة ملح وفلفل 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون ملعقة صغيرة
ركن المرأة
حلول فعالة لعلاج الإمساك عند المرأة الحامل
1-التدليك من أهم الوسائل الطبيعية المعالجة لحالات الإمساك وعسر الهضم الشديد لدى المرأة الحامل هي وسيلة التدليك. يمكنكِ سيدتي اتباع طريقة
ركن المرأة
تعرفي على أخر صيحات الريجيم
ريجيم الـ 8 ساعات هو أحدث الأنظمة المتبعة في خسارة الوزن الزائد. تبحث السيدات عادة عن أنظمة ريجيم تعطي لها
ركن المرأة
الطريقة الصحية لاستخدام الزيت للقلي
استخدمي الزيوت الجيدة للقلي والتي تصلح لتحمل الحرارة دون أن تحترق مكونة المواد الكيماوية المضرة بالصحة، مثل زيت الأرز أو
ركن المرأة
متى عليك أن تأخذي رضيعك للسباحة؟
ينصح الأطباء بعدم نزول الطفل الرضيع البحر أو حمام السباحة حتى يتمكن من التحكم في تحريك رأسه وصلب رقبته، ومن
ركن المرأة
هل يؤثر العقاب على نفسية طفلك؟
ما الفرق بين طرق التربية الإيجابية والعقاب؟ يعرف الأطفال أنهم إذا كسروا القواعد، سيضطرون لتحمل النتائج السلبية المترتبة على ذلك. لكن
ركن المرأة
كرات البطاطس واللحم
المقادير - البطاطس : 4 حبات ((مسلوقة ومهروسة)) - البيض : 2 حبة - بقسماط : كوب ونصف (كعك مطحون) - لحم مفروم :
ركن المرأة
حل مثالي لتبييض الركبتين
المكونات: نصف كوب من عصير الليمون ملعقة كبيرة من ماء الورد 3 ملاعق كبيرة من الخل الأبيض كوب من الماء طريق التحضير والتطبيق: اخلطي كل المكونات
ركن المرأة
أفكار خاطئة تحملها المرأة عن الرجل
أولاً خطأ: جميع الرجال يحبون المرأة النحيفة تصاب المرأة بالهلع عندما تكتسب بعض الكيلوغرامات، لأنها تعتبر نفسها قد أصيبت بالسمنة وبأن زوجها،
ركن المرأة