وجدة.. استمرار ارتفاع أسعار المحروقات يدفع المغاربة إلى اقتناء “التروتينيت” الكهربائية
أمين رياض يفجرها أمام المحكمة بشهادة جريئة… والدفاع يكشف من كان يقود السيارة لحظة الحادث
زهراش: موكلي بريء و"ولد الفشوش" وصف مرفوض
سأقول الحق ولا شيء غير الحق...شهادة مفصلية في قضية الدكتور بدر تُبكي القاعة
تقني يحذر المغاربة من مخاطر سخانات الماء ويكشف عن الجزء الذي يتسبب في وفاة العديد من الأشخاص سنويا
خضار يفتح قلبه للمغاربة ويكشف السر وراء غلاء البصل والطماطم ببلادنا
يعشق كثير من النساء تطبيق الـ أظافر الاصطناعية، للحصول على يدين أنيقتين. لكن، ثمة تحذيرات كثيرة من الجهات الصحية في هذا الشأن. سبق للوكالة الوطنية لسلامة ...
1- تركيبة غنية بالعناصر الغذائية يُصنع المايونيز من عدة مكونات طبيعية تساعد على تحسين ملمس ومظهر شعرك التالف. فيحتوي على البيض، الخل وزيت الزيتون، مما يجعله ...
1- تمارين كيجل من أشهر الطرق الطبيعية لتضييق فتحة المهبل هي ممارسة تمارين كيجلKegel exercise التي تحمل اسم الدكتور أرنولد كيجل. تمتلك القدرة القوية والفعالة لتضييق ...
السبانخ من أهم الخضروات الورقية الهامة ذات قيمة غذائية عالية وخاصة للأظافر. تمنح أظافركِ الحيوية والتغذية السليمة لأن الأظافر بطبيعتها ضعيفة ومعرضة للكسر والتلف فلذلك تحتاج ...
5 اشخاص 300 جرام صدور دجاج مفروم 3 ملاعق كبيرة دقيق 3 بيضات 3 فصوص ثوم مهروس 3 فصوص حبهان مطحون ناعم 3 مثلثات جبنة كيري 1/4 ملعقه فلفل مطحون 1/4 ملعقه ملح 2 ...
لكي يحدث الحمل يجب أن يتم تخصيب أو تلقيح البويضة من قبل الحيوان المنوي، لكي تكون البويضة جاهزة للتخصيب يجب أن تخرج من مكمنها من ...
بذور الحلبة تلعب دورًا كبيرًا في تخفيف الألم النفسي والجسدي المصاحب للدورة الشهرية و هي تعتبر إحدى المسكنات الطبيعية لآلام الظهر والبطن الناتجة عن التغيرات ...
المقادير5 اشخاص 2 علبة تونة 1/2 معلقة صغيرة فلفل اسود 1/2 معلقة صغيرة ملح صفار بيضة معلقة كبيرة خل 1/2 كوب بقدونس 1/2 كوب جبنة شيدر طريقة التحضير في وعاء مناسب الحجم، ضعي علبة ...
للحصول على شعر لامع اعتمدي وصفة الجرجير مع الليمون الرائعة. المكونات حزمة من الجرجير قليل من زيت الزيتون مياة باردة ملعقة كبيرة عصير ليمون 5 فصوص من الثوم طريقة التحضير اغسلي حزمة من ...
كيف يتم عمل اختبار الحمل المنزلي؟ يجب أن تعلمي قبل إجراء اختبار الحمل المنزلي إذا كان موعد الدورة الشهرية كان منتظمًا أم لا، فإذا كانت منتظمة ...
عدم تطبيق أي مستحضر واقٍ من الشمس هو خطأ يفعله كثيرون. إنّ إهمال هذه الخطوة المهمّة سوف يؤدي إلى حروق الشمس، وسرطان الجلد، وبعض الأضرار ...
- اختاري مكاناً هادئاً للرضاعة ووضعية جلوس مريحة لك. - احتضني طفلك قريباً منك وانظري في عينيه وأنت ترضعينه من الزجاجة؛ فهذا يساعد على أن يشعر ...
1. تجنّبي استخدام كريمات الأساس التي تتكون من الفاكهة، إذا كنتِ تخضعين لعلاج ضد حب الشباب ينبغي الحذر عندما تخضعين لعلاج ضد حب الشباب، واتّباع روتين ...
تتميز رياضة نط الحبل بأن مفعولها اكيد للصغار والكبار، حيث تساعد على إنقاص الوزن بشكل ملحوظ فهى رياضة سهلة وممتعة يمكن ممارستها في المنزل بسهولة ...
1- زبدة الجسم المعطرة قد لا تفضل الكثير من النساء استخدام زبدة الجسم ضمن روتينها الجمالي المنتظم، لكنها حقاً من المستحضرات التي تحتاجين لتطبيقها على جسمك ...
صور الأقمار الصناعية تكشف بناء الجزائر لقواعد تحت الأرض لمواجهة التفوق التكنولوجي المغربي ...
من هو " اليزيد الراضي" الذي عينه الملك محمد السادس أمينا عاما جديدا للمجلس العلمي الأعلى؟ ...
فاس.. اعتداء خطير على أستاذة داخل مؤسسة للتعليم الأولي ...
الثقافة المغربية تجتاح احتفالات “الميمونة” بمختلف مدن وقرى إسرائيل ...
عقدة المغرب تطارد الكابرانات..الشرطة الجزائرية توظف شعار "لارام" في قضية مخدرات! ...
مسيحي مغربي يعلن إصدار نسخة الكتاب المقدس بالدارجة المغربية بعد قرابة ثلاثين سنة من العمل ...