قـ.ـتلوه بالبوطا.. جنازة حزينة في وداع الشاب محمد ضـ.ـحـ.ـيـة صـ.ـراع بين الجيران بطنجة
استعدادا لعيد الأضحى.. بداية عمليات الإنتقاء والوشم للماشية سلالة تمحضيت بإقليم ميدلت
وصول منتخب نيجيريا لمدينة فاس بعد الفوز على الجزائر
فضيحة..لاعبو الجزائر يهاجمون حكم المباراة والأمن المغربي يتدخل
أخنوش: نشتغل على جعل الإنسان في قلب كل الرهانات
الأحرار: فخورون بحصيلة الحكومة ونراهن على ولاية ثانية.. رسالة قوية للأسود بعد ملحمة كان المغرب
عند الاستيقاظ: يكون نشاط البشرة ومستوى ترطيبها في نسبه الأدنى. وهي تفتقد في هذه المرحلة للماء وتسجّل ارتفاعاً في نسب الكورتيزول مما يجعلها ضعيفة أمام الاعتداءات ...
أفادت دراسة أمريكية حديثة بأن عدوى فيروس البرد الشائع يمكن أن تنتقل من الأمهات الحوامل إلى أطفالهن الذين لم يولدوا بعد عبر المشيمة. الدراسة أجراها باحثون ...
المقادير كيلو ونصف الكيلوغرام من لحم البقر المقطع إلى مكعبات كيلوغرام من البندورة (الطماطم) الحمراء المقشرة والمفرومة 3 أو 4 ملاعق طعام من الزبدة ثلاثة أرباع الكوب من السمن ...
المقادير 1 كوب عسل أسود 1 كوب سكر أسياخ خشبية سمسم على حسب الرغبة طريقة التحضير 1.نحضر وعاء كبير نضع فيه العسل الأسود والسكر ،ونضع الوعاء على نار هادئة مع التقليب ...
يمكن أن يكون لقلة النوم تأثير عميق على الصحة الجسدية، حيث يزيد من خطر الإصابة بأمراض صحية خطيرة، بما في ذلك السمنة وأمراض القلب والسكري، ...
أفادت دراسة دنماركية حديثة، بأن سكري الحمل الذي يصيب الأمهات، يزيد معدلات إصابة المواليد بأمراض القلب والأوعية الدموية المبكرة منذ الطفولة حتى سن الأربعين. الدراسة أجراها ...
المقادير - للتتبيلة : سكر : 3 ملاعق صغيرة الماء : 2 ملعقة كبيرة صلصة الصويا : 2 ملعقة كبيرة زيت السمسم : ملعقة صغيرة - للسلطة : النودلز : 200 غم الجزر ...
المكوّنات: • ملعقة طعام من عصير البصل. • ½ ملعقة من الفازلين. الطريقة: يقشّر البصل ويقطّع صغيراً، ثمّ يضرب في الخلّاط الكهربائيّ حتى يصبح عصيراً. يصفّى ويؤخذ منه مقدار ...
تعاني نساء كثيرات من مشكلة القشرة، ولكن يمكن معالجتها باستخدام عصارة الصبار الفعالة في ذلك. اخليطي فنجانا من زيت الزيتون، ونصف فنجان من زيت الخروع، وعشر ...
النظام الغذائي للنظام الغذائي الصحي دور في تأخير زحف الشيب، اذ أن تناول الفواكه واللحوم والخضروات والأسماك المشبعة بالفيتامين B12 وتناول أطعمة غنية باليود ضروري للغاية ...
من بين أكثر الطرق انتشارا لتبييض الأسنان نجد التبييض عن طريق الليزر، وهي وسيلة فعالة لإزالة اصفرار لون الأسنان، لكن هذه التقنية تحمل بعض المخاطر ...
المقادير: قبطتين أو باقتين من البقولة نصف كأس شاي من زيت الزيتون ملعقة واحدة صغيرة من الكمون ملعقة واحدة صغيرة من الفلفل الحلو ملعقة واحدة صغيرة من فلفل حريف 5 فصوص ...
1. غسل البشرة: اختاري الغسول المناسب لنوع بشرتك.احرصي دوما على اختيار غسول غير قاس ولا يحتوي على تركيبة غنية بالمواد الكيميائية لان هذه من شأنه ...
المقادير: سمك سان بيير مقطع لقطع بوارو قطعة زبدة/او زيت زيتون قشدة طرية ثوم عصير الحامض ملح ابزار الطريقة: نضع البوارو و الزبدة و الملح و الابزار على النار و نحرك حتى يذبل ثم نضيف ...
بعد دراسات استمرت 50 عاماً، وجد علماء أنه ينبغي مضغ علكة خالية من السكر بعد تناول الوجبات، لتفادي تسوس الأسنان. وكشفت الدراسة أن العلكة الخالية من ...
"فخ الأسماء".. انتقادات حادة تلاحق لوكا زيدان بعد "سقطة" نيجيريا وزيدان "الأب" في قفص الاتهام ...
ضربة موجعة للمنتخب النيجيري قبل مواجهة المغرب ...
"الكاف" يفتح تحقيقا في أحداث "شغب الإقصاء" بعد مواجهة الجزائر ونيجيريا ...
“افتحوا القانون لا سجل المؤامرات”.. فارس عوض يفجّر الجدل حول ركلة الجزاء الجزائرية ...
قادمًا من مراكش.. توقيف مشجع جزائري بعد إساءات لفظية للمغاربة على مواقع التواصل ...
"لا أعرف إن كان الله يحبني أم لا".. الموت يخطف ابنة فنان معروف بعد أيام قليلة من رحيل والده ...