الدكتور أماسي يكشف للصائمين خطة غذائية متوازنة للحفاظ على صحتهم خلال شهر رمضان
جزار طنجاوي: الأسعار عندنا ديال الدراوش.. ومن يثقل كاهل المواطن سيحاسب أمام الله والسلطات تراقب
إقبال كبير للمغاربة على شراء ورقة البسطيلة بالبخار خلال شهر رمضان
كفى من "الساعة المشؤومة".. المغاربة يطالبون بإنهاء معاناة الساعة الإضافية
في عز رمضان.. أزمة انقطاع الماء تؤجج غضب ساكنة حي مولاي رشيد بالدار البيضاء
فاعل حقوقي يدق ناقوس الخطر: غياب مراقبة اللحوم والمواد الغذائية يهدد صحة المواطنين بالأسواق في رمضان
تجعلك دوائر العين السوداء تبدو متعباً، ويرجع سببها إلى عدة عوامل منها التدخين وكثرة التعرض للشمس والحساسية. إذا كنت تشكو من الهالات السوداء عليك مراجعة ...
هناك العديد من استخدامات الثوم الغير تقليديه . بالإضافة إلي فوائده الصحية فإن الثوم يساعد في مقاومة البعوض و زيادة المناعة و الشفاء من الجروح ...
بالرغم من أن علاج الشعر بالكيراتين هو وسيلة جيدة للحصول علي شعر ناعم و حريري ، فلا يمكن تجاهل الأثار الجانبية لعلاج الشعر بالكيراتين لذلك ...
العناية بالمظهر الشخصي و العادات الشخصية تشغل بال أغلب السيدات و الفتيات ، فالفتيات يرغبن دائماً في الظهور بشكل جميل و مناسب خارج المنزل و ...
المقادير: مكرونة بالقمح 2صدور دجاج مقطعة «قطع صغيرة» بصلة مفرومة طماطم مفروم ملعقة صلصة ملعقة صوص الصويا كمون وفلفل أسود ملح كبزرا خضراء ثوم مهروس فلفل أخضر حار مقطع بيبار أخضر، وأصفر، وبرتقالي، وأحمر، مقطع دائري جبنة الطريقة: نسلق المكرونة ...
لا تندهشي عزيزتي عندما تعلمين بالتفاصيل التالية .. فقد أوضحت كثير من الأبحاث والدراسات النفسية أن المرأة الذكية هي من تختار الرجل العصبي المزاجي على ...
ما هو مرض هشاشة العظام؟ هشاشة العظام هو مرض يصيب واحدة من كل ثلاثة نساء حول العالم، ويتمثل بفقدان العظام لكثافتها وتعرضها للترقق بسبب انخفاض ...
المقادير : كأس من زيت المائدة 6 فصوص من الثوم المفروم 3 بياض البيض 2 ملاعق كبيرة من عصير الحامض قبصة ملح طريقة التحضير: ضعي بياض البيض في الخلاط مع الملح ثم ...
زيت الزيتون: يعد زيت الزيتون من أكثر الزيوت تأثيراً على نمو وكثافة الشعر، ويمكنك استغلال هذه الخاصية التي تميزه لإنبات شعر الحاجبين. قومي بغمس قطنة نظيفة ...
المكونات: ربع كوب من الحليب ملعقة صغيرة من الخميرة ملعقتين من عصير الليمون ملعقتين كبيرتين من الشوفان ملعقة كبيرة من النشا الطريقة: امزجي كل المكونات السابق ذكرها مع بعضها جيدا حتى تحصلي ...
بلح الشام من أشهر أنواع الحلويات في بلاد الشام، يتميز بنكهته المميزة وبأنه حلوى شتوية بامتياز حضري بلح الشام في المنزل من مطبخ سيدتي المقادير : الماء: ...
على الرغم من أنّ العلاقة مع الخطيبة أو الزوجة تعد من أجمل العلاقات إلا أنها أيضًا من أعقد العلاقات وأصعبها، فهي كالنبتة تحتاج التعهد بالرعاية ...
أطفال كثيرون يعانون من مشاكل النوم، وكلما تقدم الطفل بالعمر أصبح تدريبه على النوم بمفرده أصعب، وإقناعه بترك فراش والديه عملية ليست بالسهلة. ولجعل طفلك ...
لبشرة جميـلـة ومتألقـة عليك أن تحافظي على ترطيب بشرتك ،فبدون الترطيب تظل البشرة جافة وغير ناعمـة الملمس، و للحصول على بشرة رطبة ننصحك بالإقبال على ...
من المعلوم أن لكل بشرة ألوان تتناسب معها، لذلك فيجب عليكِ إختيار ألوان الأزياء وفقا للون بشرتك حتى تبدين بطلة مميزة، فأحياناً تقع الفتيات في ...
تقارير كتالونية: "تشافي" يعتذر عن تدريب المنتخب المغربي وهذا هو السبب! ...
رسالة إلى الأمم المتحدة تؤكد انسحاب موريتانيا من نزاع الصحراء المفتعل وعدم خضوع الݣويرة لسيادتها ...
كوميدي مغربي يكسر حاجز الصمت ويكشف حقيقة مظهره الجسدي ...
"فرانس 24" تثير التساؤلات.. هل تحولت القناة الفرنسية إلى خندق لترويج "البروباغندا" ضد المغرب؟ ...
فرانس24 تعتذر لناصر بوريطة ...
سيناريو قانوني "ممكن" لترحيل معتقلي "شغب الكان" من سجون المغرب نحو السنغال (وثيقة) ...