"صيف التسول".. مغاربة يستنكرون انتشار المتسولين بالشواطئ والمدارات السياحية ويطالبون بتدخل السلطات
"الفاطال تيغرز" تنتفض في وجه المكتب المسير للماص وتحمل عائلة الجامعي إخفاق المغرب الفاسي
مول الهندية يفجر مفاجآت صادمة: الحبة وصلات لـ3 دراهم وهذا هو السبب
بتعليمات من الوالي مهيدية.. سلطات الحي المحمدي تسارع الزمن لوضع حد لفوضى الملك العمومي
السلطات المحلية في السعيدية تُنفذ حملات تطهيرية لتأمين الشاطئ والحد من السلوكيات المشينة
مدير وكالة تنمية الأطلس الكبير: تم ترميم وإعادة بناء أكثر من 46 ألف منزل متضرر من زلزال الحوز
– توابل السلطة تحتوي على السكريات وشراب الذرة والزيوت المهدرجة، وهي مواد تؤدي إلى زيادة الوزن. – المايونيز به نسبة عالية من السعرات الحرارية والدهون، وغني بالصوديوم، الأمر ...
عندما تنظرين في المرآة ، فإن ما ترينه فيها هو نتاج ما قمت به وما تناولته في الفترة الماضية، فكل تلك البقع الداكنة، والانتفاخ تحت ...
قادت الحكمة المغربية بشرى كربوبي، المباراة التي جمعت يومه السبت 10 أكتوبر 2020 بين فريقي المغرب التطواني وأولمبيك خريبكة، برسم الجولة الأخيرة من البطولة الإحترافية ...
يُعد المفتاح الأساسي لاستخدام القهوة كأداة مساعدة لانقاص الوزن هو تجنّب إضافة السكر أو الكريمة الزائدة إليه. هناك العديد من الأسباب التي تجعل القهوة مفيدة؛ فهي ...
يندرج الموز ضمن أكثر الفاكهة استهلاكاً في العالم، فطعمه اللذيذ يُغري الكبار والصغار على السواء. ولكن هل تعلمون أن غناه بالمعادن والفيتامينات يجعل منه مفيداً ...
لا شك في أن أول ما تفعلينه بعد الاستحمام هو تسريح شعرك المبلل بواسطة المشط أو الفرشاة. إذاً حان الوقت لتتخلي عن هذه العادة لأنها يمكن ...
– محاربة مرض السكري وضبط نسبة سكر الدم تحتوي الجوافة على نسبة عالية من الألياف الغذائية التي تساهم في ضبط مستويات السكر في الدم، كما ذكرت ...
عندما يتعلق الأمر بفقدان الدهون الزائدة على الجسم، فإن الشعار القديم المتمثل في تناول كميات أقل والتحرك أكثر هو الحل البسيط دائما. وكشف خبراء الصحة أن ...
1- زبدة الفول السودانى والفستق، ويجب اعطائها للطفل قبل إتمامه عامين من عمره، فهى تساعد على زيادة نموه العقلى والإدراكى، وينصح بوضعها على الخبز وتقديمها ...
يعد الحمل من بين المراحل الصعبة والمعقدة لدى كثير من النساء في العالم. فهذه المرحلة، التي تدوم تسعة أشهر تستنزف الكثير من طاقة المرأة الحامل، ...
المقادير - معجون التمر : كوب - الماء : كوب - سميد ناعم : كوب - السكر الأسمر : نصف كوب - الزيت النباتي : نصف كوب - حليب بودرة : ...
أولًا جهزي كوبًا ونصف الكوب من الزهور المقطعة، واغسليها برفقٍ لإزالة الأوساخ منها، ثم انقعي الزهور ليلةً كاملة في وعاءٍ مبطن بالقطن، وغطّيه بإحكامٍ، ثم ...
المكونات : ملعقة كبيرة زبدة فنجان زيت الزيتون وصفار البيض طريقة تحضير: اخلطي هذه المكونات جيدا وضعيهم في شعرك لمدة اكثر من 3 ساعات كرري خلطة لتنعيم الشعر مرة كل اسبوع ...
يعتبر الماء من أبرز العناصر المكونة لأيّ نظام غذائي صحيّ يساعد على خسارة الوزن، ولهذا يمكن اتباع حمية يطلق عليها اسم ريجيم الماء. ولتطبيقها يجب ...
نقص الفيتامينات وفقا للأطباء، فإنه لا يجب اتباع حمية غذائية صارمة دائما، حيث يفقد الجسم الفيتامينات الضرورية له وذلك يؤدي إلى تساقط الرموش. وتحتاج النساء إلى ...
تحول من محتج إلى مجرم خطير.. هذه آخر تطورات قضية "بوعبيد" الذي اعتصم على سطح خزان مائي ببني ملال ...
تنفيذا لأوامر "الكابرانات".. حكمة جزائرية تنزع شعار الخطوط الملكية المغربية من زيها الرسمي أمام أعين الـ"كاف" ...
من تكون إيمان همام؟ عارضة الأزياء التي أثارت الجدل مع حكيمي في نيويورك(صور) ...
درون وسادة إنقاذ وكسور خطيرة.. مستجدات مثيرة في قضية احتجاز ُمعتصم لعنصر وقاية مدنية فوق خزان مائي ببني ملال ...
الاتحاد الأردني يحسم مصير جمال السلامي ...
جاسوسة إسرائيلية تخترق النظام الإيراني وتقيم علاقات جنسية مع 120 مسؤولًا رفيعا ...