طب وصحة

الفواكه والخضروات تحسن الحالة النفسية خلال أسبوعين

قالت نتائج أبحاث جديدة إن فوائد أكل المزيد من الفواكه والخضروات لا تقتصر على صحة الجسم فقط، بل تمتد إلى

حل نهائي يخلصك من قشرة الشعر في الشتاء

تزداد مشكلة قشرة الشعر في الشتاء، خاصة وأن عدد مرات الاستحمام وغسل الشعر تقل عن ما هو في فصل الصيف.   ومن

5 نصائح لعقاب الطفل بشكل صحيح من عمر سنتين

استكمالا لحديثنا سابقا عن الطرق الصحيحة لعقاب الطفل على حسب عمره، وفوائد العقاب على شخصية الطفل.. يقدم الدكتور أحمد أمين،

النوم مفيد لصحة الظهر

قال جرّاح العظام الألماني راينهارد شنايدرهان إن النوم يتمتع بفائدة كبيرة لصحة الظهر، حيث أنه يساعد على إراحة واستشفاء الغضاريف

هل تستعمل الماء الكافي لطهي الأرز؟

حذّر باحثون من أن عدم استخدام كمية كافية من الماء لطهي الأرز يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب

متى يتطلب ارتفاع الحرارة علاجاً ومتى تلجأ للطبيب؟

ارتفاع الحرارة رد فعل من المناعة تجاه التهاب أصاب الجسم. تساعد هذه الحرارة المرتفعة جهاز المناعة على مقاومة الالتهاب ومحاربة

نظام غذائي لتقوية جهاز المناعة خلال الشتاء

التغيرات المناخية التي نعيشها، وخاصة الانخفاض الشديد في درجات الحرارة التي يشهده فصل الشتاء، يتطلب الحفاظ على الصحة، وتقوية جهاز

3 أطعمة تحارب الشيخوخة وتمدك بالطاقة والحيوية

كل أمراة تبحث عن الطرق والوسائل التي تحميها من ظهور علامات التقدم في السن، وكلما تقدم بها العمر زادت رغبتها

دراسة: السجائر الإلكترونية أقل ضررا بكثير من التدخين العادي

  أفادت نتائج دراسة حول مستويات المواد الخطرة والمسببة للسرطان في الجسم أن استخدام السجائر الإلكترونية أكثر أمانا وأقل سمية بكثير

بالفيديو: ما هي الأطعمة التي يجب أن تشتريها عضوية؟

تُعرف الأطعمة العضوية بتلك الأطعمة المنتجة بأساليب لا تتضمن مدخلات صناعية مستحدثة غير طبيعية، من مبيدات حشرية صناعية وسماد كيماوي،

الفقدان المفاجئ للسمع يتطلب التحلي بالهدوء

نصح ميشيل ديج الأشخاص الذين يعانون من حالات الفقدان المفاجئ للسمع، بالانتظار في البداية لبعض الوقت والتحلي بالهدوء.وأوضح الطبيب الألماني،

تغير شكل الوحمة ينذر بسرطان الجلد

حذرت جرّاح الجلدية زيلكه شنايدر بوروس من أن التغيرات الطارئة على شكل وحجم الوحمة تنذر بالإصابة بسرطان الجلد. لذا توصي بوروس

4 أطعمة تطرد السموم من الجسم

استشاري تغذية يكشف السبب الرئيسي للموت المفاجئ في الشتاء

نشرت عدة دراسات بحثية مؤخرًا إحصائيات مخيفة حول ارتفاع أعداد حالات الإصابة بالأزمات المرضية المميتة خلال فصل الشتاء، والتي في