الرئيسية سياسة اقتصاد أخبار وطنية رياضة دولية طب وصحة علوم وتكنولوجيا شاشة أخبارنا دين ودنيا لإعلاناتكم

ركن المرأة

دجاج محشو بالجبن

دجاج محشو بالجبن

  * مقادير الوصفة: 4 قطع كبيرة فيلية دجاج 1/4 ملعقة صغيرة ملح 1/4 ملعقة صغيرة فلفل اسود 1/2 كوب ريحان، اوراق صحيحة 4 شرائح جبن

ركن المرأة
نصائح لإنقاص الوزن بسرعة

نصائح لإنقاص الوزن بسرعة

  1.قللي كمية الأطعمة:  عامل النجاح الأساسي لكي تخسري وزنك قبل حفل الزفاف هو التقليل من كمية الأطعمة التي تتناولينها. 2.ابتعدي عن النشويات: حاولي

ركن المرأة
حضري خبز الجبن الرائع

حضري خبز الجبن الرائع

  المكونات:   كوبين ونصف من الطحين ملعقة كبيرة من السكر نصف ملعقة من الملح ملعقة كبيرة من الخميرة الفورية كوب وربع من الجبن شيدر كوب إلا ربع

ركن المرأة
سر حليب الأم

سر حليب الأم

  ما هي فوائد الرضاعة الطبيعية للطفل من صدر الأم؟ لقد جاء البيان الإلهي ليؤكد على أهمية الرضاعة الطبيعية، يقول الله

ركن المرأة
أحسن فيتامينات لتقوية الشعر

أحسن فيتامينات لتقوية الشعر

  الحصول على الفيتامينات الصحيحة شيء ضروري لتطويل الشعر ونقص أحد الفيتامينات يسبب نقص في نمو الشعر. هنا أهم الفيتامينات التي

ركن المرأة
بسكويت لا يفسد الريجيم

بسكويت لا يفسد الريجيم

  المكونات:   كوب ونصف من الدقيق ٣⁄٤ كوب زبدة نباتية قليلة الدسم مذوبة  ٢⁄٣ كوب من السكر الأبيض ١⁄٢ كوب من السكر الأسمر بيضتان ٣⁄٤  كوب من

ركن المرأة
نصيحة غذائية هامة للحوامل

نصيحة غذائية هامة للحوامل

  أظهرت دراسة يونانية حديثة أن السيدات الحوامل اللواتي يتناولن الأسماك أكثر من 3 مرات أسبوعيا تزيد فرص إنجابهن لأطفال بدناء.   وذكر

ركن المرأة
وصفات مفيدة لشد البشرة

وصفات مفيدة لشد البشرة

  إليك سيدتي بعض الوصفات لشد الوجه و جعله أكثر جمالا، استعمليها مرتين في الأسبوع للحصول على نتائج ممتازة: وصفة بياض البيض

ركن المرأة
أطعمة تقضي على الوزن الزائد

أطعمة تقضي على الوزن الزائد

    1-البيض:   وجدت دراسة نشرت في مجلة “الكلية الأميركية للتغذية” أن تناول البيض على الإفطار بدلا من الخبز أو الحبوب يساعدك في

ركن المرأة
مشروب الشوكولا اللذيذ

مشروب الشوكولا اللذيذ

  المكونات:   3 أكواب من الحليب كامل الدسم 3 ملاعق من عيدان القرفة المطحونة  240 غرام  من شوكولاطه الطبخ المفرومة و الناعمة 3 ملاعق  من

ركن المرأة
نساء يهرب منهن الرجال

نساء يهرب منهن الرجال

  المرأة التي لا تشاطرك أحلامك وأهدافك: من الأفضل عدم خوض أي تجربة مع هذه المرأة، لأن نقطة التفاهم والانسجام بينكما غائبة

ركن المرأة
قولي وداعا للكرش

قولي وداعا للكرش

  يساعد عصير الليمون عزيزتي في التخلص من الكرش، حيث أنه يحفز على الحرق السريع للدهون، كما أنه يخلصك من انتفاخ

ركن المرأة