جمعية جديدة تجمع الأطباء المغاربة بألمانيا لدعم المنظومة الصحية بالمملكة
حين تغيب الأضحية يحضر تضامن المغاربة.. شهادات مؤثرة لمواطنين غابت عنهم بهجة العيد
وزان.. أزمة الماء وصلت مرحلة غير مقبولة ومطالب بوقف معاناة الساكنة
تقليد متواصل بوزان.. “تشواط” رؤوس الأكباش بين الأجواء الشعبية و فرحة العيد
جلود الأضــاحي “البطاين” تنتشر بشوارع سطات وسط ارتفاع درجات الحرارة وروائح خانقة
أجواء إيمانية مهيبة..صلاة عيد الأضحى توحد سكان طنجة بين مسجد السوريين ومئات المصليات
متى يستطيع النزول إلى البحر أو حمام السباحة؟ عزيزتي يستطيع طفلك السباحة منذ عمر ستة أشهر بمساعدتك أو مساعدة الأب أو مدرب، ولكن يمكن لطفلك أن ...
المقادير - مقادير العجينة : طحين : 2 كوب ملح : ملعقة كبيرة سكر : ملعقة كبيرة حليب : كوب (سائل) الخميرة الفورية : 2 ملعقة كبيرة زيت الزيتون : ملعقة صغيرة - ...
كحل العينين أحد أهم مستحضرات التجميل عند المرأة، فهو يعطي العين رونقاً وجمالاً ملحوظاً، ولا يمكن للمكياج أن يكتمل من دونه، ففي دقائق معدودة يمنحك ...
*بداية لكي يحدث الحمل يجب توفير مجموعة عوامل؛ أن يكون التبويض منتظماً وشهرياً، وألا يكون هناك ضمور في المبيضين، ويحدث عادة مع انقطاع الطمث وضمور ...
1. الموز: يحتوي الموز على كمية وفيرة من عنصر البوتاسيوم الذي له دور كبير في تحسين وتنظيم عملية الهضم وتنظيم مستويات السوائل في الجسم، إضافة إلى ...
هل صحيح أن النظر يضعف خلال الحمل؟ نعم، يعد ضعف النظر في الحمل أحد الأعراض التي تتعرض لها الحامل في أثناء فترة الحمل، وهذا يكون نتيجة ...
المقادير كوب (300 جم) دقيق. كوب (200 جم) زبدة باردة مقطعة مكعبات. ½ كوب (75 جم) سكر بودرة. صنوبر، فستق مقشر، لوز مقشر. بالصور: 7 وصفات لحلويات العيد طريقة التحضير سخني الفرن ...
المقادير - الستيك : 500 غراماً (مقطع بالطول) - صلصة الصويا : ربع كوب - سكر : ملعقتان كبيرتان - النشاء : ملعقتان كبيرتان - الزنجبيل : نصف ملعقة صغيرة ...
إنّ استهلاك أنواع معينة من الأطعمة يؤخر الوصول إلى مرحلة انقطاع الطمث ، فيما تعمل أنواع أخرى على تسريع الوصول إلى تلك المرحلة، بحسب دراسة ...
المكونات: 8 فصوص ثوم ربع ملعقة من الزبدة 2 ملعقة مايونيز 2 ملعقة ياغورت طريقة التحضير: في البداية قومي بهرس فصوص الثوم جيدًا ثم ضيفي إليها باقي مكونات الخلطة من ياغورت ...
1. تضرر منطقة الحوض: إن الحمل هو ما يؤثر على كبر حجم المهبل وضعف عضلات قاع الحوض، فالضغط الناشئ عن الحمل على منطقة الحوض هو ما ...
الأسباب التي تؤدي إلى زيادة الوزن في شهر رمضان: الممارسات الخاطئة التي يتبعها الكثير في هذا الشهر، والتي منها تناول الطعام بإسراف في الفترة ما بين ...
المقادير ½ 2 كوب (375 جم) دقيق ½ كوب (75 جم) سميد ¼ كوب (50 جم) سكر 3 أكواب (750 مل) ماء دافئ ½ ملعقة صغيرة (2.5 جم) بيكنج باودر ملعقة ...
المقادير: 100 جرام من السمك بدون شوك كوب بطاطس مهروسة 2 كوب من فتات الخبز بصلة صغيرة ثمرة فلفل حار ½ كوب كزبرة طازجة ½ ملعقة ملح ¼ملعقة كمون ¼ ملعقة قرفة ¼ ملعقة جوزة ...
1. الخضروات الورقية داكنة اللون: تعد الخضروات الورقية الداكنة من أهم الأطعمة التي ننصحك بتناولها في شهر رمضان، فهي غنية بالعديد من العناصر مثل الكالسيوم والحديد ...
خدعة بسيطة فوق الراوتر تثير الجدل.. هل تغيّر فعلاً سرعة الإنترنت؟ ...
كندا تتبنى نظاما جديدا يسمح لمغاربة بدخول البلاد دون تأشيرة ...
"خدام على الواليدة".. صرخة شاب أثناء تعرضه لـ"الݣريساج" تحصد تعاطف المغاربة ...
قبل اعتقاله بلحظات.. متهم بإرغام طفل على شرب الخمر يسرد تفاصيل الواقعة الصادمة ...
لغز المجموعة الثالثة يثير الاهتمام قبل انطلاق مونديال 2026..هل تستمر المصادفة مع المنتخب المغربي؟ ...
ارتفاع القيمة السوقية لمفاجأة قائمة المنتخب المغربي في المونديال ...