وجدة.. استمرار ارتفاع أسعار المحروقات يدفع المغاربة إلى اقتناء “التروتينيت” الكهربائية
أمين رياض يفجرها أمام المحكمة بشهادة جريئة… والدفاع يكشف من كان يقود السيارة لحظة الحادث
زهراش: موكلي بريء و"ولد الفشوش" وصف مرفوض
سأقول الحق ولا شيء غير الحق...شهادة مفصلية في قضية الدكتور بدر تُبكي القاعة
تقني يحذر المغاربة من مخاطر سخانات الماء ويكشف عن الجزء الذي يتسبب في وفاة العديد من الأشخاص سنويا
خضار يفتح قلبه للمغاربة ويكشف السر وراء غلاء البصل والطماطم ببلادنا
قبل 4 أسابيع لا تتناولي الوجبات ذات السعرات الحرارية العالية، خصوصاً إن تعرضت للتوتر والضغط النفسي. حافظي على نظام غذائي مدّعم بالكثير من البروتينات والسمكوالخضراوات. لا تستغني عن ...
المقادير 300جرام سكر بودرة 3/4 كوب زبدة غير مملحة لينة 150جرام طحين اللوز 3 بيضات حجم كبير 1/3 ملعقة صغيرة ملح 60 جرام سكر خشن ملعقة صغيرة زيت اللوز ملعقة صغيرة فانيللا 3 قطرات ...
1- استخدمي الكونسيلر الكونسيلر من الوسائل التي تحميكِ من تلطخات الآيلاينر حول العين. وزعي القليل من الكونسيلر وبودرة الوجه على جفونك قبل تطبيق الآيلاينر وتأكدي من ...
1-التين الشوكي لتساقط الشعر أظهرت الدراسات والبحوث العلمية أن فاكهة التين الشوكي اللذيذة تمتلك القدرة الهائلة في علاج عدد كبير من مشاكل الشعر ومن أهمها مشكلة ...
المقادير : 2 كأس العنبة (200 غ) دقيق الفورص 2 كأس العنبة (250ملل) ماء دافئ 1/2 ملعقة صغيرة ملح 1/2 ملعقة صغيرة خميرة فورية مدة التحضير: 10دقائق ...
...
تشكل الكعكة عنصراً أساسياً في حفلات الأعراس وأعياد الميلاد وغيرها من المناسبات الاجتماعية، وفي حال كان هناك عدد كبير من المدعوين، لا بد أن تتمتع ...
المكونات: خبز التوستشرائح الجبن ...
المقادير : 1 بيضة 125ملل (3/4 كأس) حليب 110 دقيق أبيض 3 ملاعق كبيرة زيت 1 ملعقة كبيرة و نصف سكر سنيدة 7غ فاني 4غ خميرة الحلويات قبيصة ملح التزيين إختياري: ممكن كراميل و اللوز ...
يحتاج جسم الطفل لمجموعة من الفيتامينات والمعادن البناء وقوته، يحتاج أيضا العقل لذلك، فالنظام الغذائي الصحي والمتوازن يمكنه أن يحسن وظائف المخ والذاكرة والتركيز، فالدماغ ...
تنصح أغلب الدراسات الطبية بالإكثار من ممارسة العلاقة الحميمة بين الزوجين في الشهر الأخير من الحمل ضمانا لولادة طبيعية أسهل للأم، إلا أنه في بعض ...
المقادير العادية ل 24حبة بيني: 3 بيضات 135ملل زيت 250ملل حليب 6ملاعق كبيرة سكر 750غ دقيق 1 ملعقة كبيرة(15غ) خميرة الحلويات بشر ليمونة قبيصة الملح ...
المقادير : 100غ بيتيت سويس 500ملل حليب 200ملل كريم فريش 1 جيلاتي بنكهة الفراولة 5ملاعق كبيرة سكر 2 ملاعق كبيرة نشا التزيين: شوكولا بيضاء سيرو الفراولة ...
صور الأقمار الصناعية تكشف بناء الجزائر لقواعد تحت الأرض لمواجهة التفوق التكنولوجي المغربي ...
من هو " اليزيد الراضي" الذي عينه الملك محمد السادس أمينا عاما جديدا للمجلس العلمي الأعلى؟ ...
فاس.. اعتداء خطير على أستاذة داخل مؤسسة للتعليم الأولي ...
الثقافة المغربية تجتاح احتفالات “الميمونة” بمختلف مدن وقرى إسرائيل ...
على غرار مونديال قطر و أولمبياد باريس .. واشنطن تعتمد على الخبرة المغربية لتأمين كأس العالم 2026 ...
عقدة المغرب تطارد الكابرانات..الشرطة الجزائرية توظف شعار "لارام" في قضية مخدرات! ...