الرئيسية سياسة اقتصاد أخبار وطنية رياضة دولية طب وصحة علوم وتكنولوجيا شاشة أخبارنا دين ودنيا لإعلاناتكم

ركن المرأة

نصائح هامة لعلاقة حميمية بدون خجل

نصائح هامة لعلاقة حميمية بدون خجل

    يوجد العديد من الزوجات اللاتي يعانين من الخجل أثناء ممارسة العلاقة الحميمة مع زوجاتهن. ليس لديهن أي معرفة بأساليب العلاقة

ركن المرأة
عصير صيفي منعش ورخيص الثمن

عصير صيفي منعش ورخيص الثمن

  المقادير:   1 حبة حامض كبيرة مقطعة شرائح 1 لتر ماء 1 ملعقة كبيرة زنجبيل مبشور السكر حسب الذوق الطريقة:   توضع قطع الحامض و السكر و الماء

ركن المرأة
خلطة المايونيز والأفوكا لترطيب الشعر

خلطة المايونيز والأفوكا لترطيب الشعر

  المكونات:   -ملعقتين من المايونيز – نصف ثمرة أفوكادو مهروسة   الاستخدام:   قومي بخلط نصف ثمرة الأفوكادو المهروسة مع ملعقتين من المايونيز في وعاء ثم قومي بوضع

ركن المرأة
سباغيتي بفواكه البحر

سباغيتي بفواكه البحر

  المقادير4 - 5 اشخاص 500 جرام مكرونة اسباجيتي. 300 جرام روبيان متوسط الحجم مقشر. 1/4 كيلو جرام حبار شرائح(سبيط). 1/2 كيلو جرام قواقع بحرية. حبة

ركن المرأة
نصائح طبية للقضاء على سيلويت

نصائح طبية للقضاء على سيلويت

  التغذية الصحية و شرب الماء   الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من المياه من أفضل علاجات السليوليت. الخضروات والفواكه غنية بالمياه

ركن المرأة
بطاطس شيبس بطعم الليمون والبابريكا

بطاطس شيبس بطعم الليمون والبابريكا

  المقادير4 اشخاص  6 حبات بطاطا (بطاطس) متوسطة الحجم. 3 ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض. 2 ملعقة كبيرة خل. 1 ملعقة صغيرة ملح. 1 ملعقة كبيرة

ركن المرأة
أهم الفيتامينات لشعر صحي

أهم الفيتامينات لشعر صحي

  فيتامين "أ"     يعتبر فيتامين "أ" من الفيتامينات الضرورية للحفاظ على صحة الجسم بشكل عام ولجمال الشعر خاصة. يعمل فيتامين "أ" على

ركن المرأة
تفاصيل ريجيم كيم كارداشيان

تفاصيل ريجيم كيم كارداشيان

  المرحلة الأولى     تعتمد المرحلة الأولى على تناول نسبة كبيرة من الخضار والفاكهة والبروتين ونسب منخفضة من الكربوهيدرات. تساعد المرحلة الأولى في

ركن المرأة