بدراجات مائية ودرون.. سلطات طنجة تستنفر عناصرها للبحث عن تيكتوكر اختفى بعد قفزه في البحر
وجدة.. تنظيم يوم علمي حول طب القلب والروماتيزم عند الأطفال
مصالح الجمارك بالبيضاء تداهم مستودعات سرية وتحجز الآلف الملابس والأحذية المقلدة لماركات عالمية
منظمة المرأة التجمعية تنظم الملتقى الجهوي الرابع بطنجة حول مستجدات مدونة الأسرة و سؤال الأمن الأسري
حملة متواصلة للسلطات المحلية لتحرير الملك العمومي بالحي المحمدي
انطلاق فعاليات النسخة الأولى من مهرجان ألوان الشرق بتاوريرت
لا يحظى فقدان الشعر بالاهتمام الذي يستحقه لأنه لا يشير عادة إلى حالة كامنة خطيرة، ويمكن أن يعزا الأمر إلى مجموعة واسعة من الأسباب، ويحدد ...
بعد ثلاثة أشهر من الحجر المنزلي بسبب فيروس كورونا تعرض الكثير من الناس من مختلف دول العالم للوزن الزائد نتيجة لزيادة تناول الطعام وعدم الحركة. ومع ...
حرق السعرات الحرارية وفقدان الوزن: يزيد المشي من معدل ضربات القلب، ما يؤدي إلى استهلاك الطاقة وحرق السعرات الحرارية تماما مثل الأشكال الأخرى من النشاط البدني ...
كشفت الدكتورة أولغا ديكير، عضو الجمعية الوطنية لأخصائيي التغذية في روسيا، الأشخاص الذين يجب عليهم عدم تناول ثمار الكرز. وقالت الدكتورة في مقابلة مع صحيفة “أرغوميني ...
الكريمات و مستحضرات التجميل باهضة الثمن وحدها ليست كافية للحصول على بشرة صحية، نضرة وخالية من الشوائب، كما أثبتت العديد من الداراسات والأبحاث. لهذا يدعو ...
المقادير - البصل : 1 حبة (صغير الحجم / مفروم شرائح ناعمة) - التونة : علبة (مصفاة من الزيت) - الفاصولياء البيضاء : علبة (مغسولة ومصفاة) - فليفلة ملونة ...
تناول الأطعمة الغنية بالألياف الأطعمة الغنية بالألياف مثل المكسرات والفواكه والخضروات يساهم في حرق دهون البطن، كما تساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول. زيادة النشاط ممارسة الرياضة تعد ...
نشر موقع “برايت سايد” الأمريكي تقريرا استعرض فيه أبرز الأساليب المثبتة علميا التي من شأنها أن تساعد الأبوين على نوم أطفالهم بشكل تلقائي ودون مساعدة. وقال ...
المقادير - الزبدة : 2 ملعقة كبيرة - اللحم : 4 شرائح (كبير الحجم) - الثوم : فصّان (مهروس) - الفطر : كوب (مقطع) - البصل : 1 حبة (مفروم) - ...
اخلطي ملعقة صغيرة من كل من العسل الطبيعي والبابايا المهروسة. وحين يصبح الخليط متجانساً، طبقيه على بشرة وجهك، لا سيما منطقة الخدود. اتركي الخليط مدة ...
1- عدم تدخل الأهل طبيعي أن جميع الأمهات والآباء يرغبون في سعادة أبنائهما، ويسعون دائماً إلى تحقيقها، ولكن عندما يتدخل الأهل بين الزوجين، تبدأ المشاكل تتفاقم ...
قناع الجرجير وزيت الزيتون هذان المكوّنان يحتويان على عناصر غذائية كثيرة، تساعد في تعزيز صحّة الشعر ونضارته. لتحضير هذا القناع أنت بحاجة إلى كمية قليلة من ...
يقول باحثون إن علم الوراثة قد يفسر سبب زيادة الوزن لدى بعض النساء عند استخدام طريقة شائعة لتحديد النسل، تتمثل في إدخال غرسة منع الحمل ...
هل يمكن أن تكوني حاملاً؟ الإثبات هو اختبار الحمل، ولكن حتى قبل أن يحين موعد دورتكِ الشهرية، قد تشتبهين أو تأملين في أن تكوني حاملاً، ...
تتعدد وسائل منع الحمل لكن أغلب النساء يخترن وسيلة الحبوب، ووفقاً لدراسة أجراها المركز الألماني للتوعية الصحية، فإن حبوب منع الحمل هي أكثر الوسائل شعبية ...
بدء أشغال تشييد ثاني أكبر محطة لتحلية المياه بالمغرب وهذه هي المدينة التي ستحتضنها ...
تفاصيل مروعة عن "سفاح المعمورة".. المحامي الذي حوّل شققه إلى مقابر سرية للسيدات ...
الملك محمد السادس يعود إلى المغرب بعد زيارة خاصة لبلد عربي شقيق ...
اغتيال "أول إمام مثلي الجنس في العالم" بالرصاص ...
مورينيو يرد بقوة على منتقدي صفقة النصيري ...
فضيحة عنصرية توقف مباراة إسبانيول وأتلتيك بلباو بعد توجيه إهانات للمهاجم المغربي مروان سنادي! ...