طب وصحة

ثلاثة هرمونات توازنها مهم من أجل إنقاص الوزن

من أجل إنقاص الوزن بشكل مستدام وصحي، يؤكد خبراء التغذية أن ثلاثة هرمونات يجب أن تكون في توازن لتحقيق النجاح في عملية فقدان الوزن. في ... تفاصيل أكثر

نصائح طبية - أخطاء عليك تجنبها عند الاستحمام

الاستحمام عادة نقوم بها ربما يوميا، ومع كل يوم تظهر نصائح جديدة من أجل الاستمتاع بحمام صحي ومفيد. وقد نشر موقع "تشيب" الألماني (chip.de) المتخصص ... تفاصيل أكثر

دراسة: استنشاق هذه الروائح قد يعالج الاكتئاب

اكتشف علماء من جامعة بيتسبرغ أن الروائح أكثر فعالية من الكلمات في إثارة الذكريات الإيجابية، ما قد يساعد المصابين بالاكتئاب على الخروج من أنماط التفكير ... تفاصيل أكثر

دراسات مختبرية تؤكد دور أطعمة معينة في كبح السرطان

يتأثر تطوّر السرطان على وجه الخصوص بالنظام الغذائي، وهناك دراسات متزايدة تظهر أن تناول كميات أكبر من بعض الأطعمة يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بالمرض.ووفق "هيلث ... تفاصيل أكثر

هل النوم بدون ملابس مفيد للصحة؟

يعتقد الكثيرون أن النوم بدون ملابس مفيد للصحة بسبب قلة العرق. فما مدى صحة هذا الاعتقاد؟للإجابة عن هذا السؤال، أوضح ماركوس شبيشت أنه عندما ننام، ... تفاصيل أكثر

لهذا السبب عليك احتساء القهوة بدون حليب!

بينت دراسة أجرتها جامعة غراتس في النمسا أن تناول القهوة بدون حليب هو أفضل من الناحية الصحية، وذلك استنادًا إلى تفعيل عملية الالتهام الذاتي في ... تفاصيل أكثر

علماء يكشفون عن اختبار دم يتنبأ باحتمال الإصابة بمرض خطير

أفاد علماء بأن الاختلافات الدقيقة في المستويات الخاصة ببروتينات معينة في الدم قد تسمح بتحديد علامات الإنذار المبكر المحتملة لمرض خطير شائع. وكتب عالم الأعصاب في ... تفاصيل أكثر

عمليات التجميل في تركيا.. رخيصة لكنها قد تكون قاتلة!

"كنت أرغب في إجراء عملية تجميل الأنف منذ أن كنت في الثالثة عشرة من عمري. أجرى بعض أصدقائي عمليات تجميل أنف في تركيا، وكانوا راضين ... تفاصيل أكثر

علماء يطورون "علاجا ثوريا" لمرض السكري من النوع الأول

أعلن فريق من العلماء أنه يعمل على تطوير "علاج ثوري" لمرض السكري من النوع الأول، يقوم على زراعة الخلايا المنتجة للإنسولين. وسيتم زرع الخلايا القادرة على ... تفاصيل أكثر

باحثون ينجحون في أول عملية لتجديد العصب البصري التالف

قال باحثون في مستشفى الأطفال بلوس أنجليس إنه تمت استعادة الرؤية لدى فئران ذات أعصاب بصرية تالفة جزئياً، عن طريق توليد خلايا عصبية جديدة في ... تفاصيل أكثر

عواقب لأشهر.. ما مدى خطورة "الأنفلونزا طويلة الأمد"؟

اكتشف أطباء أمريكيون أن هناك عواقب طويلة الأمد لمرض الأنفلونزا. في المصطلحات التقنية، يُطلق على هذا المرض اسم "الأنفلونزا طويلة الأمد"، تيمناً بمصطلح "كوفيد طويل ... تفاصيل أكثر

الكيوي فاكهة "سحرية" بفوائد لا حصر لها!

عند الحديث عن الأطعمة التي تعود بفوائد جمة على الجسم، غالبا ما يتم حصر قائمة الطعام في مجموعة معينة من الفواكه والخضروات على غرار: الموز ... تفاصيل أكثر

لما يزيد الشعور بالجوع عند تدخين الحشيش؟

قام الباحثون في جامعة ولاية واشنطن بتعريض الفئران والجرذان لبخار القنب الهندي لتحفيز مناطق معينة في الدماغ مرتبطة بالشهية. ثم بدأوا في ملاحظة السلوك الغذائي ... تفاصيل أكثر

في أي وقت وبلا جهد.. "حركة بسيطة" تُعزز صحتنا العقلية!

زعم باحثون أن الإمساك بالأيدي مع شبك الأصابع يخفف إشارات "التهديد" التي يرسلها الدماغ عندما نشعر بالوحدة، ما يحسّن الصحة العقلية. ويعد الإمساك باليدين جزءا مهما ... تفاصيل أكثر