كشف تقرير طبي عن مجموعة من الأطعمة التي تساهم في الحد من القلق والتوتر والضغوط النفسية، وتعزيز الشعور بالاسترخاء والراحة النفسية. وأظهر التقرير الذي نشرته مؤخرا ...
تفاصيل أكثر
مقاديرالمروزية المغربية: لحم رقبة الخروف - نصف كيلو بصل - 125غرام زبيب منقوع في الماء لمدة ساعتين - كأس كبير من اللوز المسلوق والمبشور - 100غرام من الزبد - 4 ملاعق ...
تفاصيل أكثر
- أقدام ناعمة دهن الأقدام والكعب بمرهم "كريم القدمين" وارتداء جوارب قطنية الليل كله يُنعم الجلد الخشن والقاسي بشكل جيد! وإذا أردت أن يكون مفعول هذا ...
تفاصيل أكثر
تتميز العلاقة الزوجية الناجحة بسمات كثيرة، ويعتبر العطاء المتبادل بين الزوجين أحد أهم هذه السمات والعوامل التي من شأنها أن تضفي على هذه العلاقة المصداقية ...
تفاصيل أكثر
تعاني بعض الفتيات من مشكلة قشرة الشعر المزعجة التي تفسد شكل شعرهن، وفي بعض الاحيان تسبب الاحراج نتيجة تساقط القشرة على ملابسهن، ولذلك نقدم لك ...
تفاصيل أكثر
حمص منقوع لمدة يوم كامل فول منقوع ليوم كامل بصل مقطع ثوم مبشور ماء بقدونس مفروم كزبره مفرومه كمون مطحون شومر " مجفف " سماق ...
تفاصيل أكثر
طريقة عمل اسياخ اللحم المشوي : 500 جرام من اللحم مقطعة إلي مكعبات . 1/3 كوب من العسل . 1/3كوب من عصير الليمون . 1 معلقة ...
تفاصيل أكثر
المكونات: علبه فازلين صغيرة علبة جليوسيد صغيرة ملعقة ماء ورد عصير ليمونة خمس ملاعق بودرة أطفال ملعقة كريم فكس الطريقة: - اخلطي الفازلين، الجليوسيد، ماء الورد، الليمون، بودرة الأطفال، وكريم الفكس جيداً، ثم ...
تفاصيل أكثر
هناك بعض الأطعمة التي تزيد من انتشار حب الشباب، يجب الإقلال منها على قدر الإمكان، للتخلص منه، تقدم لك الأطعمة التي تؤدي إلى انتشار حب ...
تفاصيل أكثر
أحضرِ لحم مقطع قطع رقيقة مائلة، جزر، بصل، ملح، فلفل أسود، زيدة، ماء حسب الحاجة، زيت، بازيلاء، ليمون. تُتبل شرائح اللحم بالليمون، والفلفل الأسود، وتترك نصف ...
تفاصيل أكثر
الفلفل الحار؛ حيث يعد تناول الأطعمة الغنية بالتوابل الحارة من أبسط الطرق لتسهيل عملية التمثيل الغذائي، وبالتالي حرق المزيد من الدهون، فوضعها على قائمة الوجبات ...
تفاصيل أكثر
تلجأ النساء لوسائل كثيرة من أجل إزالة الشعر الزائد من الوجه بطرق آمنة وغير مؤلمة خاصةً أن بشرة الوجه حساسة ورقيقة. وتعد طريقة إزالة الشعر ...
تفاصيل أكثر
تقارير كتالونية: "تشافي" يعتذر عن تدريب المنتخب المغربي وهذا هو السبب! ...
سيناريو قانوني "ممكن" لترحيل معتقلي "شغب الكان" من سجون المغرب نحو السنغال (وثيقة) ...
