وزان.. تلاميذ مولاي عبد الله الشريف: امتحان الجهوي مرّ في أجواء مريحة والأسئلة كانت في المتناول
هدوء غير معتاد بدرب عمر.. إغلاق واسع للمحلات وشبه شلل في الحركة التجارية بعد العيد
ب360 درجة.. أخبارنا ترصد تشغيل آلة كشف الغش الجديدة بإحدى ثانويات وزان
فاس..شاهد كيف راقبت لجان المراقبة تلاميذ الأولى بكالوريا بآلة رصد الغشاشين وكيف يتم اكتشافهم
وزان.. تفاصيل استعدادات إنجاح "الجهوي" و"الوطني" وإجراءات التصدي للغش
تلميذ بعد خروجه من الامتحان الجهوية : أجهزة كشف الغش كتخلع بحال الفردي والقضية صعيبة
1- طبقي أساس جيد لا يمكنكِ نهائياً التخلي عن استخدام البرايمر قبل تطبيق المكياج، فهو من أهم المستحضرات التي تمنع مكياجك من التلاشي بسرعة. توزيع البرايمر ...
ما هو إكتئاب الحمل ؟ إكتئاب الحمل هو شعور المرأة بالحزن الشديد والإستياء عند معرفتها بخبر حملها على الرغم من أن الحمل هو أول ما تطمح ...
المقادير6 - 8 اشخاص زوج من الأرانب، منظفة وعليها دقيق وملح. ماء السلق: بصلة كبيرة مفرية وملح وفلفل وهيل(حبهان) لسلق الأرانب. 2 كيلو جرام ملوخية خضراء، مغسولة جيدًا. 10 ...
1- شرب الكثير من السوائل لزيادة الأيض يجب الحرص على تناول كميات كبيرة من السوائل والمياه لترطيب الجسم و منع الجفاف مما يزيد من عمليات الأيض ...
فوائد زيت الأرجان للبشرة: تتعدد فوائد زيت الارجان للبشرة فهو من الزيوت الجافة التي يمتصها الجلد بسرعة شديدة ولا يتسبب في أي آثر دهني على البشرة. ...
نتشر الأفوكادو بشكل كبير في أمريكا اللاتينية ويدخل في العديد من الوجبات هناك. ومع انتشار هذه الثمرة في العديد من دول العالم، وضع خبراء التغذية ...
وجبة الفطور والسحور التغذية لها دور كبير في التشجيع على ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي فتناول الوجبات الصحية وتجنب الدسمة يشجع على اكتساب النشاط والقوة الازمين ...
- القذف المبكر هو أحد أسوأ الأشياء التي يمكن أن تحدث و تؤدي إلى الإضرار البليغ بالعلاقة الجنسية فهي تتسبب للرجل في الإحباط و كذلك ...
المقادير5 اشخاص علبة كبيرة من بسكويت سادة أو دايجستيف. 400 جرام. 4/3 كوب من الزبد. (بدرجة حرارة الغرفة). علبة جبن كريمي حوالي ربع كيلو جرام. ملعقة صغيرة من جيلاتين ...
تبدأ معاناة الفتيات مع حلول فصل الصيف بسبب كثرة التعرق الناجم عن ارتفاع حرارة الطقس وسطوع أشعة الشمس لفترات طويلة من اليوم، مما يسبب الالتهابات ...
1- تنظيف البشرة ابدأي أولاً بتنظيف بشرة الوجه للتخلص من الشوائب والإفرازات الدهنية الزائدة والتي قد تفسد إطلالتك في حالة إزالتها تماماً. اختاري غسول مناسب بحسب ...
المقادير5 اشخاص مقادير الريزوتو 3 كوب أرز أبيض بسمتي. 2 بصلة متوسطة مفرومة. 5 فصوص ثوم كبيرة مهروس. ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون. نصف ملعقة فلفل أحمر حار. ملعقة كبيرة بهارات دجاج. ملعقة ...
ذكرت مجلة "أبوتيكن أومشاو" الألمانية أن نقص الحديد يهاجم النساء بصفة خاصة حيث تعاني المرأة من نقص هذا العنصر المهم لإمداد الجسم بالأوكسجين بسبب الحيض ...
المقادير6 اشخاص رغيف كامل من خبز التوست مقطع مكعبات 8 بيضات 2 كوب حليب 1/2 كوب كريمة طهي 3/4 كوب سكر ملعقة فانيليا 1 1/2 ملعقة صغيرة قرفة للوجه: نصف كوب طحين 1/2 كوب ...
شرب كمية كافية من السوائل احرصي على شرب كمية كافية من السوائل في الفترة ما بين الإفطار والسحور سواء بشرب كميات كبيرة من الماء أو العصائر ...
دفنوا 12 ألف طن من قشور البرتقال في أرض قاحلة.. وبعد سنوات كانت المفاجأة ...
"beIN SPORTS" تستثني المنتخب المغربي من النقل المجاني لمباريات المونديال ...
مستجدات قضية تحريض طفل على شرب الكحول ببنسليمان ...
التشكيلة المتوقعة للمنتخب المغربي في مواجهة مدغشقر ...
رد فعل "مثير" من أنيسة لحماري بعد استبعادها من معسكر المنتخب المغربي ...
بينهم شابة.. اعتقال المتورطين في مقتل الشاب ياسين سائق النقل عبر التطبيقات ...