"50 ألف درهم طارت فرمشة عين" ... ضحية اختراق بنكي بطنجة يطالب بردع المخترقين وتعويضه"
زكرياء الغافولي يشيد بتنظيم مهرجان الشواطئ لاتصالات المغرب ويكشف تفاصيل أعماله الجديدة
المنصوري: لقجع قيمة مضافة لـ"البام".. والكفاءة والعمل معيار محاسبة المرشحين
أخنوش يرد على التحاق لقجع بـ"البام": حنا ماشي فميركاتو.. ولي عندو عندو
التجمع الوطني للأحرار يعقد لقاءً تواصليًا حاشدًا بالداخلة بحضور عزيز أخنوش
المنصوري تحتفي بالتحاق فوزي لقجع بالأصالة والمعاصرة وسط تفاعل واسع
بالتأكيد لم يتوقف الجنس وممارسة العلاقة الحميمة بعد بلوغ المرأة سن اليأس ولكن قد تنخفض الرغبة قليلًا بسبب تغيرات الهرمونات الجنسية حيث بعد انقطاع الطمث ...
أظهري حب أهلكِ لزوجكِ مما لا شك فيه أن إظهار الحب من الأمور التي تلين القلب. من أهم النصائح التي عليكِ اتباعها هي قيامكِ بإظهار حب ...
1- تجفيف الشعر بعد غسيل الشعر أو الاستحمام، يأتي دور تجفيف الشعر للتخلص من الماء الزائد. ابدأي بلف شعرك بمنشفة نظيفة وجاف لتغطية الشعر بالكامل مع ...
1. البيض المنتهي الصلاحية هو واحد من الأسباب الأكثر شيوعًا للإصابة بالأمراض المنقولة بالغذاء، إذ أن تناوله يمكن أن يسبّب عوارض تراوح بين وجع البطن ...
1. الدهون تتسبّب بالسمنة: تُظلم الدهون حين تُصنّف بأنّها غير صحيّة، فبعض الأحماض الدهنية، الـ"أوميغا 3" مثلًا، يمثّل النوع الصحي من الدهون، ويتوفّر في المكسّرات ...
• استخدام المزيل بعد الاستحمام: قد يكون ذلك أمرًا غريبًا ولكن كما نصحت هاربر يجب عدم استخدام مزيل العرق، على بشرة رطبة، وأن البشرة الرطبة ...
1- للحصول على رموش كثيفة وطويلة من منّا لا ترغب بالحصول على رموش طبيعية جذابة ذات طول أكثر وكثافة زائدة، باتباع تلك الحيلة لن تحتاجي لتركيب ...
عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية كثير من الرجال يهملون نظافتهم الشخصية، فلا يهتم الرجل كثيراً بتنظيف نفسه بعد يوم عمل شاق. من أكثر المناطق التي يهمل الرجال ...
المقادير6 اشخاص عجينة الكريب كوبان دقيق بيضتين 2 كوب حليب سائل 1/2 ملعقة صغيرة فانيليا ملعقة صغيرة بيكينج باودر للحشو 3 أكواب أيس كريم بالنكهة التي تفضلينها 1/ كوب مكسرات مجروشة 5 قطع من أي ...
المقادير4 - 6 اشخاص 3 كوب دقيق ملعقة كبيرة سكر ملعقة صغيرة ملح 2 ملعقة صغيرة خميرة بيرة كوب ماء دافيء 3 ملاعق كبيرة زيت نباتي كوب من صلصة البيتزا شرائح سلمون 1/2 كوب ...
1- النوم الجيد من أكثر العوامل التي تحافظ على بشرتك من الإصابة بالشيخوخة المبكرة هو النوم الجيد لساعات كافية والابتعاد تماما عن السهر أثناء فترة الليل. ...
المشروبات الغازية تتسبب جميع أنواع المشروبات الغذائية حدوث خلل وضعف في الرغبة الجنسية. ذلك لأنها قد تحتوي على كمية كبيرة من مواد التحلية وخاصة مادة التي ...
المقادير5 اشخاص نصف كيلو مكرونة 100 جرام مشروم مقطع بصلة مفرومة للصوص 3 ملاعق كبيرة دقيق 2 ملعقة كبيرة زبدة نصف كيلو حليب كوب جبن موتزاريلا 2 فص ثوم مفروم طريقة التحضير اسلقي المكرونة جيدًا وضعيها ...
تمرين سهل الممارسة في المنزل و يعتمد على استخدام الكرسي وهذا لكي يقوم بالقضاء على الدهون نهائيًا في منطقة البطن وإزالة الترهلات. اجلسي على الكرسي مع ...
المقادير4 اشخاص 4 6 قطع سمك متوسطة الحجم التتبيلة 2 ملعقة صغيرة كمون 3 ملاعق عصير ليمون 6 ملاعق خل 6 فص ثوم مهروس حبة فلفل أخضر حار مهروسة ملح وفلفل ملعقة صغيرة بهارات ...
إعلام عبري.. ضباط من القوات المسلحة الملكية يدخلون قطاع غزة رغم الرفض الإسرائيلي ...
ترامب يشكر الملك محمد السادس: "إطلاق اسمي على طريق تيزنيت-الداخلة شرف عظيم" ...
"لبؤات الأطلس" يفتتحن مشوار كان 2026 بمواجهة كينيا.. الموعد والقنوات الناقلة ...
تشديد العقوبة في حق شاب دهس ضابط أمن في سد قضائي ...
تونس تشتعل.. مظاهرات حاشدة تطالب برحيل قيس سعيد ...
نشرة إنذارية.. موجة حر تضرب المملكة ودرجات الحرارة تصل إلى 47° ...