طب وصحة آلام المفاصل.. لماذا قد تكون الحركة أفضل من الراحة؟
يلجأ كثير من الأشخاص الذين يعانون من آلام المفاصل إلى الراحة وتجنب الحركة، اعتقاداً منهم أن ذلك يساعد على حماية المفصل، غير أن هذا السلوك
اقرأ التفاصيلطب وصحة
طب وصحة 
تقنيات قديمة تعود للواجهة.. لماذا يصعب على القراصنة اختراق بعضها؟
لجأ بعض خبراء الأمن السيبراني والمؤسسات إلى تقنيات قديمة بدلاً من أحدث الأنظمة، ليس لأنها أكثر تطوراً، بل لأنها أصبحت
طب وصحة
تناول الطعام مع الآخرين قد يحسن المزاج ويحمي الدماغ مع التقدم في السن
تشير أبحاث حديثة إلى أن مشاركة الطعام مع الآخرين قد تحمل فوائد صحية ونفسية أكبر مما يبدو، إذ ربطت عدة
طب وصحة
لقاح الحزام الناري قد يقلل خطر السكتة وأمراض القلب
أظهرت دراسة واسعة أجراها باحثون من جامعة أكسفورد أن لقاح الحزام الناري «Shingrix» قد يرتبط بفوائد تتجاوز الوقاية من العدوى
طب وصحة
8 أطعمة قد تسرّع شيخوخة الجسم والبشرة.. قلّل منها لتحافظ على شبابك
مع التقدم في العمر، لا تتحدد علامات الشيخوخة بالعوامل الوراثية ومرور الوقت وحدهما، بل يمكن للعادات الغذائية ونمط الحياة أيضًا
طب وصحة
الاختبارات الجينية تدخل عالم التأمين.. فرص جديدة وأسئلة حساسة حول استخدام البيانات الصحية
أصبحت الاختبارات الجينية خلال السنوات الأخيرة من أكثر التطورات تأثيراً في مجالات الرعاية الصحية والتأمين، بعدما وفرت معلومات أكثر دقة
طب وصحة
هل يمكنك الاستيقاظ من دون منبّه؟ عادات بسيطة قد تعيد ضبط ساعتك البيولوجية
قد يبدو الاستيقاظ في الموعد نفسه من دون منبّه أمراً صعباً، لكن تجربة عملية مدعومة بنصائح من باحثين في النوم
طب وصحة
أدوية شائعة قد تجعل موجات الحر أكثر خطورة.. ما الذي يحدث للجسم؟
يمكن لبعض الأدوية المستخدمة على نطاق واسع لعلاج الاكتئاب واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب أن
طب وصحة
10 أطعمة غنية بالمغنيسيوم تدعم العضلات والأعصاب وصحة القلب
يُعد المغنيسيوم من المعادن الأساسية التي يحتاج إليها الجسم يومياً، إذ يشارك في مئات التفاعلات الحيوية، من بينها إنتاج الطاقة،
طب وصحة
توقيت الوجبات قد يؤثر في الصحة وطول العمر
أظهرت دراسة حديثة أن توقيت تناول الوجبات قد يكون عاملاً مهماً إلى جانب نوعية الطعام، بعدما وجد باحثون ارتباطاً بين
طب وصحة
هل يضعف الذكاء الاصطناعي قدرة الطلاب على التفكير؟
يتزايد اعتماد الطلاب على أدوات الذكاء الاصطناعي لإنجاز الواجبات وكتابة المقالات، في وقت تسمح فيه بعض المدارس باستخدام هذه الأدوات
طب وصحة
أدمغة بشرية مصغرة تعيش 7 سنوات في المختبر
نجح باحثون في إبقاء عضيات دماغية بشرية مزروعة في المختبر حية لمدة وصلت إلى سبع سنوات، في مدة تتجاوز بكثير
طب وصحة
لقاح مصمم لكل مريض.. ثورة جديدة تقترب من علاج السرطان
اقتربت فكرة إنتاج علاج شخصي لكل مريض بالسرطان من الاستخدام الطبي، بعدما أعلنت شركتا «موديرنا» و«ميرك» نتائج إيجابية في المرحلة
طب وصحة
المحليات الصناعية تبدو بديلاً آمناً للسكر.. لكن تأثيرها في الجسم قد يفاجئك
لا يعني انخفاض السعرات الحرارية في المحليات الصناعية أنها يمكن أن تُستهلك دون حساب، إذ تشير أبحاث متزايدة إلى أن
طب وصحة
دراسة: فيتامين B6 قد يساعد في تخفيف أعراض الاكتئاب خلال شهر
أظهرت دراسة بريطانية نتائج أولية تشير إلى أن تناول جرعات مرتفعة من فيتامين «B6» قد يساعد في تقليل بعض أعراض
طب وصحة