1. الدهون تتسبّب بالسمنة: تُظلم الدهون حين تُصنّف بأنّها غير صحيّة، فبعض الأحماض الدهنية، الـ"أوميغا 3" مثلًا، يمثّل النوع الصحي من الدهون، ويتوفّر في المكسّرات ...
تفاصيل أكثر
• استخدام المزيل بعد الاستحمام: قد يكون ذلك أمرًا غريبًا ولكن كما نصحت هاربر يجب عدم استخدام مزيل العرق، على بشرة رطبة، وأن البشرة الرطبة ...
تفاصيل أكثر
1- للحصول على رموش كثيفة وطويلة من منّا لا ترغب بالحصول على رموش طبيعية جذابة ذات طول أكثر وكثافة زائدة، باتباع تلك الحيلة لن تحتاجي لتركيب ...
تفاصيل أكثر
عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية كثير من الرجال يهملون نظافتهم الشخصية، فلا يهتم الرجل كثيراً بتنظيف نفسه بعد يوم عمل شاق. من أكثر المناطق التي يهمل الرجال ...
تفاصيل أكثر
المقادير6 اشخاص عجينة الكريب كوبان دقيق بيضتين 2 كوب حليب سائل 1/2 ملعقة صغيرة فانيليا ملعقة صغيرة بيكينج باودر للحشو 3 أكواب أيس كريم بالنكهة التي تفضلينها 1/ كوب مكسرات مجروشة 5 قطع من أي ...
تفاصيل أكثر
المقادير4 - 6 اشخاص 3 كوب دقيق ملعقة كبيرة سكر ملعقة صغيرة ملح 2 ملعقة صغيرة خميرة بيرة كوب ماء دافيء 3 ملاعق كبيرة زيت نباتي كوب من صلصة البيتزا شرائح سلمون 1/2 كوب ...
تفاصيل أكثر
1- النوم الجيد من أكثر العوامل التي تحافظ على بشرتك من الإصابة بالشيخوخة المبكرة هو النوم الجيد لساعات كافية والابتعاد تماما عن السهر أثناء فترة الليل. ...
تفاصيل أكثر
المشروبات الغازية تتسبب جميع أنواع المشروبات الغذائية حدوث خلل وضعف في الرغبة الجنسية. ذلك لأنها قد تحتوي على كمية كبيرة من مواد التحلية وخاصة مادة التي ...
تفاصيل أكثر
المقادير5 اشخاص نصف كيلو مكرونة 100 جرام مشروم مقطع بصلة مفرومة للصوص 3 ملاعق كبيرة دقيق 2 ملعقة كبيرة زبدة نصف كيلو حليب كوب جبن موتزاريلا 2 فص ثوم مفروم طريقة التحضير اسلقي المكرونة جيدًا وضعيها ...
تفاصيل أكثر
تمرين سهل الممارسة في المنزل و يعتمد على استخدام الكرسي وهذا لكي يقوم بالقضاء على الدهون نهائيًا في منطقة البطن وإزالة الترهلات. اجلسي على الكرسي مع ...
تفاصيل أكثر
المقادير4 اشخاص 4 6 قطع سمك متوسطة الحجم التتبيلة 2 ملعقة صغيرة كمون 3 ملاعق عصير ليمون 6 ملاعق خل 6 فص ثوم مهروس حبة فلفل أخضر حار مهروسة ملح وفلفل ملعقة صغيرة بهارات ...
تفاصيل أكثر
1- استخدام مستحضرات المكياج غير مناسبة للعين من أهم الأخطاء التي نقع فيها جميعاً هو استخدام مستحضرات المكياج المخصصة لبشرة الوجه على منطقة محيط العين. عندما ...
تفاصيل أكثر
من هو " اليزيد الراضي" الذي عينه الملك محمد السادس أمينا عاما جديدا للمجلس العلمي الأعلى؟ ...
