الدكتور أماسي يكشف للصائمين خطة غذائية متوازنة للحفاظ على صحتهم خلال شهر رمضان
جزار طنجاوي: الأسعار عندنا ديال الدراوش.. ومن يثقل كاهل المواطن سيحاسب أمام الله والسلطات تراقب
إقبال كبير للمغاربة على شراء ورقة البسطيلة بالبخار خلال شهر رمضان
كفى من "الساعة المشؤومة".. المغاربة يطالبون بإنهاء معاناة الساعة الإضافية
في عز رمضان.. أزمة انقطاع الماء تؤجج غضب ساكنة حي مولاي رشيد بالدار البيضاء
فاعل حقوقي يدق ناقوس الخطر: غياب مراقبة اللحوم والمواد الغذائية يهدد صحة المواطنين بالأسواق في رمضان
المكوّنات خمس بيضات. كوب دقيق. كوبان سكر ناعم. ملعقة صغيرة بيكنج باورد. نصف فنجان من الماء. علبة شرائح أناناس. طريقة التحضير حضري الكراميل بخلط كوب من السكر مع الماء في صينية وقلبيه على ...
لإعداد مكعبات مرق الدجاج في المنزل، نحتاج إلى المقادير التالية: دجاجة كاملة، أو عظام الدجاج المشوي مجموعة من الخضار العطرية، بالإضافة للجزر والبصل والكرات عيدان البقدونس زعتر وفلفل أسود كاري، ...
بداية يمكن أن يتسبب النوم على البطن في ضيق التنفس، والذي يتسبب في إرهاق الدماغ والقلب؛ لأن هذه الوضعية تجعل الإنسان يضغط على قفصه الصدري ...
1. يعتبر العسل غذاء كامل للأطفال حيث أن ملعقة صغيرة من العسل كل يوم تعمل على تنشيط الشهية عند الطفل وتزيل التقلصات المعوية وتزيد عدد ...
خلال تعريض الشعر لمجفف الشعر نمررالمجفف على آلة قلب الرموش تمريرة سريعة أي لمدة بين 15 - 20 ثانية. نتأكد من أنها أصبحت دافئة وليست ...
عند اختيار ملابسك سيدتي عليك أن تراعي عدم الإكثار من النقوش واعتماد الألوان البسيطة، وإذا رغبت في اختيار الرسومات والنقوش، فلا بأس شريطة أن لا ...
يحتاج اكتشاف مزايا وعيوب الرجل لبعض الوقت، كما أن بعض الصفات لا تظهر إلا بعد الزواج. ويعتبر الارتباط المرضي بالأم من الصفات التي تزعج الزوجة ...
مقاديرالزلابية : 1 كوب من الطحين ربع الى ثلث كوب من الماء الدافئ ملعقة صغيرة خميرة ملعقة كبيرة ونصف نشاء ملعقة كبيرة ونصف زيت نباتي 2 ملعقة كبيرة لبن زبادي 3/4 ملعقة صغيرة مسحوق الزعفران 3/4 ملعقة ...
بداية نكشف لك سيدتي سر فاكهة الرمان؛ حيث يعتبر الرمان أحد العناصر الشهيرة في صناعة المستحضرات الخاصة بالبشرة وأدوية حرق الدهون، ويمكنه أن يحقق لك ...
من أهم الفوائد التي يقدمها العنب للشعر انه يعمل على تسريع نمو الشعر، وذلك نظراً لاحتوائه على فيتامين "هـ"، والبروتينات والمعادن، وحمض اللينوليك الذي يمنح ...
إذا كنت تبحثين عن وصفات قوية لسد الشهية، فهي كثيرة ومتعددة، ومجرد السؤال عن أي منها تجدين إجابات وردود متعددة لأصناف لا تحصى من الطعام، ...
للحصول على شعر صحي وساحر يمكنك أن تستخدمي خلطة الزبادي والعسل مع زيت الزيتون؛ وذلك بالقيام بمزج ملعقة صغيرة من زيت الزيتون مضاف إليها ملعقة ...
هناك عشرة فوائد صحية فريدة من نوعها للزنجبيل ربما لم تسمعوا بها من قبل، يمكنك أن تتناول الزنجبيل بطرق عدة بإضافته للأطباق المفضلة لديك وللمشروبات ...
'1)' ممارسة التمارين الرياضية التي تساعد على شد الوجه، وإزلة الترهلات منه، ومنها فتح الفم إلى أقصى الدرجات الممكنة، كما يمكن فتح العينين أيضاً، والبقاء على ...
المكوّنات أربع بيضات متوسطات الحجم. كوب من السكر ومن الأفضل أن يكون مطحوناً. مئة وخمسون غراماً من الزبدة ومن الأفضل أن تكون ليّنة. كوبان من الطحين، وحتى يكون قوام ...
تقارير كتالونية: "تشافي" يعتذر عن تدريب المنتخب المغربي وهذا هو السبب! ...
رسالة إلى الأمم المتحدة تؤكد انسحاب موريتانيا من نزاع الصحراء المفتعل وعدم خضوع الݣويرة لسيادتها ...
كوميدي مغربي يكسر حاجز الصمت ويكشف حقيقة مظهره الجسدي ...
"فرانس 24" تثير التساؤلات.. هل تحولت القناة الفرنسية إلى خندق لترويج "البروباغندا" ضد المغرب؟ ...
فرانس24 تعتذر لناصر بوريطة ...
سيناريو قانوني "ممكن" لترحيل معتقلي "شغب الكان" من سجون المغرب نحو السنغال (وثيقة) ...