بدراجات مائية ودرون.. سلطات طنجة تستنفر عناصرها للبحث عن تيكتوكر اختفى بعد قفزه في البحر
وجدة.. تنظيم يوم علمي حول طب القلب والروماتيزم عند الأطفال
مصالح الجمارك بالبيضاء تداهم مستودعات سرية وتحجز الآلف الملابس والأحذية المقلدة لماركات عالمية
منظمة المرأة التجمعية تنظم الملتقى الجهوي الرابع بطنجة حول مستجدات مدونة الأسرة و سؤال الأمن الأسري
حملة متواصلة للسلطات المحلية لتحرير الملك العمومي بالحي المحمدي
انطلاق فعاليات النسخة الأولى من مهرجان ألوان الشرق بتاوريرت
1. الهدوء مقابل الغضب عندما تحاولين السيطرة على شريك غاضب، فقد يصبح دفاعياً وغير متعاون. من غير الحكمة أن تغضبي رداً على غضب الشريك؛ من الأفضل ...
كشفت مدربة رياضية أن التعرق لا يعني حرق دهون الجسم، موضحة أفضل الطرق التي تساعد الجسم في حرق الدهون. ونقلت صحيفة “النهار” اللبنانية عن المدربة الرياضية ...
تتفاوت نسب المعادن والفيتامينات التي تحتوي عليها الفواكه الشتوية، لكن جميعها يمثل مصدرا غنيا للعناصر الغذائية المختلفة إضافة إلى كونها مصدر للبروتينات التي يحتاجها الجسم ...
أظهرت دراسة بريطانية حديثة أن شرب كوب واحد من القهوة يومياً أثناء الحمل يزيد من احتمالات الإجهاض أو لادة الجنين ميتاً. وبحثت الدراسة التي أجريت على ...
بقدر ما يفضل الكثيرون فصل الشتاء البارد بكافة تفاصيله وطقوسه، إلا أنه لا يمكن تجاهل مجموعة مشاكل الجمال التي تأتي معه. يعتبر تساقط الشعر من أكبر ...
يجلب فصل الشتاء عادة بسبب ظروفه الجوية والبيئية مجموعة من الأمراض الشائعة والواسعة الانتشار، وخصوصا عند الأطفال. نشر موقع “ذا هيلث سايت” تقريرا صحيا أفاد فيه ...
يمكن أن تظهر خطوط التجهم أو التجاعيد في العشرينات من العمر بسبب تعابير الوجه المتكررة. وعندما تصبح واضحة جداً للعيان، فإن حقن البوتوكس تبقى الطريقة ...
1- المكملات الغذائية تحرق الدهون فكرة أن المكملات الغذائية بدل الطعام ستساعدك على فقدان الوزن مضللة، ولا صحة لما يقال من أنها تساعدك على إنقاص الوزن ...
قالت إيمي توفينين، مديرة التطوير في منظمة المنازل الفنلندية Marttaliitto لصحيفة Helsingin Sanomat ، إن المنتجات التي لا تتطلب التخزين في البرد أو تفسد من ...
– توابل السلطة تحتوي على السكريات وشراب الذرة والزيوت المهدرجة، وهي مواد تؤدي إلى زيادة الوزن. – المايونيز به نسبة عالية من السعرات الحرارية والدهون، وغني بالصوديوم، الأمر ...
عندما تنظرين في المرآة ، فإن ما ترينه فيها هو نتاج ما قمت به وما تناولته في الفترة الماضية، فكل تلك البقع الداكنة، والانتفاخ تحت ...
قادت الحكمة المغربية بشرى كربوبي، المباراة التي جمعت يومه السبت 10 أكتوبر 2020 بين فريقي المغرب التطواني وأولمبيك خريبكة، برسم الجولة الأخيرة من البطولة الإحترافية ...
يُعد المفتاح الأساسي لاستخدام القهوة كأداة مساعدة لانقاص الوزن هو تجنّب إضافة السكر أو الكريمة الزائدة إليه. هناك العديد من الأسباب التي تجعل القهوة مفيدة؛ فهي ...
يندرج الموز ضمن أكثر الفاكهة استهلاكاً في العالم، فطعمه اللذيذ يُغري الكبار والصغار على السواء. ولكن هل تعلمون أن غناه بالمعادن والفيتامينات يجعل منه مفيداً ...
لا شك في أن أول ما تفعلينه بعد الاستحمام هو تسريح شعرك المبلل بواسطة المشط أو الفرشاة. إذاً حان الوقت لتتخلي عن هذه العادة لأنها يمكن ...
بدء أشغال تشييد ثاني أكبر محطة لتحلية المياه بالمغرب وهذه هي المدينة التي ستحتضنها ...
تفاصيل مروعة عن "سفاح المعمورة".. المحامي الذي حوّل شققه إلى مقابر سرية للسيدات ...
الملك محمد السادس يعود إلى المغرب بعد زيارة خاصة لبلد عربي شقيق ...
اغتيال "أول إمام مثلي الجنس في العالم" بالرصاص ...
مورينيو يرد بقوة على منتقدي صفقة النصيري ...
فضيحة عنصرية توقف مباراة إسبانيول وأتلتيك بلباو بعد توجيه إهانات للمهاجم المغربي مروان سنادي! ...