من منا لا يحب تناول الآيس كريم في فصل الصيف! فهو يساعد على الشعور بالانتعاش، وترطيب الجسم، لذا نقدم لكم فيما يأتي طريقة عمل الآيس ...
تفاصيل أكثر
النظام الغذائي الذي نتبعه يؤثر بشكل مباشر على حالتنا الصحية، وكذلك حالتنا النفسية، فهناك اطعمة قد تؤذي اجهزة الجسم المختلفة عند التركيز على تناولها، وأطعمة ...
تفاصيل أكثر
الرضيع السليم سوف يطور جداول التغذية الخاصة به وفقا لاحتياجاته، ومن هنا فعلى الأم أن تتبع إشارات طفلها الرضيع، ومتى يكون مستعدا لتناول الطعام، ومتى ...
تفاصيل أكثر
يعد تكيس المبايض أحد أمراض النساء التي تصيب الجهاز التناسلي للمرأة وتتعرض لها الفتيات والسيدات ولها أعراض يجب على كل سيدة وفتاة أن تعرفها لسرعة ...
تفاصيل أكثر
هناك عدد من أساليب تنسيق قوام الجسم وإزالة الدهون التي يُروج لها على أنها بدائل لعملية شفط الدهون، لكن تلك الأساليب لا تحقق نتائج كبيرة ...
تفاصيل أكثر
الحياة الزوجية من العلاقات المعقدة المتشابكة، والتي تتطلب من كل طرف احتواء واستيعاب الطرف الآخر، وتفهم احتياجاته، إلا أنه أحيانا يواجه الطرفين العديد من المشاكل ...
تفاصيل أكثر
من المألوف أن يكون لدى الأزواج تفاوت في دوافعهم الجنسية. وفي كثير من الأحيان، فإن المرأة هي التي لديها انخفاض في الرغبة الجنسية، وفقًا لبحث ...
تفاصيل أكثر
في هذا الجو الحار، ومع الموجة الحارة التي لم تنتهِ بعد، لابد من التخلص أولا بأول من آثارها على البشرة والشعر، ويعد تقشير البشرة من ...
تفاصيل أكثر
من الأقوال التي اعتدنا سماعها عن تربية الأطفال: إن الوالدين هما أول معلم في حياة الطفل، ويتبعهما المدرسة، ولكن الآن اختلف الأمر كثيرا، فأصبح الطفل ...
تفاصيل أكثر
عند استعمال أغلب أدوية علاج حب الشباب الموصوفة طبيًا، قد لا ترى نتائج قبل مدة أربعة إلى ثمانية أسابيع، وقد تسوء حالة بشرتك قبل أن ...
تفاصيل أكثر
إن عملية تجميل الذراع أو رفعه هي إجراء جراحي تجميلي لتحسين مظهر الجزء السفلي من المنطقة العلوية في الذراعين، وفيه تتم إزالة الجلد والدهون الزائدة ...
تفاصيل أكثر
يُعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة عسر الهضم والانتفاخ نتيجة الي القيام بالعديد من العادات اليومية الخاطئة وفيما يلي تُقدم لنا خبيرة التغذية مروة امام ...
تفاصيل أكثر
