طب وصحة ما هو المقدار الصحي الآمن من اللحوم الحمراء في الأسبوع؟
قالت الجمعية الألمانية للتغذية إن اللحوم تمتاز بأنها غنية بالمعادن المهمة للصحة مثل الحديد المهم لصحة الدم والزنك المهم للمناعة والسيلينيوم المهم للمناعة أيضاً، غير
اقرأ التفاصيلطب وصحة
طب وصحة 
متى يصبح تناول الطعام الحار ضارا.. ومتى يكون مفيدا؟
يربط البعض تناول الأطعمة الغنية بالتوابل الحارة بالأضرار الصحية، فيما يدافع آخرون عن مثل هذه الأطباق معتبرين أن لها فوائد
طب وصحة
أطعمة تؤدي إلى شيخوخة الجسم..احذرها
كشفت الطبيبة الروسية غالينا فولكوفا عن الأطعمة التي تؤدي إلى شيخوخة جسم الإنسان. وأشارت فولكوفا إلى أن "الأطعمة فائقة المعالجة تسبب
طب وصحة
متلازمة مخرج الصدر: الأعراض، الأسباب والعلاج
قالت الجمعية لطب العظام وجراحات الحوادث إن متلازمة مخرج الصدر (Thoracic Outlet Syndrome) هي حالة مرضية تحدث عندما تنضغط الأعصاب
طب وصحة
دراسة تكشف تأثير السمنة على إنتاجية العمل
أكدت دراسة حديثة أجرتها شركة "فرونتير إيكونوميكس" الاقتصادية الأوروبية أن الموظفين الذين يعانون من السمنة يطلبون إجازات مرضية أكثر بنسبة
طب وصحة
أطعمة مزودة بنكّهات مدخنة متهمة بالتسبب بـ"السمية الجينية"
تضاف النكّهات المدخنة للعديد من الصلصات، الوجبات الخفيفة والجاهزة وغيرها من المنتجات الغذائية. وتعد إضافة النكّهات المدخنة أرخص وأكثر عملية
طب وصحة
نصائح غذائية لتقوية جهاز المناعة
يقول الأطباء إن الخضار والفواكه هي العناصر المساعدة الرئيسية في تقوية جهاز المناعة. وأشارت طبيبة التغذية الروسية ودكتورة علوم الطب سفيتلانا
طب وصحة
المغرب من أكبر المنتجين العالميين.. فوائد مذهلة للجسم عند تناول فاكهة الأفوكادو بانتظام
أخبارنا المغربية- وكالات يحتل الأفوكادو مكانة متقدمة وشعبية واسعة بين عشاق نمط الحياة الصحي، لأنه يحتوي على مواد مغذية طبيعية وفيتامينات
طب وصحة
تحذيرات في ألمانيا من تناول البطاطا الخضراء بسبب مخاطر التسمم
حذر المركز الاتحادي للتغذية في ألمانيا من خطورة تناول البطاطا الخضراء أو تلك التي تظهر عليها علامات الإنبات، نظرًا لارتفاع
طب وصحة
دراسة: الابتعاد عن منصات التواصل يعزز احترام الذات ويحمي الصحة
يصعب على الفتيات والشابات اللاتي يتصفحن منصات التواصل الاجتماعي، وخاصة انستغرام وتيك توك، الهروب من مطالعة صور المؤثرات التي تحدد
طب وصحة
4 أطعمة يجب تجنبها لتقليل خطر الإصابة بالسرطان
أظهرت دراسات عديدة أن النظام الغذائي يمكن أن يؤثر على احتمالات إصابة الأفراد بعدة أمراض، بما في ذلك، أنواع مختلفة
طب وصحة
دراسة: التعليم والعوامل الاجتماعية يؤثران بشكل كبير على طول العمر
أشار رولاند راو، أستاذ الديموغرافيا في جامعة روستوك، إلى أن متوسط العمر المتوقع في ألمانيا يشهد تراجعًا في وتيرة الزيادة،
طب وصحة
دراسة جديدة تكشف العلاقة بين السمنة وزيادة مخاطر الإصابة بالسرطان
حذرت دراسة حديثة من ارتباط السمنة وزيادة الوزن بـ 32 نوعًا من السرطان، مشيرة إلى أن هذه العوامل قد تكون
طب وصحة
دراسة جديدة تكشف عن تزايد الإصابة بلاعتلال العصبي
أشارات دراسة حديثة أجرتها جامعة ميشيغان إلى أن الاعتلال العصبي أكثر شيوعًا مما كان متوقعًا، حيث وُجِد أن ثلاثة من
طب وصحة
نصائح مهمة للحفاظ على صحة قلبك
تعتبر التمارين الرياضية من أفضل الممارسات التي يحتاجها القلب للحد من عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب، بما في ذلك السمنة
طب وصحة