الرئيسية سياسة اقتصاد أخبار وطنية رياضة دولية طب وصحة علوم وتكنولوجيا شاشة أخبارنا دين ودنيا لإعلاناتكم

ركن المرأة

لهذا يزيد وزنك خلال رمضان

لهذا يزيد وزنك خلال رمضان

الأسباب التي تؤدي إلى زيادة الوزن في شهر رمضان: الممارسات الخاطئة التي يتبعها الكثير في هذا الشهر، والتي منها تناول الطعام

ركن المرأة
بان كيك بطريقة جديدة

بان كيك بطريقة جديدة

المقادير ½ 2 كوب (375 جم) دقيق ½ كوب (75 جم) سميد ¼ كوب (50 جم) سكر 3 أكواب (750 مل) ماء دافئ ½ ملعقة

ركن المرأة
طريقة تحضير كرات السمك اللذيذة

طريقة تحضير كرات السمك اللذيذة

المقادير: 100 جرام من السمك بدون شوك كوب بطاطس مهروسة 2 كوب من فتات الخبز بصلة صغيرة ثمرة فلفل حار ½ كوب كزبرة طازجة ½ ملعقة ملح ¼ملعقة

ركن المرأة
ترافل الليمون

ترافل الليمون

المقادير - بسكويت أصابع : 10 حبات - كريمة الخفق : كوبان (مخفوقة)  - عصير الكرز : نصف كوب  - التوت الأزرق : كوب

ركن المرأة
فيتامينات تحتاج إليها بشرة وجهك

فيتامينات تحتاج إليها بشرة وجهك

فيتامين أ  يساعد فيتامين A في عمليّة تجديد خلايا البشرة، كما أنّه يحسّن من مطاطيّة الأنسجة في البشرة. للحصول على هذا

ركن المرأة
لا تقولي هذه الكلمات لطفلك أبدا

لا تقولي هذه الكلمات لطفلك أبدا

1- متسلط: البيت الذي يتسلَّط فيه الأب قد يُخرج طفلاً، يُكرِّر سلوك والده نفسه، كذلك الأم التي تدلل الطفل الأكبر، أو

ركن المرأة
طريقة تحضير دونات بالفراولة

طريقة تحضير دونات بالفراولة

مقادير الدونات: 2كوب (240 جم) دقيق ½ كوب (120 مل) حليب  ¼ كوب (40 جم) سكر  ¼ كوب (60 جم) زبد 3 بيضات ملعقة كبيرة (10

ركن المرأة
أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية

أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية

1. اللولب: اللولب من أشهر الوسائل لتنظيم الحمل، وهو  واحد من أكثر الأسباب شيوعًا لطول الدورة الشهرية عن المعتاد، ويتم وضعها

ركن المرأة
أغذية ستزيد من طول طفلك

أغذية ستزيد من طول طفلك

- اللبن (الحليب):  يعد من اهم المصادر التي تساعد على زيادة الطول وذلك لما يحتويه من كالسيوم وعناصر غذائية مفيدة للجسم

ركن المرأة
تعرفي على فوائد الرقص على صحتك

تعرفي على فوائد الرقص على صحتك

الرقص والرشاقة إذا كنت تتبعين حمية غذائية معينة، من دون أن ترفقيها بتمارين رياضية، يمكنك أن تخصّصي مدة 20 دقيقة يومياً

ركن المرأة