ركن المرأة

فوائد البطاطا للبشرة

فوائد البطاطا للبشرة

  حيث تعتبر البطاطا من أفضل المواد الطبيعية والتي تستخدم لحل مشاكل البشرة وجعلها أكثر نقاءً ونضارة ، كما أن المداومة

ركن المرأة
اللحم بصلصة البيشاميل

اللحم بصلصة البيشاميل

  المكونات: كيلوغرام من لحم ستيك مسلوق كوب فطر طازج علبة كريمة طبخ ½ ملعقة صغيرة من الملح ½ ملعقة من الفلفل الأسود ملعقة صغيرة من البهارات ربع

ركن المرأة
حضري عصيرا لذيذا ومنقصا للوزن

حضري عصيرا لذيذا ومنقصا للوزن

  تعودنا في هذه الزاوية اليومية أن نقدم لك وصفة أو مجموعة نصائح تمكنك من الحصول على الجسم الرشيق، وحديثنا اليوم

ركن المرأة
خلطات خل التفاح للبشرة

خلطات خل التفاح للبشرة

  الخلطة الأولى من خل التفاح واللوز المطحون، كل ما عليك القيام به هو أن تخلطي مقدار ملعقة كبيرة من خل

ركن المرأة
حضري حساء الكريمة

حضري حساء الكريمة

  المقادير فطر طازج  ملاعق دقيق 4 4أكواب حليب سائل مكعب ماجي ملح فلفل طريقة التحضير قومي بخلط كل من الدقيق و الحليب

ركن المرأة
هكذا تتخلصين من الأرداف

هكذا تتخلصين من الأرداف

  تعتبر مشكلة نراكم الدهون في ﻣﻨﻄﻘﺔ ﺍﻷﺭﺩﺍﻑ، من أكثر المشاكل الشائعة والمزعجة لدى النساء، خصوصًا وأنّ ﺍﻟﺪﻫﻮﻥ ﻓﻲ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻤﻨﻄﻘﺔ

ركن المرأة
الدجاج بالأرز بطريقة غير تقليدية

الدجاج بالأرز بطريقة غير تقليدية

  المقادير:   -  دجاجة منظفة بالخل ومقسمة إلى 4 أقسام   - حبة فلفل صغيرة مقطع حلقات   - بصلة وسط مقطعة حلقات   - 6 فصوص ثوم   -

ركن المرأة
تناولي هذه الأطعمة للتخلص من التوتر

تناولي هذه الأطعمة للتخلص من التوتر

  كشف تقرير طبي عن مجموعة من الأطعمة  التي تساهم في الحد من القلق والتوتر والضغوط النفسية، وتعزيز الشعور بالاسترخاء والراحة

ركن المرأة
المروزية المغربية

المروزية المغربية

  مقاديرالمروزية المغربية: لحم رقبة الخروف - نصف كيلو بصل - 125غرام زبيب منقوع في الماء لمدة ساعتين - كأس كبير من اللوز المسلوق والمبشور -

ركن المرأة
ازدادي جمالا حتى وأنت نائمة

ازدادي جمالا حتى وأنت نائمة

    - أقدام ناعمة دهن الأقدام والكعب بمرهم "كريم القدمين" وارتداء جوارب قطنية الليل كله يُنعم الجلد الخشن والقاسي بشكل جيد! وإذا

ركن المرأة
ارتاحي من القشرة بشكل نهائي

ارتاحي من القشرة بشكل نهائي

  تعاني بعض الفتيات من مشكلة قشرة الشعر المزعجة التي تفسد شكل شعرهن، وفي بعض الاحيان تسبب الاحراج نتيجة تساقط القشرة

ركن المرأة