ركن المرأة

زوجك لا يحب أهلك؟ إليك أفضل حل

زوجك لا يحب أهلك؟ إليك أفضل حل

  أظهري حب أهلكِ لزوجكِ   مما لا شك فيه أن إظهار الحب من الأمور التي تلين القلب. من أهم النصائح التي عليكِ

ركن المرأة
حيل لتكتشفي فساد الأطعمة

حيل لتكتشفي فساد الأطعمة

  1. البيض المنتهي الصلاحية هو واحد من الأسباب الأكثر شيوعًا للإصابة بالأمراض المنقولة بالغذاء، إذ أن تناوله يمكن أن يسبّب

ركن المرأة
أفكار خاطئة تدمر الريجيم

أفكار خاطئة تدمر الريجيم

  1. الدهون تتسبّب بالسمنة: تُظلم الدهون حين تُصنّف بأنّها غير صحيّة، فبعض الأحماض الدهنية، الـ"أوميغا 3" مثلًا، يمثّل النوع الصحي

ركن المرأة
حلوى الكريب بالأيس كريم

حلوى الكريب بالأيس كريم

  المقادير6 اشخاص عجينة الكريب كوبان دقيق بيضتين 2 كوب حليب سائل 1/2 ملعقة صغيرة  فانيليا ملعقة صغيرة بيكينج باودر للحشو 3 أكواب أيس كريم بالنكهة التي تفضلينها 1/ كوب

ركن المرأة
طريقة تحضير بيتزا على شكل "بيتزا هوت"

طريقة تحضير بيتزا على شكل "بيتزا هوت"

  المقادير4 - 6 اشخاص 3 كوب دقيق ملعقة كبيرة سكر ملعقة صغيرة ملح 2 ملعقة صغيرة خميرة بيرة كوب ماء دافيء 3 ملاعق كبيرة زيت نباتي كوب

ركن المرأة
أفضل الخطوات لمكافحة الشيخوخة

أفضل الخطوات لمكافحة الشيخوخة

  1- النوم الجيد   من أكثر العوامل التي تحافظ على بشرتك من الإصابة بالشيخوخة المبكرة هو النوم الجيد لساعات كافية والابتعاد تماما

ركن المرأة
مكرونة بالفطر والصلصة البيضاء

مكرونة بالفطر والصلصة البيضاء

  المقادير5 اشخاص نصف كيلو مكرونة 100 جرام مشروم مقطع بصلة مفرومة للصوص 3 ملاعق كبيرة دقيق 2 ملعقة كبيرة زبدة نصف كيلو حليب كوب جبن موتزاريلا 2 فص ثوم

ركن المرأة
تمرين مفيد جدا لشد البطن

تمرين مفيد جدا لشد البطن

  تمرين سهل الممارسة في المنزل و يعتمد على استخدام الكرسي وهذا لكي يقوم بالقضاء على الدهون نهائيًا في منطقة البطن

ركن المرأة