ركن المرأة
أهم النصائح التي تساعدك على تنعيم شعرك واستعادة جماله
الشعر من أكثر المناطق التي تتأثر في جسم المرأة بالعديد من العوامل المحيطة، سواء داخلية أو خارجية، كالشمس والبرد، والحالة النفسية، وكذلك الكريمات والسخونة، وغيرها، ... تفاصيل أكثر
وسائل علاج ووقاية من التهاب المهبل
التهاب المهبل، هو التهاب أو عدوى تصيب المهبل، ويمكن أن يؤثر أيضًا على الفرج، وهو الجزء الخارجي من الأعضاء التناسلية للمرأة. مما يسبب الحكة والألم ... تفاصيل أكثر
هذه 9 أسباب تستدعي اللجوء للعملية القيصرية
العملية القيصرية والمعروفة أيضًا باسم الولادة القيصرية caesarian section، هي استخدام الجراحة لتوليد الأطفال، عندما تعرض الولادة المهبلية الطفل أو الأم للخطر. كما يحدث في ... تفاصيل أكثر
سلطة بسيطة ولذيذة جدا
المقادير - خس : كوب (مقطع) - خيار : 1 حبة (مقطع مكعبات) - الذرة : كوب (معلبة ومغسولة) - ياغورت : نصف كوب - المايونيز : ملعقة كبيرة - ملح ... تفاصيل أكثر
كيف تواجهين غضب زوجك بحكمة؟
1. الهدوء مقابل الغضب عندما تحاولين السيطرة على شريك غاضب، فقد يصبح دفاعياً وغير متعاون. من غير الحكمة أن تغضبي رداً على غضب الشريك؛ من الأفضل ... تفاصيل أكثر
كيف نحرق دهون الجسم بشكل فعال
كشفت مدربة رياضية أن التعرق لا يعني حرق دهون الجسم، موضحة أفضل الطرق التي تساعد الجسم في حرق الدهون. ونقلت صحيفة “النهار” اللبنانية عن المدربة الرياضية ... تفاصيل أكثر
قدمي هذه الفواكه لعائلتك لتوفري لها مناعة طبيعية في فصل الشتاء
تتفاوت نسب المعادن والفيتامينات التي تحتوي عليها الفواكه الشتوية، لكن جميعها يمثل مصدرا غنيا للعناصر الغذائية المختلفة إضافة إلى كونها مصدر للبروتينات التي يحتاجها الجسم ... تفاصيل أكثر
هل تشكل القهوة خطرا على المرأة الحامل؟
أظهرت دراسة بريطانية حديثة أن شرب كوب واحد من القهوة يومياً أثناء الحمل يزيد من احتمالات الإجهاض أو لادة الجنين ميتاً. وبحثت الدراسة التي أجريت على ... تفاصيل أكثر
الحل الأمثل للتقليل من تساقط الشعر خلال الفصل البارد
بقدر ما يفضل الكثيرون فصل الشتاء البارد بكافة تفاصيله وطقوسه، إلا أنه لا يمكن تجاهل مجموعة مشاكل الجمال التي تأتي معه. يعتبر تساقط الشعر من أكبر ... تفاصيل أكثر
هام لكل أم: لا تسمحي لأطفالك بتناول هذه الأطعمة في فصل الشتاء
يجلب فصل الشتاء عادة بسبب ظروفه الجوية والبيئية مجموعة من الأمراض الشائعة والواسعة الانتشار، وخصوصا عند الأطفال. نشر موقع “ذا هيلث سايت” تقريرا صحيا أفاد فيه ... تفاصيل أكثر
نتائج كالفوتوشوب.. مادة جديدة لإخفاء التجاعيد بدون حقن أو عمليات تجميل!
يمكن أن تظهر خطوط التجهم أو التجاعيد في العشرينات من العمر بسبب تعابير الوجه المتكررة. وعندما تصبح واضحة جداً للعيان، فإن حقن البوتوكس تبقى الطريقة ... تفاصيل أكثر
إن كنت تريدين إنقاص وزنك فلا تصدقي هذه الخرافات
1- المكملات الغذائية تحرق الدهون فكرة أن المكملات الغذائية بدل الطعام ستساعدك على فقدان الوزن مضللة، ولا صحة لما يقال من أنها تساعدك على إنقاص الوزن ... تفاصيل أكثر
أطعمة يمنع عليك وضعها في الثلاجة
قالت إيمي توفينين، مديرة التطوير في منظمة المنازل الفنلندية Marttaliitto لصحيفة Helsingin Sanomat ، إن المنتجات التي لا تتطلب التخزين في البرد أو تفسد من ... تفاصيل أكثر
لا تضيفي هذه الأشياء إلى طعامك للحفاظ على رشاقتك
– توابل السلطة تحتوي على السكريات وشراب الذرة والزيوت المهدرجة، وهي مواد تؤدي إلى زيادة الوزن. – المايونيز به نسبة عالية من السعرات الحرارية والدهون، وغني بالصوديوم، الأمر ... تفاصيل أكثر
أطعمة تسبب الشيخوخة المبكرة.. تعرفي عليها
عندما تنظرين في المرآة ، فإن ما ترينه فيها هو نتاج ما قمت به وما تناولته في الفترة الماضية، فكل تلك البقع الداكنة، والانتفاخ تحت ... تفاصيل أكثر
مقالات ساخنة
- الأكثر قراءة
