ركن المرأة

اختبري ذكاء طفلك

اختبري ذكاء طفلك

  كل أب وأم يرغب بأن يكون طفله الأذكى مطلقاً ويسعى دائماً أن يجعله الأول في جميع المجالات لينافس به الجميع

ركن المرأة
علاج القلق وعدم النوم

علاج القلق وعدم النوم

  القلق وأسبابه يعتبر القلق حالة فسيولوجية نفسية يمر بها الإنسان، وهي ترتبط بالخوف، أو عدم الارتياح، أو التردد، وحالة القلق

ركن المرأة
قناع فيتامين C للقضاء على التجاعيد

قناع فيتامين C للقضاء على التجاعيد

  يعتبر فيتامين C من أهم الفيتامينات الضرورية لنضارة وشباب بشرتك، فهو يحمي البشرة من الشيخوخة المبكرة، كما أنه يحارب الجذور

ركن المرأة
مشروب يخلصك من انتفاخ البطن

مشروب يخلصك من انتفاخ البطن

  المكونات: 2 لتر من الماء المغلي   ملعقتين من حبوب الكمون   عودان من القرفة   ملعقتين من بدور الزنجبيل (بودرة)   ملعقة  من بذور الليمون (بودرة)     الطريقة: ضعي كل المكونات

ركن المرأة
تخلصي من النحافة

تخلصي من النحافة

  من أهم الأسباب التي قد تؤدي إلى النحافة هي الأسباب الوراثية، و التي لا ينفع معها علاج في هذه الحالة

ركن المرأة
لازانيا خاصة بالريجيم

لازانيا خاصة بالريجيم

  المكونات:   12 قطعة  من لازانيا من القمح مطبوخة كوبين من جبنة موزاريلا خالية الدسم 300 غرام  من جبنة ريكوتا خالية من الدسم كوب من

ركن المرأة
جربي هذا الزيت ولن تندمي

جربي هذا الزيت ولن تندمي

  هنالك نوعان من زيت اللوز: النوع الأول هو زيت اللوز الحلو ويستخرج من ثمرة اللوز القابلة للأكل والنوع الثاني هو

ركن المرأة
البرتقال والعسل لعلاج قشر الشعر

البرتقال والعسل لعلاج قشر الشعر

  مكونات الماسك هي: عصير برتقالة عصير ليمونة ملعقة عسل نحل وهذا الماسك أو اللوسيون يناسب الشعر الدهنى والمركّب والعادى، وفى

ركن المرأة
مقبلة شهية وسهلة والتحضير

مقبلة شهية وسهلة والتحضير

  * مقادير الوصفة:   1كيس خبز توست 1عبوة 200 جم جبن كريمي لين 1حبة كبيرةصفار البيض 1/4كوب سكر 1/4ملعقة صغيرة فانيليا  سائلة 2ملعقة كبيرة بندق أو جوز

ركن المرأة
طريقة تريحك من دوالي الساقين

طريقة تريحك من دوالي الساقين

  تظهر الدوالي عادة على شكل تعرجات متورمة زرقاء اللون وتسبب الحرج والألم للكثيرين خاصة لمن يمارسون الوقوف ساعات طويلة خلال

ركن المرأة